睡眠节来了，卧室好货怎么选？

——开篇感言——

都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着……可是，现如今，想真正拥有一个好的睡眠。一点都不容易好嘛~

24点后仍不睡觉的大神，请举起你们的双手~

睡不着觉的原因有很多，具体我就不列了，自己为啥睡不着觉，心里还没点数嘛？

当然除了内在因素，外部环境也有很大关系。

比如，有些人习惯了舒适的软床，突然换个硬邦邦的床，就很难适应了。

古语有云：养生之诀，当以睡眠为先。

为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，每年的3月21日，即春季的第一天为“世界睡眠日”，这一天，全世界都会关注睡不好的人。

2018年是第16个世界睡眠日。

在今年的睡眠节来临之前，我带领大家挑选一些有助于睡眠的家装产品。这些产品都是围绕“卧室”这个空间来选的。希望能为大家的睡眠保驾护航。

——开始——

1、实木床

实木床可以说是现在市场上的主流，但要买到正宗、货真价实的实木床并不容易。有一种叫PU发泡的家具大量涌入这个市场，让你真假难辨。

所谓PU发泡家具，单纯从外表看，造型设计还是相当不错的。但是这种材料完全是由聚氨酯发泡制成，通常带有刺激性气味，有毒，对人危害较大。长期接触会使人感到头昏、头痛、恶心、呼吸急促等，甚至严重者有呕血的症状。

睡这样的床，别说休息好，健康都成问题。

教大家一个简单的辨别方法。看就行了！

PU发泡家具与普通家具最为明显的区别在于，它的成型比较一体化，没有多余的螺丝孔、接驳口等，且雕花、漆面的效果都比较不错。

而真正的实木床是有纹理或者是板节的，并不完美。可以说，“瑕疵”代表了真实。

另外，通过价位你也可以大致判断出所买的实木床是什么档位。每种木材有不同的价位，比如经常会见到的水曲柳，目前价格大概在4500元/平米左右；而好一点的橡木，能贵到7000元/平米。而这些才仅仅属于中高档类。再高端一点的，樱桃木，胡桃木都在9000元/平米以上。

所以，想买到货真价实的好床，心理价位一定要端准，太便宜的通常靠不住。

说一个个人还是比较看好的实木床品牌吧：熙和。

严格来说，熙和是美式家具品牌，实木床只是其中之一。我曾经去过它们在北京开的实体体验店，里面的产品做工和质感还是相当不错的，用料基本上全是一水的樱桃木。而且，外涂水性漆，环保性能上也更有保障。

