炎炎夏日，人与宠物都需要的跑步机，锐步IRUN4.0开箱体验

全文3000余字，机器图片均实拍，没有美图（引用图片已注明）；

愿把最真实的感受传递给大家；

内容简介：

1、宠物也要运动；

2、锐步介绍；

3、开箱实测（细节）；

4、常见问题解答（总结分享）；

前言：

因受当前病毒影响，防止传播及预防，每天上下班带着口罩，依然有些担忧。

作为IT男，我算是典型缺乏运动，一直觉着自己抵抗力不行，之前就懒得去健身房，现在情形下更不想去了，毕竟密封集体环境还是有些风险的，索性这次也是狠下心买了台跑步机。

居住一线城市，租房，一室户，面积48平，所以选择了折叠款，相对常规跑步机来说确实省空间。

机器入手已经个把月了，整体使用下来比较满意，特地给小伙伴们分享一下使用心得。

1、宠物与跑步机；

天气越来越炎热，宠物躁动的心和充沛的精力需要释放，一天不遛狗，就要拆家！

这个夏天可以考虑给自己和宠物买一台跑步机

话不多说，上才艺。。。

本来想上视频的，不知道咋操作，图片get

没事家里的宠物也可以跟着一起运动运动。

2、锐步介绍

选择跑步机的时候大致方向以经定下来了，就是要省空间的，所以在国内外品牌中做了筛选，最后还是觉着买一个品牌性强一些的跑步机。

目前很多网络品牌，但是谁也不知道这些到底能生存多久，机器可是准备用好几年的。

网上也了解过，锐步品牌最早是做鞋服，至今说是一百多年，别的不说，在欧美健身圈子用Reebok的人还是非常多的，一些大型的健身类节目，竞技类节目中也市场看到锐步的logo。后期被阿迪收购之后，品牌知名度又上了一个台阶。

官方摘图

买之前跟朋友聊天了解到，很多像锐步、爱康、乔山都是在国内生产，但是国际都有售卖的，像美国沃尔玛以及一些卖场都是国内出口。

这个就类似于富土康 和苹果。国内的原材料以及人工成本相对与欧美国家来说还是比较低的。

在值得买就看到过有人介绍去年体博会锐步机器参展，感觉锐步和阿迪健身器械在国内的势头还是比较ok的，毕竟这种展会一场下来场地费用及展台搭建，是一笔不小的投入；合计着最起码不得突然消失，售后以后总归是有着落的。

摘抄图片

图片链接：（尊重原版作者）

https://post.smzdm.com/p/aqndv42p/

之前看到的一篇文章，关于介绍美国生产口罩：

由于一直以来所有的基础制造业都是国外代加工，以至于如果他们想自己生产，就非常的麻烦；

一只活性炭口罩就需要:无纺布、鼻梁筋、耳挂、滤纸、活性炭过滤纸，这些每一个组成部分就涉及一个制造工厂，所以说做一只口罩需要投入的成本对他们来说非常恐怖。这里还不包括工人成本。

3、开箱实测（细节）

话不多说，上才艺 ：

首先一起看下这款机器的主要参数：

我关注的点主要是以下几个方面:

省空间、外观、配速、保修情况、质量、静音效果；此外如果有附加的功能更好，没有也无所谓。

早先还比较看重减震情况，对比一圈发现基本都是噱头（部分商用万元机除外），跑板一般都是高密度集合板，本身带有弹性，同时所有机器跑板都是悬空的，更是增加了弹性，最起码比水泥地好多了。同比橡胶跑道稍微差了些。

减震模块问题，常见的就是橡胶减震柱减震，气垫减震，小金有一款鼓膜减震，还有弹簧结合橡胶减震--每家叫法不同，无论哪一种，基本都能达到橡胶跑道的效果。

锐步irun4这款的减震就是橡胶柱减震，跑起来感觉还可以，比较舒适，不会觉得硬。

1）两种颜色，我个人比较中意白色，木纹色问了说不是木材，还贵了一百感觉没有必要。

白色的机器主要用了红色点缀，感觉还是比较年轻活力一些。

2)配速最高16KM/H，对我这种健身减肥的人来说完全够用，再高也用不到了！毕竟吨位在这，飞不起来。（简单换算了下，400m一圈，16km一小时是不是说一分钟6圈多？）

3）保修情况，这个是整机保两年，终生维护，维护就有点牵强了，问了客服，说是两年内机器质量问题师傅上门费和维修费更换配件都是免费的，这个比较奈斯。两年后需要自费，但是售后依然是厂家处理，但愿两年后有问题维修费用不要太高。

