魔芋毛肚是什么做的，吃了会长胖吗？

魔芋毛肚，有的也叫魔芋素毛肚，它的主要成分是蒟蒻（魔芋）精粉，是一种富含膳食纤维的健康低脂美食。

但是不同品牌的魔芋毛肚成分有差异，所以如果对身材有要求，那么在选择魔芋毛肚的时候，一定要看配料表，比如我购买的西大魔芋素毛肚，就是只含有魔芋精粉+纯净水+食用淀粉+二氧化钛，没有其他的乱七八糟的添加剂，所以食用起来就非常放心，一袋魔芋毛肚仅有44kcal热量，而且脂肪含量为0！这样的0脂低卡美食，对身材有要求的人也可以放开了吃。

这款西大魔芋毛肚的食用方法也很多，可以在家自己涮火锅加入其中，偷懒也可以开袋即食，凉拌、捞汁、爆炒、火锅，各种方式都能保有魔芋素毛肚的原汁原味，高饱腹感在食用时，可以减少其他食物的摄入，从而降低每份餐食的热量。

如果正在管理身材的朋友，其实除了这款西大魔芋素毛肚，西大魔芋丝、魔芋结、魔芋面、魔芋凉皮，西大魔芋的“五朵金花”系列，每款产品都是高校研发的，低脂低卡的魔芋食品，换着食用也非常不错

西南大学魔芋素毛肚即食代餐低控卡零0脂肪方便主速食火锅关东煮17.9元天猫精选去购买

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