值得入手吗--真的会出汗哦！ 健身环亲身体验分享--内附海外购注意事项

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众所周知，switch的相当一部分游戏，价格都是不（li）跌（cai）反（chan）涨（pin）的，比如：

奶莎的炼金工房（我可没打错字 ）

异度之刃2

塞尔达传说荒野之息（这个到现在为止2手价格都没怎么降 不过至少比首发价格便宜了）

然而，今天要说的是都不是上面这些，而是更加火爆的年度 li cai chan pin！原价600+，现在某宝现货的1200+的健身环大冒险！

由于已经玩到第七天，就不弄拆箱了

先来说说找代购入手之前大家要了解的一些事情吧（给代购小白，大神无视）：

本人入手途径是小黄鱼的代购，直邮到手（我自己不会买啦）。卖家帮几个人代购了，所有人都被税了50+（如果卖家跟你说被海关扣税了，请务必让卖家提供短信的照片，有信息提醒的！注意别被坑！不是所有都会被加收国内税费，虽然概率比较大，而且我说实话可能会被js过来打我）

唯独我自己没有被税，却被刚好海关抽查到（包裹一直显示待揽收，问转运公司，转运公司会告知货物安全只是还没放行，短则15天，多则 emmmmm 反正也是概率事件）

如果是海外代购的话，卖家会要求你提供身份证正反面的照片，用来清关的（我也曾经问过能不能直接提供名字和号码，但是卖家直接拍电脑上的网站截图给我看 是要传照片的）下单成功以后，可以要求卖家给你提供单号（以便看加收关税的短信是不是你那一单的）。

接下来就是价格问题了

游戏一开始出来，还不是很火的时候，大多是600+（朋友是660某宝现货，12月份的价格，不过对比现在也算捡了宝，我自己的入手价格就不说了，避嫌），后来产品热度越来越高，又遇上了病毒这事，于是乎，”年度最佳理财产品“产生了！最高价格一度飙升至1700+！

截止至目前本人自己去某宝搜关键字截图，现货最低也不低于1200！小黄鱼的二手所谓99新的价格基本都在900+！

有更多鬼才选择卡带/环+绑腿分开卖，每样都卖600+ ，对此我只能说卖多少是人家的自由，买不买是大家的选择了。 毕竟破解党可以选择买原装环，有卡带的可以选择卖掉原装环买国产环回血。而我这里只说实际购买成本哈：

79.99美元+国外税费+国外运费（转运/直邮之类的自己查我也不太清楚）+国内运费+国内收税（概率）=总成本，所以面对现在现货1200+，以及要等大概15天的950-1100左右的价格，大家见仁见智。个人以为在现在这种情况下，如果捡到900以下全套（卡+环+绑腿=齐全）的就算是捡到宝了。

关于购买的个人建议：如果家中本身有健身器械，或者类似有氧拳击这样的体感运动游戏，可以暂缓购买，过年+疫情+断货=价格暴涨=真的有点亏

健身环大冒险环switch_淘宝搜索s.taobao.com去看看

接下来就是游戏体验的分享了：

游戏在开始之前，会有画面提示你的手柄如何安装，右手柄装在环上，左手柄装在绑腿上，不难，不过要注意的是绑腿必须绑在大腿中间，不要偏离了，不然下半身的锻炼动作会很容易判定有偏差（绑紧再贴魔术贴）。

游戏有分几个模式：冒险模式，轻松，自定义，背景模式。对了，游戏开始之前会要求你输入个人的性别，体重，年龄，用来提前预估你适合的运动强度。这里就不展示了。

个人建议还是从冒险模式开始，毕竟小游戏的话，每组动作之间的运动不算特别连贯，对于运动锻炼的有效性来说可不是很好。而冒险模式的进行中，玩家就需要不断的小跑/高抬腿/下蹲/推压健身环，可以有效的让体温和心率保持在较高的水准。

冒险模式最特别的地方就是打怪了，不同的动作有不同的判定，动作越标准，伤害会越高（也有峰值的）。数字上面的英文就可以看出来自己的动作判定是如何了，白色数字最差，黄色数字上面是good，再升一级的话是best！我才不承认这里又忘了截图

当然了，游戏在每个关卡开始前，都会有提醒本关卡的耗时和消耗卡路里的预估，对于玩家来说是一个很好的帮助（量化的指标有助于玩家进行初步判断自己能否完成该关卡，避免运动强度过大），注意，关卡的该数值提醒在游戏的左上角，就是下图我圈起来的位置。

