老公做的“减肥”餐,4道菜成本6元,该骂他抠还是夸他会持家?

2020-09-18 14:33:00 1点赞 7收藏 1评论

老公做的“减肥”餐,4道菜成本6元,该骂他抠还是夸他会持家?

宋宋的工作和美食挂钩,再加上平常实在是太嘴馋了,所以一直在减肥的路上“徘徊”着。老公看我一年到头不断地瞎折腾,今天终于受不了了,“呵斥”道:减什么肥?都这么好看了,还要啥自行车!你减肥倒是管住嘴啊!你总是这个吃点那个吃点,你怎么瘦啊!一扭头看我“山雨欲来”的表情,吓了他一跳,连忙接着安抚到:老婆!今天我露一手,让你尝尝我做的减肥晚餐!保证你能瘦下来!说完一溜烟跑进厨房做饭去了,留下我在客厅里偷笑。

我老公是真抠,就算做减肥餐也不能抠成这样,晚餐做了4道菜,一点肉星子没有不说,我算了算,4道菜成本菜用了6元!来带朋友们看看都做的什么“难以下咽”的菜。

老公做的“减肥”餐,4道菜成本6元,该骂他抠还是夸他会持家?

第一道:蘸酱菜。

他花了1.5元买了2大颗生菜,晚餐用了1颗。蘸的酱是用1个鸡蛋外加2勺甜面酱做的,成本价也就1元左右。还别说,这酱吃起来真不错,是我教给他的,除了直接蘸酱还能拌面条或者抹馒头吃,这个可以分享给朋友,挺好吃的。

鸡蛋小酱做法:

第一步:鸡蛋2个放油锅里小火炒到金黄后划拉碎。、

第二步:2勺甜面酱半碗水稀释开,倒进鸡蛋里炖开,小火慢慢熬到粘稠关火。

第三步:加入大蒜、芝麻、香菜进去调味。

老公做的“减肥”餐,4道菜成本6元,该骂他抠还是夸他会持家?

第二道:西红柿炒蛋。

一个西红柿、2个鸡蛋炒了一盘菜,也是为难我这抠到家的老公了。

现在的西红柿,很多都是半生不熟的或者空心的,爱吃西红柿炒蛋的朋友们一定要记住:遇到不熟的西红柿一定不要生吃,觉得自己买的西红柿虽然红但是还是感觉生,炒着吃的时候放一勺“醋”进去,可以分解里面的龙葵素,预防食物中毒。

老公做的“减肥”餐,4道菜成本6元,该骂他抠还是夸他会持家?

第三道:青椒炒蛋。

我买来做拌菜的彩椒被老公拿过来炒鸡蛋吃了,因为彩椒水分比较多,老公炒出来的青椒炒蛋有点碎的惨不忍睹。不过味道还算过得去。

老公做的“减肥”餐,4道菜成本6元,该骂他抠还是夸他会持家?

第四道:清炒土豆丝。

老公只会做那种“面单单”口感的土豆丝,不放醋、不放生抽、反而放一勺子花椒进去。他说:花椒味道比较好,殊不知,每次吃的时候一不小心就会把花椒吃进去,麻了舌头。

老公做的“减肥”餐,4道菜成本6元,该骂他抠还是夸他会持家?

老公做的这4道菜,我算了算竟然用了6个鸡蛋(2个炒西红柿、2个炒青椒、2个炒酱),别看没有肉,蛋白质倒是不低,不仅适合减肥的我,也适合上学的小朋友。

老公晚餐做的这4道菜,你说该骂他抠还是夸他会持家?

老公做的“减肥”餐,4道菜成本6元,该骂他抠还是夸他会持家?

展开 收起

清净园 宗家府 切件泡菜 1200g(辣白菜 咸菜 方便面伴侣 下饭菜)

清净园 宗家府 切件泡菜 1200g(辣白菜 咸菜 方便面伴侣 下饭菜)

19.03元起

浦之灵 欧式杂菜 350g 甜玉米粒 粟米粒 进口青豆 小豌豆 胡萝卜 冷冻蔬菜 方便菜 生鲜 速冻食品 半成品菜

浦之灵 欧式杂菜 350g 甜玉米粒 粟米粒 进口青豆 小豌豆 胡萝卜 冷冻蔬菜 方便菜 生鲜 速冻食品 半成品菜

7.91元起

展卉 福建六鳌红薯 量贩礼盒装 2.5kg

展卉 福建六鳌红薯 量贩礼盒装 2.5kg

12.9元起

绿鲜知 沙拉菜组合 700g

绿鲜知 沙拉菜组合 700g

13.4元起

HONGHU NONGJIA 洪湖农家 洪湖藕带 酸辣味 400g

HONGHU NONGJIA 洪湖农家 洪湖藕带 酸辣味 400g

7.91元起

东北农嫂糯玉米棒非转基因东北甜糯玉米生鲜新鲜黏玉米粒穗真空玉米蔬菜老苞米 【爆款推荐】黄白糯玉米8支

东北农嫂糯玉米棒非转基因东北甜糯玉米生鲜新鲜黏玉米粒穗真空玉米蔬菜老苞米 【爆款推荐】黄白糯玉米8支

25.53元起

绿鲜知 金针菇 约400g 火锅食材 新鲜蔬菜

绿鲜知 金针菇 约400g 火锅食材 新鲜蔬菜

6.45元起

联承 紫皮蒜头 2.5kg

联承 紫皮蒜头 2.5kg

17.3元起

绿鲜知 口蘑 约400g 火锅食材 新鲜蔬菜

绿鲜知 口蘑 约400g 火锅食材 新鲜蔬菜

9.08元起

绿鲜知 新鲜蔬菜 (400g)

绿鲜知 新鲜蔬菜 (400g)

5.02元起

绿鲜知 西兰花 花椰菜 西蓝花 约300g 火锅食材 新鲜蔬菜

绿鲜知 西兰花 花椰菜 西蓝花 约300g 火锅食材 新鲜蔬菜

6.45元起

绿鲜知 三宝白菜 约1kg 火锅食材 新鲜蔬菜

绿鲜知 三宝白菜 约1kg 火锅食材 新鲜蔬菜

7元起

顺丰 新鲜紫苏叶 苏子叶 韩式烤肉叶 250g约90-100片 绿色蔬菜

顺丰 新鲜紫苏叶 苏子叶 韩式烤肉叶 250g约90-100片 绿色蔬菜

16.32元起

绿鲜知 球生菜 400g

绿鲜知 球生菜 400g

6.45元起

东源兴 杏鲍菇 蘑菇 约250g 新鲜蔬菜 火锅食材

东源兴 杏鲍菇 蘑菇 约250g 新鲜蔬菜 火锅食材

5.02元起

白玉 魔芋丝结 220g(4件 起售)

白玉 魔芋丝结 220g(4件 起售)

3.45元起
1评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
  • 沙发
    09-18 01:07

    油热了把花椒稍微过下油倒掉,喜欢吃辣椒的也可以一起,油热了下土豆丝稍微翻炒后加入醋和料酒还有糖最后来点盐就可以出锅了。以前我都这么做,现在懒了就用花椒粉

评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
天猫超级红包
距结束::
天猫双11超级红包 每天领3次 金额可叠加
红包按钮
最新文章 热门文章
7
扫一下,分享更方便,购买更轻松