跑步装备：ASICS 亚瑟士 GEL-CUMULUS 次*级缓震跑鞋 入手一年体验

开箱的时候也认得smzdm，但是还没写原创的心，现在谈谈跑了一年的鞋子的使用感受。

一、asics c15

今年的武汉实在是热得不行，天天高温橙色预警，都不是我们喜欢的黄色了呀，都是橙色，橙色懂不懂，我一点都不OK，暴雨淹城过后就是酷暑，一秒钟离开空调都热成狗，空调费都交不起了，出门五分钟淌汗俩小时。就是这样的天气，我晚上出门跑了个步，后程还加速了，就感觉心脏跳得快，汗如雨下，手心都出汗了，慢走的时候眼前还忽明忽暗，是不是上帝在我眼前遮住了帘，我感觉我不能趴下了，趴下就起不来了。现在看来大概是中暑了，慢跑还行，千万别**加速，**也飞不起来。还是老老实实吹空调，玩哑铃吧。

下面说正题，这双鞋已经买了一年多了，当时要求呢，就是缓震，当然四大跑的虚名咱也是要体验一下，*级买不起就次*级吧，淘宝找代购，找到个便宜点的，四百多。图片是收到的时候拍的，被我翻出来了。

因为现在都更新换代了，在这就贴个c17的链接吧。当时喜欢绿色那一款，可是没有了，只能买这个蓝白色的。

ASICS 亚瑟士 GEL-CUMULUS 17 缓冲跑鞋 运动鞋 女款 T5D8N-3301￥690天猫精选

这价格感觉都可以买k21或者k22了。

1、尺码

说一下尺码问题，楼主亲测，自己的脚，左脚268，右脚271，所以买鞋要按271买，例如板鞋，帆布鞋，要买43码，内长275的就够了，跑鞋就买44的内长280的就够了。像有些鞋子包裹性好，内衬比较厚，穿上能夹住脚，大一点也没关系，也不会脚后跟不跟趟；但有些鞋内衬非常薄，包裹性比较差，尤其是脚后跟这里不丰满填充也不够软，哪怕这个鞋子只是能塞下一根手指，后跟也不给力。这tmd就很尴尬了啊，所以这个尺寸有些时候很难选，43的太小有点顶着小拇指或大拇指44的又有时会偏大，脚后跟容易掉。还有几次觉得44的蛮合适，可是到手根本不能穿，浪费邮费，以后买鞋的时候我会问卖家包裹性跟填充物厚度，一般跑鞋就买44码，而复古鞋，板鞋，帆布鞋就买43码的。

2、简介

本来想找一个土豪拆解图的，结果没有了，以前网上很多的，现在都找不到了。简单说一下吧。

gel缓震胶分布在脚后跟和前掌受力的位置，中间断开，没有。脚指头那里自然是不用放了，以前看过brooks的拆解图片，那个胶貌似叫dna缓震，比asics的多很多，前后都是连着的。C15呢，定位就是次*级，所以技术自然要降低，而且缓震胶比较沉啊，在控制重量的前提下，保证性能。

当然所有的科技含量最终都化身成一双鞋，穿上舒服就是好，不舒服再高的科技都是瞎掰。第一次上脚的时候感觉四大跑跟国产鞋就是不一样啊，尽管是次*级但是体验依然是前所未有，鞋子整体性很好，穿上以后感觉哪里都合适，当然新鞋是需要磨合的。这样才能适应你的脚型，本人瘦脚，所以只要长度够，其余的基本都合适。

3、做工

看一下缝线和缓震胶，还有标签。

4、包裹性体验

上脚以后，由于为了散热通风，所以鞋子的网布做的比较薄，总怕磨穿了，事实证明还可以，不会太快磨穿。收紧鞋带以后，鞋带孔那一排不会过度张开，亦不会交叉往里夹，刚合适。前掌包裹性来说对于脚指头留下了一定的活动空间，但是仅仅是一点，可以稍微上下动，但是也很紧，不过通风好，并不闷热；对脚中部来说，可以有效压实脚面，对足弓的支撑也到位；最后就是后跟了，两个填充物比较饱满，而且有弹性，能够有效的压住后跟，使鞋子与脚固定，这也就是稍微大一点也合适的原因。总体来讲不会松松垮垮，拖拖拉拉，很有紧迫感。

