香甜软糯的燕麦南瓜派,好吃零失败~

2024-06-20 15:36:45 0点赞 0收藏 0评论

微甜软糯的南瓜搭配香脆的香蕉味燕麦饼底,奶香浓郁,低卡又饱腹,口感非常棒!

这到燕麦南瓜派制作简单,搭配自己喜欢的水果或者坚果,健康又高颜值,作为早餐或者下午茶都很不错~

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做法

燕麦南瓜派

食 材

燕麦脆 100g / 牛奶 40g / 南瓜 300g

低筋面粉 35g / 香蕉 2个 / 蜂蜜 35g

鸡蛋 1个 / 椰蓉 1g / 蓝莓 10个/ 草莓 5个

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步 骤

1

香蕉剥皮放入烹饪机中,再加入燕麦脆打碎;加入蜂蜜后继续打碎后倒入模具备用;放入烤箱,180度15分钟烘烤定型;

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2

南瓜去皮切块,放在烹饪机上蒸熟;蒸熟后放进锅中打成泥,加入鸡蛋、牛奶、蜂蜜继续搅拌,再倒进模具中;

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3

放进烤箱175度烘烤25分钟;烤好后装盘,装饰上草莓、蓝莓并撒上椰蓉,这份低卡的甜点就完成啦~

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