37度手环、Jawbone Up24 和 LG G Watch R 对比评测

入手37度手环有两周了。其实之前我一直想买的是UP3，可惜UP3让人等的实在太久，而且最有吸引力的心率监测功能目前看来也做的不是很好，于是转移目光发现了这个37度手环。居然只要99，就算试试也不会吃大亏。再说我是在某东买的，想着实在问题不小我直接退货。不过在几天的使用后，同时对比了手上现有的设备，我觉得37度的基本功能都还不错，还是很值得和大家分享。

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37度手环

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Jawbone Up24

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LG G Watch R

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外观对比：

我外观只和UP24进行对比，因为这两个都是手环，手表参与外观对比意义确实不大，我一般也是手环戴、手表分别戴在两只手。

造型上讲

37度手环对比起UP24正面大不少，而且金属外壳相对更显眼，一般人一眼就能发现手上戴了个不寻常的东西。UP24则低调很多，我戴了一年多，除了同时也在用UP的人之外，基本没人意识到我手上戴了个电子产品。

与up24对比正面与up24对比反面

佩戴感受上讲

UP要自在很多，随意戴上就好，舒适感很好，戴上两三天你就可以忘记他的存在，也没有对佩戴松紧的要求，而且你并不需要将他戴在手腕上，就像UP MOVE，你可以把UP24挂在你身体的任意地方。而对于37度，你必须将其与皮肤紧密接触，出于监测准确性的要求，还需要戴在手腕骨颈上方一个手指宽度的位置。总体感觉不大舒服，我戴了两周也不是很习惯。

防水方面

UP没有表明防水等级，只是说一般的生活防水都没问题，我用了一年多，戴着洗澡、洗碗什么的都没事，感觉只要不是浸泡在水中应该都没事。 37度表明防水等级标注的是IP54，这个等级不是很高，应该是可以防止全方位的泼溅。我买到第二天戴着37度洗了下短袖，然后他就牺牲了，就算不连接充电器它也会一直处于充电状态。还好京东给我换了个新的！简直要大大表扬京东售后！！！ 从此以后我戴37度都远离水了。

功能对比：

功能上，37度是我手上所有设备中最齐全的，他的主要功能有，计步、睡眠监测、血压监测、心跳检测、呼吸频率监测、情绪、疲劳度监测。最后两个我觉得有点娱乐的成分，感觉测试的不是很准。我主要讲前面的一些功能。

计步：

37度的计步我只能说是偏向保守的，一般我的UP和LG 手表每万步相差步数不超过五百步，UP测的值最大。而37度每万步的值要比UP和LG这边低两千步左右。而且走步数越少，37度和其他两者的差距越大！计步方面我比较倾向相信UP的数据，因为UP计步功能的背后有着MOTION X的专利芯片。而LG手表和37度都只是通过设备本身的加速度感应器和陀螺仪配合相应算法得出的一个值。数据分析方面，37度只能告诉你最基本的运动量，热量消耗，根据你身高测算的运动里程。UP在这方面就要强大很多，除了37度的功能，还有智能运动分析，只要你有持续运动，UP会单独记录你在运动期间的各项数据，后期自己分析每日运动也更直观。同时还有智能教练的功能，根据你每日的运动量变化，睡眠质量波动提供很多针对性的建议。使用UP可以让你慢慢建立起来一个健康的生活习惯，37度基本就是简单的数据呈现。LG手表计步是基于谷歌健身做的，手表上只能看当前步数，要详细分析，只能通过手机上的谷歌健身。实际上手机端功能很强大，但是因为需要连接谷歌服务器才能进行分析，所以在国内，运动分析完全没法用，只能在手表上看看步数。

