我家就喜欢做这道汤,营养丰富又美味,老少皆宜

2020-03-09 22:47:49 1点赞 14收藏 0评论



我家就喜欢做这道汤,营养丰富又美味,老少皆宜


我家就喜欢做这道汤,营养丰富又美味,老少皆宜

大家好!我又来给大家更新美食了,今天给大家分享一道非常清淡的芙蓉蛋花汤,营养丰富又美味,老少皆宜。


我家就喜欢做这道汤,营养丰富又美味,老少皆宜


说起这道芙蓉蛋花汤,我印象特别深刻,第一次喝这道汤是在很多年前,当时几个朋友聚餐,点菜的时候看到这道芙蓉蛋花汤,感觉特别高大上,于是就点一份,等端上来的时候才知道,其实就是一锅杂蔬汤,不过它的味道真的没让我们失望,清淡美味,超级好喝。这道芙蓉蛋花汤所用的食材看着普通,其实它们营养价值都是很高的。我家就喜欢做这道汤,营养丰富又美味,老少皆宜。下面我就把做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧做起来吧!


我家就喜欢做这道汤,营养丰富又美味,老少皆宜


【芙蓉蛋花汤】食材:胡萝卜半根,黄瓜半根,香菇6朵,小青菜4棵,鸡蛋2个,葱10克,盐适量,鸡精少许。


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烹饪方法:

第一步:胡萝卜去皮洗净切小丁,黄瓜洗净切丁,香菇洗净切片,青菜洗净切碎,全部切好放入盘里待用。


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第二步:鸡蛋磕入碗里,打成蛋液,葱洗净切葱花。


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第三步:热锅放入少许油,把葱白放入炒出香味,再把香菇放入翻炒1分钟,然后加入胡萝卜丁翻炒一下。


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第四步:加入黄瓜丁翻炒均匀。


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第五步:倒入一大碗,大火把水烧开,加入适量盐调匀。


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第六步:等水再次煮开的时候,把青菜碎放入烫熟。


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第七步:倒入蛋液,用筷子快速划开,蛋花就会很均匀,再放入少许鸡精调匀,放入葱花即可。


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第八步:美味的芙蓉蛋花汤做好了,非常非常的好喝,营养丰富又美味。

小提示:蛋液倒入的时候,要一边倒,一边用筷子快速划开,要不然就不是蛋花了。


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