春天要吃应季菜,蒜苔炒腊肉搞起来

2025-03-26 17:01:24 70点赞 26收藏 50评论

阳春三月底,我们本地蒜苔开始小批量上市了。

昨天傍晚去环城路菜市场溜达,看到一个白须白发的老大爷在卖蒜苔,挎着竹笼,嘴里喊,‘’刚打的蒜苔,没有泡水‘’,蒜苔看上去很新鲜,带着没有剥离干净的蒜苗皮,问了下价格,十元一斤,算不上便宜,指尖掐下一点蒜苔头,用手指碾一下,嗯,很好,脆嫩无渣,一碾一包水。

买了二斤,二十元,

一半做个醋泡蒜苔花生米,一半做个今天吃的蒜苔炒腊肉。

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腊肉是去年冬天自己用稻壳和柏树枝熏的,因为熏够了时日,腊香味很足,单吃炒菜都很香。

蒜苔炒腊肉

一,腊肉处理,

1,腊肉先用喷火枪把肉片烧焦,

2,清水泡一个小时,把肉片泡软,

3,用钢丝球使劲蹭去肉皮烧焦的部分,

4,处理过的腊肉清水洗净,切成大块,冷水下锅,水开,煮三十分钟,中途记得撇清浮沫。

5,煮好的腊肉放凉,切片备用。

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二,处理蒜苔,

1,蒜苔去掉胡子不要,

2,蒜苔头尾各切掉一点点不要,

3,用刀轻拍蒜苔,震裂为主,不是要拍烂,因为蒜苔不好入味,拍裂了好入味。

4,蒜苔入盆,一汤勺盐腌制入味,

5,蒜苔腌几分钟后,清水投洗,控水备用,

三,准备配料,调味品,

1,姜蒜各备一点,姜切丝,蒜拍碎,

2,豆豉,耗油,辣椒粉,辣椒段,备上,

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四,先炒腊肉,

1,锅内放一点油,量要少,因为腊肉干煸还会出油,

2,六成油温放腊肉,中小火炒出腊肉油脂,这时候盛出多余的油脂,

3,放入一点豆豉,炒香,

4,放入一点辣椒粉炒出颜色,盛出备用,

五,合炒,

1,锅内少放一点油,六成油温,下干辣椒段炸香,放酱蒜炒香,放蒜苔中小火翻炒,

2,蒜苔炒至断生,加入炒好的腊肉,烹入一勺耗油,炒香盛出。


因为有豆豉和耗油,所以这道菜看上去不亮清,但是这道菜特别下饭,

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50评论

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  • 嗯,吃起来吧,这个蒜苔炒肉真的好吃。

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    新蒜苔配上老腊肉,绝配。

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  • 腊肉就是家乡的味道

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    腊肉好啊,冬天做一点,可以吃一年。

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  • 至从网上说蒜薹储存问题,很少吃了

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    这个没问题,地里现摘的。

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  • 是时鲜

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    大佬是对的,这个算时鲜。

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  • 蒜薹我也是很喜欢很喜欢的

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    抓紧时间,蒜苔就是初上市好吃,一个月后蒜苔就不香了。

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  • 腊肉炒鞋底子都好吃 [高兴]

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    有这么夸张吗?下次我炒个鞋底子试试,哈哈,

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  • 备服红双喜大哥,有机会必须整点,这酒这菜没的说

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    感谢感谢,有机会一起喝点。

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  • 最喜欢吃家常菜了

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    家常菜香啊,干净卫生又好吃。

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  • 哈,又是我不吃的菜,怪我爸妈也不吃 [喜极而泣]

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    蒜苔有辛辣味,确实有些人不吃。

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  • 蒜苔炒肉我也爱吃

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    蒜苔肉丝很棒,很下饭。

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  • 蒜苔炒腊肉太香了啊

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    是滴是滴,这东西真的很香。

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  • 白蒜台可以,这两年买的都是红蒜台不好吃

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    蒜苔现在能吃,过了四月中旬就不要碰了。

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  • 蒜薹实在是不敢吃,买不到新鲜的了

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    春季刚摘下的新鲜蒜苔放心吃,进过冷库的蒜苔还是算了。

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  • 嘎嘎好吃下饭了 [傻笑]

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    配米饭得多吃一碗。

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  • 蒜苔好久没吃了,最近我也要安排点

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    新蒜苔好吃,老蒜苔不要买。

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  • 腊肉是真的香

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    烟熏腊肉是真香,香到流口水。

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  • 越简单越香啊

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    真是这样的,食材好,操作简单还好吃。

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  • 自从爆了蒜苔的问题,都不咋敢买了

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    这个是刚从地里摘的蒜苔,最多泡水,不会有任何添加物。

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  • 现在的蒜苔可不是以前的蒜苔了。

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    我们这里的蒜苔没问题,都是农户散种的,

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  • 蒜苔春天吃确实很鲜嫩

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    什么季节吃什么,应季。

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