4）质量，这东西就是盲猜，前期对比一大堆，愿意花高价钱买品牌机器，但是质量究竟怎么样还是要以实物为准，毕竟现在图片也不能信！机器跟炮台一样，人都是侏儒的。机智如我选自营，7天无理由退换货。

到货后还是比较满意的，实物比我拍的这张图片要大一些，尤其是两边的立柱感觉图片拍不出效果，实物相对更粗壮一些，用料看得出比较足。

5）静音效果，不会发视频有点尴尬，这款用下来确实比较静音。

因为折叠款本身马达功率不是很强，空转只有跑带传出一点沙沙的声音，马达静音效果很好，快跑的话声音也比较小，最近老是加班，晚上9点才运动，担心吵到楼下，前两天找店家要了一张减震垫合计着应该能有一些隔音效果，毕竟晚上跑步还是要注意下的好。

四楼小区房，至今没被投诉，看来还是ok的。

实物体验：

1、开箱：

包装比较实在，厚纸板，本来想留着卖废品的，太占地，直接送小区老大爷了。

泡沫板固定，最起码避免了运输中的磕碰，整机是一体式的。

打开后没有异味，比较奈斯。整机取出来展开就能使用。

整机从包装盒取出来就是上图这样。

展开也比较简单，一只手拉开机头处红色卡口，一只手抬起立柱即可。两侧扶手下方都有红色拉环，轻轻下拉，将扶手完全卡进去即可。

注：这种全折叠不需要安装的，我个人觉得最起码避免了安装失误造成的后续相关问题，不然新机子就找厂家维修，惨。

2、细节及使用

操控面板参数数据展示如下：

商家图片

插入安全锁扣，控制面板中速度加减是可以长按调整的，没一下速度提升0.1km，相对来说比较精准。

操作面板让我发现一个小细节，网上查了下，挺奈斯。

就是这款机器的操作面板后面的CE-RoHS认证，这个就包括操控面板电子电气部件需要达标，得到认证后才可以出口到欧美国家。

46CM*1250的跑步区域，身高一米八，跑起来没问题。安全后尾槽保护设计也比较人性化，可以起到有效的保护宠物或者小孩的效果，不过还是不能把手塞进去哦

跑带做了防滑设计，有像钻石纹路一样的设计，增加摩擦力，防滑效果不错。

减震效果不错，跑起来比较舒服。

跑步机收纳我个人比较喜欢的一点就是液压杆收纳，一个人完全可以操作，不用担心会啪的一下砸下去。拉住后端红色卡扣，立柱往下一推即可，机器的液压杆会在如下入的位置形成一个滞空效果，慢慢缓降下来，有点像自卸车的车斗【机智】。

下图的细节可以看出立柱还是比较粗壮的，非专业人士拍图，理解万岁。

这款机器核心的点其实就是省空间免安装，对于省空间这块，也是我购买的初衷。三角支柱增加了机器竖起来的稳定性，不用担心机器会倒下来。竖起后占地不到一平，还是比较奈斯的。

三角支柱收起时是需要按照指示图往下踩一下，让卡扣脱离，用手抬上去卡入卡槽。

整体总结就是，颜值ok，用料比较扎实，省空间是真的省空间，不用的时候竖起来也能当成装饰【机智】；跑带宽46CM在折叠款中也比较ok了，减震效果不错，静音也听奈斯，唯独只保修两年觉得有点太短。

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4、常见问题解答（总结分享）；

作为一位非专业选手，但是依然有一些小心得分享给大家，欢迎讨论。

1）黑色小颗粒；

刚跑一周的时候机器尾端有一点黑色小颗粒，这个咨询客服包括也问了其他买跑步机的朋友，都说是新机器跑带磨合时正常现象，一周左右就没了，确实一周左右真的没了。

2）跑步机跑步是不是真的伤膝盖；

这个也是我之前由于的时候非常关注的问题，总结如下：

如果真的伤膝盖，专业运动员就不会用跑步机健身，存在即有价值。但是确实有很多反驳的说确实伤膝盖，但是这个个人觉得跟跑姿和装备有关。

错误跑姿and正确跑资

常见的错误就是：脚尖跑、脚跟跑、趴着跑、低头跑千奇百怪，这些第一非常危险，没带安全锁扣更加危险；第二就是比较伤关节。

正确的跑姿通过不断的适应和熟悉跑步机，都可以做到，最起码我们为了健康，不能花钱起反作用。

装备：

跑鞋为必备配置，跑步机买回家为了健身，操场上、公园里都晓得穿跑鞋健身，跑步机再减震，光着脚或者穿拖鞋也是于事无补。

简单算笔账，跑板减震+减震模块减震+减震垫减震，如果再配上跑鞋，效果不是更好。

谢谢阅读。