油扁塌连续7天实测5款平价洗发水，真实感受无滤镜

先自报家门：典型细软塌+重度油头，夏天上午洗下午就贴头皮，换季偶尔还会泛红头痒，踩过的控油洗发水雷品能堆满半浴室。这次专门挑了5款风很大的平价控油款，每款连续用2-3天，只说真实体感，不堆成分术语，给同样油扁塌的朋友做个参考。

测试环境就是日常作息，正常吹头不用造型产品，评判标准就四个：能撑多久不油、蓬松度够不够自然、洗完拔不拔干、会不会加重头痒。

一、潘泊草控油蓬松洗发水（500ml）

这款是最近被朋友按头安利的，说是长效控油很能打，我抱着试试的心态连续用了三天，体感确实超出预期。

质地是清透的水感，挤一泵就能搓出很绵密的泡沫，上头皮柔柔的，没有那种磨砂或者刺刺的感觉。冲的时候很干净，不假滑也不涩手，吹完头发第一感觉是发根立起来了，颅顶自然蓬了一圈，不是那种干枯炸毛的假蓬松，摸发丝还是顺的。

最惊喜的是控油时长：第一天正常通勤到下班，发根摸起来还是清爽的，刘海完全没打绺；第二天睡醒也没贴头皮，正常出门到下午才微微泛油；第三天只有发际线附近有点出油，换作以前用普通洗发水，第二天中午就得扑散粉。而且我用这几天头痒明显少了，也没冒细碎头屑，换季敏感期用也没泛红刺痛，温和度很在线。

活动价折算下来四十多一瓶，能兼顾控油、蓬松、舒缓，作为日常主力款很划算，油头伴随头痒敏感的可以试试。

二、蜂花九樽植萃控油洗发露（750ml）

蜂花就是我家里常年囤的备用款，毕竟二十多块钱750ml，天天洗都不心疼，属于闭眼入不踩雷的基础款。

质地是浅棕色的透明液体，起泡速度很快，泡沫属于中等绵密，洗的时候带着淡淡的草本味，闻着很舒服。冲完头皮是清爽的，不会有膜感，吹完发根有轻微蓬松感，不会贴头皮，但也没有特别惊艳的高颅顶效果。

控油时长对我这种重度油头来说，大概能撑一天半，第二天下午就会明显出油，适合出油不算特别多的时候用，或者周末宅家天天洗也不心疼。胜在配方温和，天天用也不会干涩拔干，全家一起用也没问题，属于不出错的性价比之选。

三、欧莱雅炭爽去油洗发露（400ml）

这款是我出油特别旺盛的时候会用的，主打一个深层清洁，夏天或者健身后用特别爽。

质地是黑色的透明液体，有点像竹炭的感觉，起泡很丰富，洗的时候带着一点点清凉感，冲完瞬间觉得头皮“呼吸感”很强，油脂黏腻感一下就没了。吹完头发发根特别轻盈，蓬松感很明显，颅顶能蓬挺久。

控油力确实强，大夏天出油多的时候用，撑一整天完全没问题，头皮也不会闷闷的有异味。但缺点是清洁力偏强，发尾会有点干涩，我一般只洗头皮，发尾带过就好，或者搭配护发素用。头皮敏感的时候不建议天天用，适合出油多的时候定期深层清洁。

四、滋源茶籽控油去屑洗发水（535ml）

这款是我换季头皮敏感、头痒的时候会换的主打温和款，无硅油无硫酸盐，用着特别安心。

质地是浅褐色的啫喱状，起泡不算特别猛，但泡沫很厚实，洗的时候带着淡淡的植物清香和一点点清凉感，冲完头皮很舒缓，完全不紧绷。吹完头发是自然的蓬松感，不会假滑也不会干涩。

控油力属于温和挂的，对我来说能撑一天多，胜在洗完头皮特别舒服，泛红发痒的时候用，连续两天就能缓解很多，头屑也会少一点。如果是重度油头追求强效控油可能不够，但油敏肌、换季容易闹头皮的，备一瓶轮换着用很稳妥。

五、施华蔻水凝胶原控油洗发露（600ml）

这款是我烫染后出油期爱用的，很多控油洗发水洗完头发干枯毛躁，这款就不会，蓬松和顺滑平衡得很好。

质地是透明的啫喱状，起泡很丰富，洗的时候淡淡的清香味很好闻，冲完不涩手。吹完头发发根是蓬的，但发尾不会干枯炸毛，摸起来软软滑滑的，不用额外涂护发素也不会打结。

控油时长中等偏上，正常通勤撑一天半没问题，运动出点汗也不会很快扁塌，蓬松感比较自然耐造。适合出油同时发丝又偏干、烫染过的油头，不想为了控油牺牲发质的话，这款很合适。

最后说句掏心窝的总结

这五款用下来，没有绝对的完美款，各有各的适配场景：

想要控油久、蓬松耐造，同时兼顾温和去屑，想一瓶搞定多种问题的，潘泊草是我这次测下来综合体验最好的，长效控油很惊喜，敏感头皮也能用。

预算有限、追求大碗耐用，日常轻度出油随便用的，直接选蜂花，二十多块钱闭眼囤不亏。

重度出油、夏天或者运动后需要深层清洁的，欧莱雅炭爽款去油力够强，记得别天天用。

油敏肌、换季容易头痒泛红的，滋源茶籽款温和舒缓，敏感期换着用很安心。

烫染后出油、想要蓬松又不想头发干枯的，施华蔻的顺滑感做得最好，兼顾发质。

都是正规备案的平价款，大家可以按自己的出油程度和头皮状态选，建议先买一瓶试用，适应2-3天看头皮反应，适合自己的才是最好的。