痛风喝酒那点事,本人24岁

2022-12-06 20:38:00 0点赞 2收藏 0评论

痛风喝酒那点事,本人24岁

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痛风喝酒那点事,本人24岁

随着生活质量得提高,很多痛风患者得年龄也是越来越年轻化,许多20几岁的年轻人也已经患上了痛风。

众所周知,自身代谢和不当饮食因素是引起痛风得主要原因,所以要解决痛风就要从提高代谢和避免过多的摄入如精、红肉、海鲜、饮料等食物都是引发高尿酸血症和痛风发作的风险食物。

所以对于早发性的痛风患者,应及时改正不良得饮食习惯,注意食物的种类及数量摄入,并建议减少含糖饮料的摄入,加强运动提高代谢。

那么酒精是如何影响我们的尿酸的呢。我查阅了一下资料

饮酒虽然不是高尿酸血症的唯一原因,但却是常见的诱因。

酒精中嘌呤的含量本身很高,经过身体代谢后会产生尿酸,

尿酸主要通过肾小管排泄,酒精代谢使血乳酸升高,进而乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄导致血酸浓度升高。

酒精促进嘌呤代谢加速而使尿酸产生过多,血尿酸浓度快速升高。这就是酒精影响尿酸升高的原因了。所以如果真的是经常饮酒的人一定要注意,多运动多喝水,多提高代谢。当然最根本的解决方案还是少喝。

不过就算得了痛风也不要过度紧张,及时就医遵医嘱,对于经常应酬得年轻人也可以在饭前喝一大杯水,也可以常备复方碳酸氢钠肠溶营养片(比碳酸氢钠好一些,不伤胃),及时碱化尿液,大吃大喝后及时补救 ,以备不时之需,加上经常运动提高代谢,平时也要多多喝水,当然最好是能保持自律的生活习惯,相信大家可以很好的度过“抗酸之路”。

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