这款1.8米*1.5米的双人床，造型相当经典。

熙和美式黑樱桃木实木双人床6530元天猫精选去购买

2、静音锁

静音锁大概是2011年初新生的概念，到现在也没大火，不过很可能是未来的趋势。估计有不少朋友到现在才第一次关注。

所谓静音锁，是指通过对锁舌、材质等地方的改良，降低锁的噪音。可能有些人已经注意到这一点：当我们开合门的时候，锁舌总会清脆地发出一声“咔嗒”。而这个声音有多大呢？

据业内统计，普通门锁的噪音最高能达到70分贝左右（当然个人没有系统地验证过，只是用来做个参考）。而特殊改良过的静音锁可以将分贝降到40-50。

这些数据是什么概念呢？

一张图供大家参考：

（图片来源于网络）

所以，早在两年前我家（室内）就已经全部换成了静音锁了。一直用的是KLC的，体验还不错。起码到现在，没发现什么值得诟病的地方。

KLC 室内静音门锁399元天猫精选去购买

3、床垫

我们每个人都渴望拥有自己的家，自己的床，从而拥有更好的睡眠，睡觉舒不舒适，和床垫有很大的关系。

走进家具卖场，销售员会给你介绍床垫高大上的品牌故事，高科技的材质，你可能稀里糊涂地就买单了。但仔细想想，怎样算是选到了合适的床垫了呢？

我个人觉得有3点值得参考：睡感、质量、价格

睡感：

床垫睡起来舒不舒服，最佳方法就是亲自试躺。有时候，你认准一款床垫，但真正躺在上面的时候，发现它并不舒服。

质量：

床垫分为：支撑层、填充层和面料三层。

购买时，也要从这三点进行考核。

1）弹簧主要负责承托力，一体式弹簧主要特点是强韧，独立袋装弹簧，主要特点是抗干扰。

2）填充层决定床垫的弹性，能否给身体提供足够弹性就靠它。

常见的有乳胶、凝胶、记忆棉等，但不推荐大家选太新概念的材料，乳胶、记忆棉就可以了。

在购买的时候，你可以问卖家这几个问题：

① 有oeko认证吗？ ②乳胶有2-5厘米吗？ ③含胶量是否大于50%？ ④乳胶产地是否泰国？ ⑤是否独立弹簧 ？ ⑥弹簧是否5-6圈 ⑦弹簧线径是否大于2mm ？

如果以上这些条件都能满足，那可直接入手了！

3）床垫的面料：

不同档位的床垫，所用的面料也是不一样的。普通的床垫的面料有经编布的，好一点的就是提花布的，再高档进口的有羊绒的，还有就是现在特别流行的3D面料。

价格：每个品牌都有自己的价格区间，常见的价位区间有以下三种：

1000-3000元，可选棕榈床垫

棕榈床垫一大好处就是性价比高。在1000-3000这个价位，棕榈床垫比大部分同价格的床垫透气性要好，不容易变形，软硬度也比较合适，无论是年轻人还是老人，都非常的适合。

大自然床垫 梦悦mat6 棕榈床垫2999元天猫精选去购买

3000-6000元，可选乳胶床垫

这个价格区间，可选的床垫就很多了。

斯林百兰，以青春的品牌形象，以及为人称道的性价比，成为了大家心中的热门选择。

斯林百兰床垫 12498元天猫精选去购买

还有熙和的泰国的乳胶床垫，有oeko认证，乳胶含量为74.6%，（乳胶含量很高）。其实选床垫不一定是选品牌，也不一定最贵就最好，用体验选择床垫，释放压力，舒适是非常重要的。我当时选床垫对比了好几款，最后去了他家的北京展厅体验后才入手的，比较满意~

天然乳胶床垫4399元天猫精选去购买

8000-100000元 可选品牌金可儿

金可儿床垫1898年在美国开创，2000年进入中国市场，受到了大家的欢迎，金可儿床垫主打“护脊”理念，在脊椎健康领域享有一定声誉，价格偏贵，但平时多关注一些活动，还是有优惠的。

金可儿 乳胶床垫 1.5米1.8米10999元天猫精选去购买

4、枕头

中国有句老话，“睡不着觉怪枕头”，仔细想下，枕头的厚度和硬度，在很大程度上影响着我们的休息。

我研究了一番，市面上常见的枕头有以下三种：

1）荞麦枕头；2）乳胶枕头；3）羽绒枕头

荞麦枕，大家都很常见，对它的评价褒贬不一。有些同学说荞麦枕好，对放松肩膀有很好的帮助，有些同学说荞麦枕不好，认为荞麦枕比较硬。我个人比较喜欢荞麦枕头，可能是这么多年用习惯了吧。

乳胶枕的最大的特点是弹性好，对脖子的支撑非常有力，可以把颈椎推倒一个非常正确的位置。

选购建议：如果，你是上班一族，颈椎不是很好，建议选择乳胶枕。

羽绒枕头重量轻，保暖效果好，舒适透气，但回弹性较差，好一些的羽绒枕比如水星家纺价格在500元左右。

水星家纺羽绒枕芯499元天猫精选去购买

就说这么多吧，

简短收工，后会有期~

希望大家都能睡个好觉。