5、跑步缓震体验

跑友评价缓震都用踩屎感来衡量，但是我觉得c15的脚感，并不是过于柔软，而是软中有韧性。提供足够的支撑，当踩下去的时候，会先有一段下陷，后段是明显的支撑，可能跟鞋底采用集中材料复合有关，鞋底踩踏的线性不是平直的，而是末段支撑。这也跟汽车减震一样道理吧。另外鞋垫也是特别厚，特别软的，相比国产鞋，这个鞋垫简直甩了十条街，鞋垫科技含量不是很高吧，价格也不贵吧，你底做不好做个好鞋垫也能提高一下感受，可是哎，，，，，，现在得特步李宁361做出来的那些仿nb仿索康妮的复古鞋看得我好尴尬。设计师也满好混的。前段时间361度不是有双鞋得了外国啥奖吗，可是还是不在国内发售，至于李宁研发实力还是有的，但是知不知道为什么国内门店关门的这么多么，鞋业寒冬不是因为购买力减弱，而是人们要求高了，我觉得七八年前特步啥的都挺好的，现在感觉做工用料差了很多。

而现在的复古鞋的脚感，大部分都是特别软，比如nb的580，999等，踩下去软绵绵的是很舒服，凹造型可以，不过跑步就免了。

C15的鞋底还算比较厚的，增高明显。

对于鞋底的耐磨性来说，只要跑步不拖地一般是没有问题的，我都是跑塑胶跑道，所以磨损很小。底下tpu的塑料片，应该是放扭转，用来稳定的吧

还有个疑问，就是大家平时怎么绑鞋带，既个性方便，又牢固。我把所有的孔都穿一遍，剩下的就不多了，绑起来好搓。

总结：国外的产品想必国内的技术来说还是足很多的，人家技术积淀多嘛，鬼冢虎创立的时间很久了，反观国内运动鞋厂都才建了几年。Cumulus系列是性价比比较高的，换代以后，价格更低。缓震性能出色，有弹性，还忘说了，楼主72kg。大体重应该上*级吧。但是貌似现在都比较高了，不如海淘k22，前几天看到zdm上k22才七八百，有空换一双，体验一下*级支撑是什么感觉，可是又想要缓震n18，纠结。

二、护膝

楼主的膝盖中过箭➹，具体过程呢就不说了，那是一段伤心的岁月。检查结果是右膝半月板二度撕裂，医生建议观察半年后再说，也有医生说修啊，切啊，还是不敢迈出这一步。就养着，平时没有腿部运动了，除了走路，过了两年吧，去做了双膝核磁共振，结果是前韧带轻微肿胀，没事了。就开始恢复适应性跑步，现在在塑胶跑道提速也没问题，不过心理还是不敢在水泥地跑太快，这也是需要缓震的原因。然后还需要护膝保护，毕竟小心点不为过啊。还是那句话带套总是安全的，不管在哪。

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跑步配件X-bionic护膝，正面可以看到对膝盖紧固的条纹状织物，侧面是x状的锁紧结构，买了一大一小两对，小的这对比较紧，冬天夏天贴合性包裹性都很好，大的这对，冬天穿活动一下会往下溜，因为稍大，冬天也冷皮肤干燥，摩擦力不够。大的这个夏天穿，一出汗就不会往下滑了，小的冬天穿，带给你四季的保护。

这个材质呢，不会闷，而且也是比较薄的一款，带上没有太多异物感，仿佛人剑合一，透气性排汗性都可以，春秋穿上刚出去的时候，还感觉有点凉飕飕的。跑一会出汗以后汗液就从护膝排出了。带上以后比不带要有信心一些，但是他毕竟不像鲍尔芬和迈克达威一样属于高等级防护的。这个感觉就是你的整个膝盖还有上下骨端，成为了一个动态的整体，更加牢固，不再有松松垮垮的感觉了。肌肉和韧带都被小幅度压缩，有点紧张感。更能适应运动状态。不过我说的很可能是夸大哈，最重要的保护还是自己的肌肉。田径运动员有哪个是带护膝的呢。

三、574

最后晒一个淘宝买的鞋574，不贵，留个槽点，哈哈。这双也没什么好写的，加在这里有大神也可以帮忙鉴定一下，这个配色很稀有啊，权当娱乐。

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574的底是真的很硬啊，而且后跟这也是比较硬，容易顶着自己脚后跟。这么硬的底应该不适合拿去跑步，拿来凹造型还是不错的。

总结一句就是，身体是革命的本钱，就像《蓝色骨头》里崔健唱的，第一是自己喜欢的事业，第二是健康的身体，第三是爱情，三脚架有三条腿才稳定，不然你忙活着为了为啥。不过我还是没想明白。

祝大家身体健康。

我就是一个春天的花朵，正好长在一个春天里，因为我的骨头是蓝色的。