内服保养｜学生党保养品

来说说我日常吃的保健品吧

Swisse 葡萄籽精华片

葡萄籽是我去年开始吃的 有抗氧化延缓衰老的功效

而且我平时很注重皮肤保养美白 维持肌肤弹性所以吃这个再好不过啦 它还有调节气色不佳 皮肤暗黄松弛的功效 非常适合爱美的小姐姐来吃

Swisse斯维诗葡萄籽胶囊烟酰胺胶原蛋白原花青素维生素C209元优选法国原料，原料优质，自然安全。天猫国际去购买

Swisse 复合维生素

这个是我在药店盲买的 因为自己平时的饮食习惯和作息时间的不当 经常会导致便秘 我吃这个是为了补充每天所需的基本维生素来保证我的身体处于一个平衡状态 但是味道是真的不好闻 有一种安利钙片大理石的味道

汤普森 Thompsons 蓝莓越橘护眼精华胶囊

这瓶是我妈推荐给我吃的 我妈是一名保养品忠实粉丝 喜欢研究各类保养品 因为本人的学业繁重（臭不要脸）以及每天除了睡觉 基本都是在对着电子产品 长期下来视力逐渐下降 从最开始的一百多度涨到了三百多度 所以她推荐我来吃这个 可以有效的保护我的眼睛 起到一个缓解疲劳的作用

Swisse 肝脏排毒片

自从接触了护肝片 我才知道原来肝不好有以下几个症状

1. 脸色暗黄 总是感到疲倦 整个人非常焦虑和烦躁

2. 眼睛经常干涩 发痒 发黄

3. 指甲容易折断

4. 睡眠质量下降 口苦

如果你身体出现以上的几点 恭喜你 你的肝被你祸害完了 因为我是一个无酒不欢的人 平均每周都要喝一两次大酒 而且还会伴随着熬夜 还有smoking 所以护肝片已经成为了我的必备 每天饭后吃两粒能缓解我的肝功能受损

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～