赛记 篇五:你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

2019-12-04 11:00:00 6点赞 3收藏 10评论

汇跑赛事,这应该算是国内目前做的最为成功的赛事组织了,我相信绝大部分的跑友都参加过它所运营的赛事,例如我们熟知的无锡马拉松、西安马拉松、TNF100越野系列赛、大五朝台之旅等等,每一场都是大家所向往的精品赛事。

我的越野之旅尽管只有一年半的时间,但参加汇跑的越野赛就已经有四次了:2018年的TNF100莫干山(60K)、2019年的TNF100北京(100K)、2019年大五朝台之旅(70K),以及刚刚结束的2019年TNF100莫干山(70K)。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

去年的TNF100莫干山,是我的第一场夜赛,也是我的第一场50+,当时也是由于自己准备不是很充分吧,最终以9小时52分30秒,男子第12名的成绩完赛,还算是满意吧。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

经过一年的磨练,再次征战莫干山,心里的底气足了很多,最起码像去年那样帅不过1小时的头灯不给力、以及摔死你不偿命的不穿V底鞋情况应该是可以避免了。尽管天气预报着比赛期间有雨,给比赛增加了不小的难度,不过,要难都难呀?而且,越野赛不就是这样吗?复杂多变的天气以及严苛的环境都是比赛的一部分。更何况,这次比赛我还有秘密武器保命。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

年初的时候,The North Face推出具有革命性意义的FUTURELIGHT™防水透气面料,而我也有幸在TNF100莫干山这场比赛中成为了TNF FutureLight战队中的一员,提前体验到全新科技在运动中带给我们的快感。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

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当然,去年让满是苔藓的台阶摔怕了的我,一双V底的鞋子也是必备的,毕竟,命重要,尤其是今年还加码了,下雨!没错,穿上V底我就可以放心的起飞了,尽管底盘太重,飞不高,不是还有种说法吗?叫做贴地飞行。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

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拍完照片,和朋友们出去吃了点饭,一直在考虑要不要找个地方睡一觉,毕竟晚上10点才开赛,还有5个小时左右的时间,还好遇到大哥、金子他们,帮我联系了消防源,去睡了一会儿,实际上也睡不着,迷迷糊糊过了半个小时就醒了,整理装备,出去吃点饭就去了起点。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

赛前合影,嗯,这个配色很经典,我们,红配绿......

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

这个时间段一直是阵雨的状态,尤其是晚上8点多的时候,雨下的还比较大,自己心里难免也会有点儿担心,好在起跑之前,雨就停了。

当主持人念到特邀精英选手名字的时候,我认识到,自己的排名又要靠后了,申加升、陈刚、吕国栋、白兴致......

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

自己的站位并不是很靠前,起跑的时候就尽量的往前冲,先冲出大部队再说,第一公里配速413,谁知道刚第二公里就跟着跑错了路。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

由于时不时的会下雨,相比去年,开始的几公里,山上的雾气并不是很大,只不过野路上有很多的泥坑。

像这种夜跑有一点很有趣,这样拍出来的照片效果每一位选手都可以说是自己,万能照片。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

其实莫干山的比赛难度都在后面,尤其是爬升方面,大多集中在后半程。不过,是不是的降雨同样给赛道增加了不少的难度,首先是由于雨水将路标打湿,风一吹贴在竹子上面,有的时候头灯照在上面不再反光,这也是导致自己多次跑错路的重要原因。其次是莫干山的赛道竹林内泥土路面和碎石路面也很多,经过雨水的洗礼后,变得格外的湿滑,摔跤更是变成家常便饭,我的一根碳杖就在一次下坡后仰过程中生生折断,从此我就成了独杖孤行者。

前面我还是以跑速度争取时间为主,吸取之前多次赛事的经验,每个补给点都按时补给,无非也就是可乐+坚果而已,每十公里吃一根能量胶,每20公里吃两粒盐丸,两个500ml的水壶一个矿泉水,一个运动饮料

根据去年的赛道长度,完赛距离大约67.7公里左右,跑到半程34公里,算了一下时间,×2的话完赛时间大约是9小时内,但是考虑到后面爬升多、体能下降等因素,自己应该能在9小时30分左右完赛。

有了目标心里就有了底,执行起来也就有了参考和计划。为了节约时间,自己在每个补给点呆的时间都不会太长,1分钟之内补完出发。尤其是CP5,因为志愿者说前面一段是6公里左右的下坡,不用灌装太多的水,我摸了一下水壶里的水,大约还剩下700ml,足够!抓了一把腰果就跑了。

因为自己去年跑过,对这段路比较熟悉,优点是大部分为水泥盘山下坡路,路况较好,可以跑速度;缺点是山上风较大,尤其是在10℃以下的雨夜,体感温度会更低。

在这里要说一下TNF的这款FUTURELIGHT冲锋衣,在整个比赛中给了我很大的帮助,无论是之前的防水透气还是后来的防风御寒,都比我之前穿过的冲锋衣要好很多,尤其是它的透气性,颠覆了一直以来我对冲锋衣的偏见。因为之前我穿的一款防水透气指数为15000的冲锋衣,透气性实在是差的可怜,跑步过程中汗水不停的从袖口和下摆流出,特别难受。

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CP5-CP6这一段雾气特别的大,因为我跑到的那个时间段大约在凌晨的5点左右,天还是一片漆黑,在头灯的照射下,自己只能看见前方2米左右的路面,连左右两边路旁的护栏都看不到,自己只能沿着公路中间的虚线跑。由于风大天冷,我将冲锋衣的帽子也戴上御寒,那种极静下听到的只有自己重重的脚步声以及衣服的摩擦声。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

到了最后一个补给点,自己知道,距离终点就剩下一个上坡和一个下坡了,不过这一段也同样是比赛的难点所在,上坡爬升大,下坡路况差。

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为了完成途中自己给自己定的目标,最后的阶段我不停的看表争取时间。最后两公里的平路自己将速度提到了420左右的配速,无奈还是以1分钟之差没有跑进9小时30分。最终以9小时31分17秒完赛,获得男子70公里组第11名。

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一年的时间,同样的一场比赛,两段不同的经历,以及万千思绪,始终在自己的脑海中旋绕。尽管相对去年,自己的成绩提高了21分钟,名次也提升了一位,但是跟高手之间的差距还是比较大的。

不过,比赛重在参与,有些事情过程比结果重要,那种雨夜中的孤独与困惑,或许只有亲身经历才能体会。

你在床上柔情似水,我在雨夜坟头蹦迪——TNF100 2019莫干山越野赛记

我的一篇流水账,下面附上我本次比赛的一些数据:

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