尿酸高是怎么一回事？什么原因引起的高尿酸？

尿酸高主要是由于体内尿酸代谢紊乱，导致血尿酸浓度升高，超出正常范围引起的，一般男性高于420umol/l，女性高于360umol/l，称为高尿酸血症。

尿酸高的患者如果不及时调理，可能会引发痛风、肾结石、肾功能不全等。引起尿酸高的原因主要有以下四种原因引起的。

1、饮食不当

饮食中摄入过多高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等，也会导致尿酸产生过多。此外，缺乏足够的运动或饮水不足也可能影响尿酸的排泄，从而引起血尿酸浓度升高。

2、尿酸产生过多

人体内的尿酸主要来源于嘌呤核苷酸代谢，而某些原因会导致嘌呤核苷酸代谢异常，进而产生过多的尿酸。这些原因包括先天性酶缺陷、细胞代谢异常、药物副作用等。

3、尿酸排泄减少

肾脏是人体内尿酸排泄的主要途径。如果肾脏功能出现异常，如肾小球滤过率下降、肾小管分泌受阻等，都会导致尿酸排泄减少，从而引起血尿酸浓度升高。

4、其他因素

肥胖、糖尿病、高血压等疾病也可能导致尿酸代谢紊乱，从而引起血尿酸浓度升高。此外，某些药物如利尿剂、阿司匹林等也可能影响尿酸的排泄，从而导致尿酸偏高。

尿酸过高时，我们要注意自己平时的饮食习惯，不要吃含嘌呤量过高的食物如鸡鸭鱼肉等，也不要抽烟喝酒。

我们要保持良好的生活习惯，适量的运动，保持健康体重，也可以吃一些功能性食品如心三源旗下出品的风飘零多维海洋鱼低聚肽来排出尿酸。

最后，酸高引起的风痛严重时要及时就医，平时除控制饮食习惯外，还要定期做检测。