生活化自律真的好快乐呀~~~

生活化自律真的好快乐呀~~~

今日体重89斤

初始体重:55kg

目标体重88斤！已瘦:21斤!

早餐：🥣贝果🥯＋拿铁＋煎蛋🍳

晚餐：🥣料汁虾仁🦐＋蛋羹＋炒西兰苔＋烤南瓜🎃

加餐：🥣🈚

🍱 谁说身材管理期就要吃寡淡的水煮菜哒？今天的这道鸡汁西兰苔，打~破~这个"刻板印象"！🍀

现在有了南食召的本鲜鸡汁，用鲜鸡汁调味，炒出来的菜真的好美味😋，即使是自律餐也能享受美食的乐趣。

这款鸡汁，真的是用鸡汤熬制而成，每一滴都充满了鲜香。🥣 无论是炒青菜还是炖汤，轻轻一挤，就能让你的菜肴瞬间🆙一个档次。🥦

它的配料表干净，没有多余的添加剂，吃起来超放心。🥰好吃又健康的南食召本鲜鸡汁给自律生活加点味儿！😍