关于动作颜色的分类：

当玩家通关了第二个世界“夜之国”以后，玩家会获得动作颜色的能力（是不是叫这个名字我就忘了），如果使用怪物对应颜色的技能，动作带来的伤害值就会翻倍哦！别小看这个能力，它能帮助你减少每只小怪的对战时间，反而更有利于玩家更快速度的进行下一只怪物的动作，更小的时间内完成更多组动作。

关于动作颜色的分类，也是有点意思。红色的动作指的是手臂，实际上还有胸肌部分（推压健身环有助于练胸肌哦）；蓝色的动作指的是大腿，其实我觉得是整个下半身吧；黄色的动作是腹部为主，比如抱膝式；绿色的动作指的是瑜伽类动作（浅绿色，而非燃脂组合的那个绿色）。

根据个人的喜好，玩家可以在游戏过程中自由更换动作技能组合（前提是你人物不断升级的，才能获得新的锻炼动作），大家最好同一个颜色不要装备超过两个动作，这样子全身上下的肌肉都更容易得到锻炼，同时也能在动作的交替中，让运动过后的肌肉得到充足的放松和休息。

关于心率、运动强度、以及休息提醒：

每完成一个世界以后，都会弹出一个提醒，是否需要测试自己的心率，而心率又代表着你的运动强度。

一般来说70-75%之间，会说是以燃烧脂肪为主，而75%以上则是显示：燃烧脂肪+提高持久力。而70%以下它就会问你是不是太轻松了，运动强度不足。

特地用手机拍一些实际图片 不然全是屏幕截图了

当然了，除了人物等级可以代表你到目前为止积累的运动锻炼数值，游戏还会累计玩家当天的各种动作锻炼次数，以及游戏至今的累计次数。

忘了这是第几天拍的

当然了，另外一个东西要说的就是，当你的运动量或者说卡路里消耗量到达一定指标的时候（我猜的，没有查游戏提醒休息的判断标准），游戏就会提醒你，是否需要休息，这个时候根据自己的身体情况进行调整，感觉也是一个很贴心的功能

在冒险模式结束，伸展运动之前，游戏也会回顾你当天的总运动时长，卡路里消耗量以及行进公里数。量化的指标有助于玩家慢慢的根据状态和锻炼效果，调整自己游玩的强度和时长。不过注意了，如果你的总运动时长超过了30分钟，游戏就会提醒你，今天的锻炼时长超长了，是否是运动强度过低。

然而亲身体验超过30分钟的我，只觉得尼玛原来是我真练多了，酸痛 。

是否值得入手：

由于本人游戏入手的时间还不是很长，所以就没有办法给大家分享更多的游戏里面的细节了。不过总的一番体验下来感觉绝对是个好游戏，动作颜色的分类有意思有规律，而灵环的动作提醒和鼓励也更容易让玩家有坚持下去完成标准动作的动力，如果已经入手了switch，又想锻炼身体的，这个游戏绝对是本人最佳推荐之一，从游戏体验看来，绝对是值得入手的！

但由于该游戏目前涨价实在过猛，真心不建议非急迫需求的玩家以900+的价格入手（当然，900以下估计也很难找到完整一套的了，哪怕是二手），最终选择，就是见仁见智。

最后补充：

1、在开始之前，请务必准备以下三样东西：毛巾，水和瑜伽垫。（瑜伽垫很重要，毕竟有的动作是要在地板上完成，比如抱膝式如果在硬地板做就对腰很不好）

2、健身环上，两个吸汗的握把是可以拆下来的洗的！魔术贴不会因为沾了水而失效，而握把长时间使用如果不清洗的话，会残留汗渍和汗味 ，记住，清水，手洗！就像下图那样，可以拆出来洗的！我个人选择是每次用完拆下来晾干，三天洗一次。

3、除了健身，饮食均衡也很重要，我个人的食谱比例是：主食：蔬菜：肉类=1:1:1，当然我这没有科学证据说我的一定好，只是分享我个人的做法。 有哪路大神可以指导下的留下评论也可以啊～

今天的分享就到这里啦～祝各位入手了的小伙伴越练身材越好，还没入手的小伙伴迟早都能弄到个良心价噢！

这么认真的分享，摸爬滚打求个赞？求个收藏？求个好评也行？ 对了，两个小提问放在最后

1、各位还有更多“switch理财产品的，也放到评论区让我涨涨见识呗？

2、谁能跟我说说一个上班族平均下来一天不运动会消耗多少热量？