2026年春节去甘南，一场人文、民俗、宗教、节庆的华丽盛宴

甘南在甘肃西南部，挨着青海和四川，既是古代丝绸之路的要道，又有超美的高原风景，藏传佛教文化还特别浓。冬天的甘南更有味道 —— 从十一月到第二年四月，天是湛蓝色的，大地盖着厚厚的白雪，湖泊结了冰，看着又纯净又安静，但其实一点都不冷清，正月里的藏传佛教法会特别热闹，是难得一见的场面。

要说最有意思的，就是正月的毛兰姆法会，各个寺庙都有精彩活动。比如被称为 “世界藏学府” 的拉卜楞寺，从正月初三就开始忙活了：

• 正月十三 “晒佛” 最震撼！僧人会抬着超大的彩色佛像唐卡，爬到山上的晒佛台展开。听说不管当天有没有刮风下雨，佛像一展开天就会放晴，阳光还会刚好照在佛的额头上。周围的藏民都来祈福，跪着拜佛像、献哈达，场面又庄严又热闹。

• 正月十四跳 “法舞”，舞者戴着神神怪怪的面具，跳着有讲究的舞蹈，还有僧人吹长号、打鼓伴奏，像是在讲宗教故事一样。

• 正月十五的酥油花特别漂亮，用酥油做的花栩栩如生，晚上点灯后更好看；正月十六大家会 “转山” 祈福，喇嘛领着成千上万的藏民，手摇经轮跟着走，像一条长长的人龙，转完山还会围着篝火跳舞。

除了拉卜楞寺，郎木寺的晒佛节也很精彩，流程和拉卜楞寺差不多，都是抬佛像、晒佛像、大家祈福。碌曲县西仓寺的 “亮宝节” 更有民俗味儿，藏民会把家里最值钱的珠宝、最漂亮的衣服都拿出来穿戴好，组队在村里巡游，还有念经、跳金刚舞、驱魔仪式，看着特别新鲜。

拉卜楞寺还有个世界最长的转经廊，外墙排着 2000 多个转经筒，转完一圈得一个多小时，很多藏民会转三圈祈福，顺着转就行，千万别倒着转。

冬天去甘南旅行也挺方便：这里平均海拔大概 2960 米，氧气还比较足，不用太担心高原反应。吃的主要是牛羊肉，还有川菜，口味偏辣，怕吃不惯的话可以带点面包、饼干。住宿一定要提前订好，不然可能没地方住。

还有几个小规矩要记好：转经筒得顺着转，不能倒着来；进寺庙不能吸烟，别摸佛像、翻经书，也不能坐活佛的座位；别用手摸别人的头顶；如果遇到天葬，千万别大声说话、拍照。

甘南可是被评为 “人一生要去的 50 个地方” 之一，冬天的雪景加上正月的法会，既有美景又有独特的民俗，还能感受藏民的虔诚。正月里有空的话，带着相机去甘南，绝对能拍到难忘的照片，还能体验不一样的文化！