不知道送什么好？筋膜枪了解一下 五款500元左右筋膜枪推荐

大家好，我是爱运动爱健身的奶爸九节狼。

今天和大家分享几款筋膜枪。

一、为什么送筋膜枪？

每年的节日多，送礼不知道送什么？其实，现在的选择余地很多，关键还是要送到心意。

说起筋膜枪，很多人都说是智商税，这个其实多少有点过度宣传的反噬。

一开始很多健身达人都在说这个东西怎么怎么好，但真的买回来，发现不过如此嘛。当然，也有可能你没有达到健身达人的运动量，所以，也不需要这种东西。

那么，到底怎么理解筋膜枪呢？

个人觉得，筋膜枪其实就是一个按摩仪，是一个康复肌肉、软组织的工具。

通过其内置的高速电机带动“枪头”，进而产生高频率的冲击和共振作用到肌肉深层，以此达到缓解肌肉筋膜以及内部压力，减少局部组织张力，促进血液循环，缓解疼痛的作用，使身体软组织得到非常棒的放松效果。

而对于以下人群，送筋膜枪绝对是最佳选择。

1.健身人群。这个不必说了。

2.久坐人群。想想，现在上班是不是基本一坐在工位上就很少动了。但久坐会导致肌肉僵硬酸痛和萎缩。筋膜枪可以通过高频振动有效改善血液循环，放松肌肉，缓解肌肉的酸痛感。

3.老年人群。众所周知，腰酸背痛是老年人经常会出现的症状，而筋膜枪可以有效改善血液循环，促进代谢，在缓解酸痛等方面有着很好的效果。

二、怎么挑选筋膜枪

首先，在价位上，个人觉得尽量控制在500元左右。

这个价位一方面可以把“李鬼”去掉，另一方面也算是合理的送礼价位，当然，你非要买HYPERICE这种筋膜枪里的爱马仕，我也只能说，“大佬，收下我吧”。

其次，是可以参考电机、转速、档位等数据。

一般来说，电机要选择无刷电机，稳定性好，节能，噪音小。

筋膜枪的转速如果在每分钟2700转就可以完全满足居家按摩需求，每分钟3200转的转速最为合适。

而档位多少则决定了不同的力度，一般情况下，3-5档就完全可以满足使用需求。

三、筋膜枪推荐

1.米家mini筋膜枪

米家（MIJIA）mini筋膜枪迷你按摩枪肌肉深层按摩放松器深蓝小米399元京东去购买

小米出的迷你款筋膜枪， 重量只有370g，可以放在办公室或者出差携带。

颜值在线，很有质感，不过别看体积小，但电池的续航能力还是达到了13个小时。

不过，对比普通筋膜枪四个按摩头的配置，这款mini筋膜枪就有点减配了，只有球型头、U型头和平扁头。不过，在实际使用过程最后，小米在智能压感调速的基础上还增加了智能感应提示灯环，算是不错的创意小细节。

另外，转速最高2500转每分钟，因此更推荐送给小姐姐。

2.菠萝君LightSaber

菠萝君LightSaber筋膜枪肌肉筋摩放松器筋摩枪筋膜放松抢499元京东去购买

中规中矩的造型，正常尺寸大小，整体中规中矩。

但六个按摩头的配置，还是凸显了同位级别的优秀性。

最大按摩力度 414 mN冲击力，振幅 11mm，基本达到训练级别筋膜枪的水准。

支持智能压感调速、变频、电量屏显等，整体来说性价比非常高。

3.云麦 Pro Basic

云麦YUNMAI健康监测专业级筋膜枪ProBasic按摩枪肌肉筋膜放松器筋摩枪经膜球棒充电便携长续航699元京东去购买

CBA联赛官方筋膜枪，红点设计奖产品，众多的光环加持，这款云麦Pro Basic可以说是送给健身爱好者的首先。

造型上，不同于一般的筋膜枪，采用了流线设计，当然，好看不好看就仁者见仁智者见智了，但圆柱形手柄握持感还是很舒适的。

3200转转速，106mN.m大扭矩，达到了训练级筋膜枪的水准，可以有效进行肌肉的深层按摩。

4.SKG F3Mini

SKG筋膜枪按摩仪F3Mini肌肉放松器筋摩枪经膜机颈仪迷你小型绿色499元京东去购买

SKG筋膜枪的定位基本上就是奔着送礼去的，不仅有王一博、娜扎代言，连广告语都是“送自己、送爱的人”。

之前我用的是红色款，其实挺喜气的。

四档变频，轻巧便携。别看体积小，但也有3200的转速。

双向T型握持，向前按压时更加轻松省力，按摩更加受力到位。

5. 倍轻松M0210

倍轻松(breo)筋膜枪M0210按摩枪肌肉筋膜放松器筋摩抢经膜机颈仪便携长续航防汗低噪肖战代言母亲节礼物579元京东去购买

同样是明星代言，同样是主打礼品渠道。

455g的重量，携带非常方便，外观设计流线优美，不过在力度上稍弱，打击深度为6m，适合轻度的按摩放松。所以选择母亲节礼物，应该也是看准了老年人按摩这一需求吧。

最后提醒大家，一定要按正确的使用方式进行操作，避免受伤。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～