刘涛、蒋欣都在用,半小时瘦1斤,这件超强减肥暴汗服,真的有效吗?

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为了瘦,成千上万的女生也是够狠的。

除了常态的死命不吃和死命练,

也乐于发掘投资各种奇怪工具,

将自己当成白老鼠实验,

努力燃脂,瘦成闪电

在你们的需求下,

一款流汗加倍的暴汗服应运而生。

拥有了它,你的减肥事业仿佛开了挂。

多位明星为你亲身验证。

比如,我们的华妃娘娘蒋欣,



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还有素颜女神刘涛。



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我们的男神爸爸吴尊。



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在他们的强强联合下,

暴汗服销量直上云霄。



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有热心网友测试,

穿着它半小时后,自己就“瘦”了1斤!



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穿上运动10分钟,等于平时运动1小时!

看到明星们大汗淋漓的运动晒照,

仿佛看到自己穿上这个衣服也能流走脂肪,

顿时心动。

此时此刻想说,人生最忌无知。

一件几百块的暴汗服,

也许设计和面料是比我们的运动衣服好,

但大部分,肯定是你们在交智商税。






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被扭曲的暴汗服



暴汗服不是新鲜的东西,

最初它是为某些需要快速减重的人群设计,

(不是我们,ok?)

比如拳击手、武术家等,

为了达到一定的体重范围参加比赛、保持形体等,

这时需要快速脱水减重。



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本来是为特殊人群定制的东西,

一不小心传到民间,就变成了减重神衣。

不少人说穿了暴汗服,

运动时留下的汗都可以拎出来。



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此时如果再上称,你可能发现惊喜,

起码要比运动前轻了几两。

根据俄亥俄州立大学分校的人类营养研究中心调查,

夏天穿着暴汗服户外运动

平均能瘦下1磅[1]。



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当然,这么强劲的功效,

是因为人家说自己用了“硬核技术”。

暴汗服外面多用了聚酯纤维物料,

说人话就是……涤纶,

主要就是不变形、抗皱、耐磨、易洗易干。

而里面的硬核涂层,则是“热控银纤物料”。

它看起来仿佛是银涂层,

可以有效减少皮肤热量流失,

短时间内极速升温,导致更多汗水产生,

让你体会什么是汗如雨下。



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听起来就好比我们自己被一块锡纸包着,

在不透气、被裹得严严实实下,

做上大量运动,瞬间提升你的流汗技能!



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恭喜,成功被自己的汗水洗礼,

此刻是不是感动得一塌糊涂?

不过想给大家补补刀,

在1997-1998年间,

3名穿着暴汗服的摔跤选手,

因为想要快速减重,

而引发严重脱水、肾衰竭和死亡。

对,你们崇尚的快速脱水减重,

有可能会导致生命危险。



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流汗越多,瘦得越多?扯淡。



暴汗服成功吸粉的背后,

是因为它深深把握了减肥党的痛点:

