洗脸的奥义 你真的知道吗？

洗脸，不仅关乎面子，也是护肤最基础的一个步骤，作为护肤前的一个步骤，很多人都忽视了，从而带来不少皮肤问题，今天就来科普一下正确的洗脸方式。

清洁，要适度

我们脸上分泌的油脂，就是皮肤皮脂腺分泌的皮脂，它是我们皮肤屏障的最外层结构—皮脂膜的重要组成部分。而人的皮肤想要健康，就是要让我们的皮肤屏障保持完整，这样才能抵御外界各种不利因素对我们皮肤的伤害。

所以适当保持“油腻”是非常有必要的，皮脂腺分泌的油脂具有滋润皮肤和保护人体的作用，防止皮肤水分蒸发，抑制和杀灭皮肤表面的细菌。

所以洗脸过于频繁会使皮肤干燥，清洁过度会把皮脂膜洗掉，破坏皮肤屏障，从而继发微生物感染。而且，洗脸越勤快，油脂分泌越旺盛，因为我们的皮肤皮脂腺会认为“皮肤缺油”而拼命分泌油脂，久而久之，出油就会更旺。所以洗脸次数和洁面产品的使用，建议每天两次即可，洗完之后，可以再用一些保湿产品。

洁面产品怎么选

洗面奶有很多种，五花八门。初中的时候，正值青春无敌油脂分泌旺盛的时候，那时候，买了人生第一支洗面奶——红极一时的“可伶可俐”，洗完是真的很“干净”，整张脸处于紧绷的状态，感觉水分和油脂被抽干。自从使用后，皮肤不但没有改善，感觉还越来越油开始爆痘了。

百科freeplus 芙丽芳丝 洁肤/洗面系列洁面礼盒套装 值0 点评1 原创0 好价8查看详情

洗脸水的水温选择

“冬天好冷，该用热水洗脸吗？”冬天气温低，即使你是大油田，产油量都会降低，甚至会觉得干燥。

如果觉得脸上有干燥感，就可以停用洗脸产品了，洗脸水也不能太热，用温水洗脸即可。

大干皮到了冬天会更干，所以一定要控制洗脸水的水温，凉一些比较好。水温过热，会把脸上少得可怜的油脂都洗没了，但也不要用太冷的水，会让面部血管收缩，皮质分泌变少，皮肤就更干了。

所以冬天洗脸，不要太凉也不要太烫，皮肤科医生认为30-38℃是最合适的水温。

姐妹们，洗脸一定不能偷懒，护肤第一步，洗脸真的很重要！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～