香甜软糯的燕麦南瓜派，好吃零失败~

微甜软糯的南瓜搭配香脆的香蕉味燕麦饼底，奶香浓郁，低卡又饱腹，口感非常棒！

这到燕麦南瓜派制作简单，搭配自己喜欢的水果或者坚果，健康又高颜值，作为早餐或者下午茶都很不错~

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做法

燕麦南瓜派

食 材

燕麦脆 100g / 牛奶 40g / 南瓜 300g

低筋面粉 35g / 香蕉 2个 / 蜂蜜 35g

鸡蛋 1个 / 椰蓉 1g / 蓝莓 10个/ 草莓 5个

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步 骤

1

香蕉剥皮放入烹饪机中，再加入燕麦脆打碎；加入蜂蜜后继续打碎后倒入模具备用；放入烤箱，180度15分钟烘烤定型；

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2

南瓜去皮切块，放在烹饪机上蒸熟；蒸熟后放进锅中打成泥，加入鸡蛋、牛奶、蜂蜜继续搅拌，再倒进模具中；

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3

放进烤箱175度烘烤25分钟；烤好后装盘，装饰上草莓、蓝莓并撒上椰蓉，这份低卡的甜点就完成啦～

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你还有哪些美味的南瓜食谱吗？

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