跑了260公里后原味实拍，跑步小白聊一聊索康尼啡速使用感受

跑鞋选购、跑步训练、跑步运动干货分享，关注#跑者#每一个热爱跑步的人都是跑者！

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2020年是不平凡的一年，疫情让更多的人认识到了健康的重要性，对于没有什么体育特长的我来说，也许跑步是少数行之有效的健身方式。于是，才有了买的几双跑鞋，恰恰是试过了几双之后，我才感受到了鞋子的好坏对于跑步新手的重要性。

精英的pb利器，跑渣的脚踝杀手——索康尼 啡速初体验跑鞋选购、跑步训练、跑步运动干货分享，关注#跑者#每一个热爱跑步的人都是跑者！购买理由这阵子工作生活压力太大，需要给自己买个小礼物舒缓下压力，作为一名肥胖的跑渣，在配速和跑量上赶不上大部队，但装备上要和先锋队看齐，于是看好了啡速和niketempo，左右比较，尤其是看到了有的跑友晒出tempo断底照哎呦喂喂喂| 赞14 评论31 收藏16查看详情

这双啡速是在上市不久就买了的，本着早买早享受的原则，不到一千大洋到手的，好像买了没一个月就赶上大促，好像五百多就能买到，顿时感觉损失一个亿。

一、战损级现状照片

由于买来后只跑步时穿，跑完也没清洗过，请无视鞋子的卫生状况，若引起不适，请直接划走

厚底鞋，中底脚感非常好

这个角度更能体现中底厚度，穿上顿觉增高5公分

鞋面紧绷没有其他跑鞋出现的褶皱之类问题

请无视灰尘和汗渍，但鞋面非常舒服，形状维持的也非常好，这个工程提花网布的鞋面可以给高分

看鞋况一定要看鞋底，这双磨损还可以，完全超出我的预期

由于运用了所谓的speedroll滚动科技，前脚掌自然是磨损重灾区，这双还好，个人感觉外底经受住了考验

我的右脚发力足，磨损最严重的还是后跟处

左脚磨损明显好于右脚

二、跑步数据

看了半天招损照片，其实这双鞋我只跑步穿，应该最能体现跑鞋的整体质量

很惭愧，买的挺早的，但只跑了32次

天太冷了，人比较懒，跑步以慢为主（其实是跑不快）

这个成绩在值友跑步大神中根本不值一提，但我所有的最好成绩都是穿啡速跑出来的

三、穿着感受

1.开箱晒单时我说了，这双是脚踝杀手，可能是我穿习惯了，以后再跑脚踝没有明显不舒适，但容易崴脚那是真的，而且在速度跑时变向很不友好；

2.外底的耐磨程度超出我的想象，也许和不用来走路有关，我觉得这个外底应该能跑到800公里；

3.pwrrun pb中底很好，弹性喜人，但天气非常冷时感觉会衰减，这个我有体会；

4.speedroll科技确实能有效推动你向前跑，穿啡速的配速比k25和飞马均至少提高10-20秒；

5.索家的科技还是很实用的，穿惯了这双偶尔穿胜利3跑不了同样的距离明显前脚掌就出现酸痛感，印证了啡速的厚中底标榜的高能量反馈