脂肪是汗水的眼泪,

这个早被人诟病的歪理,至今仍有人相信。




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脂肪是被我们呼走的



脂肪不是以汗水消失,

它最后是被我们呼走的。

新南威尔士大学教授安德鲁·布朗曾做过实验,

根据质量守恒定律,在体重减轻的过程中,

脂肪代谢后,主要生成二氧化碳、能量和水,

总体来说大概有84%是随呼吸排出,

16%会随液体排走。

所以你减走的,只是水水水。



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汗液组成都是水



另外我们排出的汗液里,

98%到99%的水,其余为氯化钠,

少量的尿素和无机盐。



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适当地流汗,

是可以调节人体体温,维持身体机能,

各组织器官的正常活动。



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但如果排汗过度,

人体容易流失电解质,例如钠、钙、钾等。

电解质的作用就是维持体内水分平衡,

调节神经和肌肉的兴奋性。

大量流失电解质,特别是钙元素,

会容易引发抽筋的现象。

除了造成电解质流失外,

大量流汗,容易引起脱水,

过度脱水可是会造成危险

相继出现血压过低、

心脏血流不足、心率不正等,严重者会死亡。



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无论大家有没穿暴汗服运动,

奉劝各位,重视运动补水这件小事,

因为分分钟你可能脱水而不自知。



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流汗多少体质说了算



另外肯定也有人吐槽,

为什么自己运动那么久都没汗,

没流汗等于自己白运动了。

流汗多少,与个人体质有关,

也没有标准可言。

我们的汗腺分小汗腺和大汗腺,

大汗腺是我们常说的狐臭腺,

我们的汗液主要是通过小汗腺完成。



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每个人的汗量根本不一样,

有些可能会多到诊断为多汗症,

例如走几步就湿了衣服,

手上拿着一张纸就把字糊了。

同样,也有人可以跑完10公里不流一滴汗,

汗少到被诊断为医学上的无汗症。



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无汗症主要是汗腺功能有障碍和神经系统损害,

有可能是天生就发育不完全,

也有可能是受到伤害或其它影响,

这个时候应该看医生查明原因,

而不是强逼自己出汗,

另外弱弱地说,你们减的是水分啊,

运动后喝几杯水,体重又回来。

最好最不容易反弹的方法是持之以恒,

而不是盲目追求排水减重。






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一个完美的智商税产品



虽然扒开暴汗服后发现这是个智商产品,

但你不得不服,它还是成功骗倒了N多人。

完美火爆背后,

是因为我们这些吃瓜群众深信,

减肥是件可以快速完成的事。



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当我们看到明星穿着暴汗服挥洒汗水时,

你是不是以为自己可以蜕变成他们一样?

是不是也可以像网红说的一样,

只要用了某个食谱练了某个动作,

可以极速甩肉,一周掉10斤?



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这些完美的措辞背后,

你根本不知道他们究竟怎么瘦下来。

镜头前的光鲜,

也许背后就是你想不到的努力在运动,

又或是营养师和教练的助阵。

要知道,想要看起来毫不费力,

你必须背地里加倍努力。

另外,所有立竿见影的减肥法,都是自残。

正常的减重速度是每周1-2斤,

当然,不掉也是很正常。

能让你快速减下数斤的,都是耍了阴招。

用了可以腹部出油的瘦瘦包,

哦还有那谜一样的节食食谱,

可以甩走脂肪的甩脂机,

让你局部瘦的束腰等,

它们当然很有效,只是付出的代价有点大。

23岁女生吃代餐吃出肝衰竭的女生。



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杭州一高中女生,三个月吃黄瓜减肥,

体重从原来的80多斤瘦到76斤,

代价子宫只有拇指大小,

已经停止发育。



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还有上千万还在求快的减肥少女,

不得不说,

你们是最勇敢的战士,

一直在作死的路上顽强不息……

即使你们用各种工具、极端方法瘦下来,

也可能会饱受反弹、内分泌失调、情绪问题,

所有以牺牲健康为代价的减重,

最后都会遭受相应的折磨,

而且恢复健康是件漫长又曲折的事,

多少女生在网上苦求找姨妈,

摆脱暴饮暴食、催吐方法……



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虽说减肥路上免不了有磕碰,

但有些不必要的坑,

大家动动脑子还是可以不用跳,也不用缴智商税。

所以放过暴汗服瘦瘦包代餐奶昔吧,

硬是说它有效也可以,

但千万不要到头来发现自己踩坑而沮丧,

毕竟自己作的死,哭着也要承受。



文献

1 Does a Sauna Suit Help You Lose Weight? by CYNTHIA MYERS,livestrong.

小编注:为了丰富原创内容,值得买社区与优质媒体号进行合作,引入更多优质原创内容,同时也为这些优秀的自媒体号提供展示平台。此篇文章来自于微信公众号——“即刻运动Official”,微信搜索“FitTimeNow”。

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