我的运动主场之跑步机

之前生完孩子后，体型严重的变形，为了能够达到减肥的效果，特意跑起了步，后面发现要带孩子外出去跑步，很不放心，去，健身馆又很贵，孩子又不能带在身边，作为一个宝妈而言，再也没有比买个跑步机更合适的减肥方法了！

当时只是为了减肥而入手，这款跑步机所以买的也不是很贵，小小型的，但是颜值还是挺高，挺好看的，很容易就组装起来了，插电使用款的，即插即用，速度是可以调节的，刚开始的时候我都是慢慢的跑，因为体重基数大，所以也不敢跑太快，跑的也很难受，感觉有点喘不过气，后面慢慢的调节过来，速度也慢慢提上来了！

这款跑步机材质还是很不错的，也没有什么异味，这样在家里小小型的也不会占太多的位置，速度可以调控，传送带也挺光滑的，戴上去也不容易摔倒，总体而言，这款跑步机还是挺不错的，材质很结实。刚开始跑步的时候，我感觉还是很不能适应的，容易腿酸，后面跑了一段时间后腿适应了，发现手一直扶着这个跑步机也是会向前倾，手臂会酸，只有越练越久，跑久了后才能够双手摆臂在跑步机上跑，与跑步机的速度相配合。在跑步机跑步，还是要有一段适应时间的，不然一开始就能调的很快，人与机器之间都得互相协调配合。

在家运动跑步确实是一件很舒服的事情，这样不仅能够达到减肥的效果，还能够达到健身的效果，同时还能够看着自己家里的孩子，很适合带娃的宝妈入手，跑步机就是我的运动主场

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