37度计步

UP计步

LG计步

睡眠监测：

睡眠功能只有37度和UP对比，LG手表上的谷歌健身本身没有睡眠监测工具，而且也没几个人会戴表睡觉吧。这方便37度做的比较好，能够自动监测睡眠，自动判断入睡以及起床。UP需要通过设备上的按钮切换到睡眠状态才能进行检测，其实UP某种程度上讲也是自动判定你是否入睡，UP会给出你入睡使用时间，而37度则是直接告诉你什么时候睡着了。通过下面图片可以看出，两者的监测结果非常接近，应该都能准确的反应我的睡眠状况。同时因为37度是自动监测睡眠，而UP是手动退出睡眠状态。从下图可以看出，我八点就醒来了，UP退出了睡眠状态，他就不管我睡觉的问题了，而37度却监测到我在床上眯了一个小时，这点我认为37度做的更好。当然数据分析方面，37度还是简单的进行数据呈现，UP这边得益于智能教练，他会督促你早睡早起。记得有段时间熬夜，UP就在程序主界面告诉我最近睡太晚，为何不从今天起比昨晚早睡半小时哩？一旦你同意这个，UP便会记录为今日代办事项，同时在设定的睡眠时间前一个小时震动提示该睡觉了。

心率：

因为我手上的UP没有心率功能，所以这部分是LG手表和37度对比。通过下图可以看到，两者的监测值也很接近。毕竟两者都是使用的光体积法在测算心率，苹果手表也是用的这套技术在测心率。需要指出的是，37度在监测时使用的时间比较长，差不多是LG手表的一倍，一般需要一分钟多的时间才能得出结果。不过LG手表的心率功能实用性并不强，必须通过手动监测才能记录心率。不过谷歌健身方面确实开放了相关API，我在给了两刀后使用一个第三方软件做到了定时自动测心率，并且记录到谷歌健身中，但是因为我们在国内，这个功能还是不能用！ 37度则是自动每小时会测心率并自动记录，同时生成一张每日的心率波动图。不过37度的问题依然是没有数据分析能力，基本就是数据呈现，只告诉你偏高偏低。

37度心率波动

血压监测：

37度应该是目前唯一一款能够测量血压的手环设备，他在心率感应器之外还有一组用来测量血压的感应器，原理应该和心率测量差异不是很大，通过两个LED灯照射皮肤，感应器收集回馈的光线来分析，我个人认为基于这种原理的测量，外界光线对其影响应该很大。加上没有相关设备对比，其测量精度我保持怀疑态度。不过根据37度每天给出的数据来看，应该准确度比较高，我有时候侧睡压着戴手环的胳膊，第二天起床得到的血压波动图明显数值是比较高的。（我认为既然是LED白光测量，那么晚上环境光对其影响应该是微乎其微，夜间测量应该是相对准确更有参考性的。）

上方是心率感应器，下方是血压感应器

血压波动

小结：

37度手环在和比国际大牌的对比下，显得功能非常全面，并且实用性也很高，加上其99圆的售价，对于智能可穿戴设备的尝鲜者是非常具有吸引力的。不过其优缺点也非常明显，一句话来说就是非常好的硬件配合实在不给力的软件系统。

优点：

1. 价格，同价格段的产品没有如此多的功能，更高价位的产品也没有这么多的功能。价格优势巨大。

2. 造型，造型相对同档次的小米等产品，虽然体积大了一点点，但是金属外盖，高光倒角给人很上档次的感觉

3. 功能，功能确实太齐全了，可能只有微软手环才能提供如此众多的功能

   
   

缺点：

1. 数据分析能力太差，37度完全就是罗列数据，不能像UP那样对你的生活提出改进建议。
   

2. 数据同步缺失，37度数据好像只能保存于本机，而且登陆方式是通过手机号接受验证码，如果我是用的平板等设备岂不是无法登陆？

3. 数据整合能力为零！37度无法将你的心率血压运动量数据整合再给出健康建议

4. 电池时间略短，只能连续使用五六天。UP在固件升级后可以连续使用15天，而且UP的蓝牙不同于37度，是时刻和手机保持连接的。

5. 只提供记录功能，没有提醒功能。设备没有振动功能来提示用户起来运动别坐太久，也没有UP上的振动闹钟

6. 没有建立相应的生态体系。在UP上，有很多程序可以接入。比如我的每日运动量达标，IF会自动帮我发一条微博，简单说明当日运动量以及配上当日运动图表。用RunKeeper记录跑步，跑步过程中的各项数据会自动归集到UP中来，运动轨迹也会记录，等等。而37度只能在一边玩玩单机游戏