一支代替智能手表的全能智能手环——佳明smart 5 体验记

2022-07-04 14:33:16 95点赞 54收藏 159评论

哈喽艾瑞巴迪,我是一杯敬远方 一支代替智能手表的全能智能手环——佳明smart 5 体验记

第一步,请先关注我哟!

最近一杯的运动手环坏了,打算换个新的。比较了各种型号,发现从外观到性能,差别属实非常大。有的售价才小几百,有的却几千。

一杯这次打算买一个全能的智能手表,而不仅仅是基础的运动手环,所以我对产品的功能性、 便捷性有比较高的期待。在做了很多功课之后,我最终入手了佳明smart 5,售价刚刚过千,但性能和可操作性上不输国内几千的产品,可以说非常符合居家过日子的要求哈哈~~

收到后我就来给大家做个测评,看看实际使用体验如何。

一、外型设计

 一支代替智能手表的全能智能手环——佳明smart 5 体验记

佳明Smart 5手环外型设计非常简洁,尺寸也很精巧,戴在手上不会很累赘。

包装盒也同样秉承了较为环保的理念,不会过度包装。

1、 屏幕外观

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屏幕采用黑白OLED显示屏,尺寸是10.5mm*18.5mm。搭配手环内置的12种表盘,可以自由选择在手环的首页直接展示你需要展示的信息。

并且,这些表盘都是免费使用的,相比国内一些品牌的收费功能,佳明要友好得多。

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屏幕上设置一个椭圆形按键,点按按键,可以切换到上一界面,按键的手感非常的丝滑。

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手环内置光电传感器,可以随着环境光的强弱自行改变显示亮度。即使在室外强光下,屏显也依然非常清晰。这一点可以吊打绝大多数智能手环了~~

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屏幕滑动响应非常迅速,刷新率很高。并且,图标设置都是动态的,使用起来也颇为有趣。

2、 表带

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表带采用了菱格的凹凸纹路设计,防油防指纹印,也不容易留下汗渍,可以减少清洁频率。

表带中设计了小小的卡扣用以固定,小设计上满分。

 一支代替智能手表的全能智能手环——佳明smart 5 体验记

屏幕和表带是可以拆开的,这样黑/灰/薄荷绿/浅白4色表带就可以随意切换了,用来搭配不同风格和色系的衣服会很nice。

当然,加长版表带也是可以自选的。

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3、充电接口

跟大多数手环的磁吸式充电口不同,佳明Smart 5选择了插拔式的充电接头,这样设计的优势是避免了磁吸可能发生的“同极相斥”和抖动易掉落造成充电失败。

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从动图上我们可以看出,这样的连接方式非常牢固,别说抖动了,使劲晃都不会脱落。

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二、 各项功能的使用体验

1、早安问候功能

早安问候应该是佳明独树一帜的设计了。每天早上醒来之后,Garmin Smart 5手环的首页会自动出现一个初升太阳的标志,点击标志之后,手环就会向你滚动展示今天的天气、待办事项等等信息。

你可以通过在手机APP上设置相应的提醒,利用佳明手环来规划、提醒一天的工作或日程。可以说是囊括了智能备忘录+电子秘书的功能了。

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2、心率监测

心率检测功能可以说是智能手环这个产品从诞生之初就有的功能,但是在不断的迭代过程中,很多厂商都忽略了对此功能的升级。

而GarminSmart 5 采用了佳明公司自研的光学心率传感器。

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它依托于Firstbeat专业心率算法,监测数据更加精准,还支持全天的血氧监测、实时心率监测等健康数据。戴着它,你对自己的身体健康情况会更加了如指掌。

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值得一提的是,佳明Smart 5支持异常心率的提醒。根据相关的研究表明,一个人的最高最低心率不会在短时间内发生变化。

你可以设置自己的最高及最低心率范围,如果超出范围,手环就会发出警报,提醒你注意身体机能情况。

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3、 睡眠质量监测

佳明smart 5也具有进阶睡眠质量监测功能。睡眠分数可以直观展现用户的睡眠情况,并且提供实用的改善建议。

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而且,它不仅仅可以监测深睡、浅睡、快速眼动、清醒等状态,还可以监测使用者在睡眠时的脉搏血氧、呼吸速率。

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呼吸速率监测这项功能可以说是非常重要的健康数据,很多晚上打鼾的人士容易发生间歇性呼吸暂停,这是非常危险的,严重时可能危及生命。

通过佳明smart 5的睡眠呼吸监测功能,你就可以通过数据了解到自己是否有相关情况的发生,达到及时就医的目的。

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手机APP页面分别展示了睡眠阶段、脉搏血氧以及呼吸的独立数据,在每个数据的展示页面,都用不同的颜色标明了对应的睡眠时段,查看起来一目了然,非常清晰。

4、压力追踪

佳明smart 5支持全天候的压力监测。它的核心技术是利用心率变异性数据,结合对应的压力计算模型,来计算得出实时的压力数据。

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佳明smart 5会标注出一天的平均压力值,也有低压力、中压力、高压力分别持续的时间数据,并且会给出相应的身体管理建议。在压力偏高的时候,手环会提示呼吸训练,跟随提示在一呼一吸间将压力排解掉。

同时,睡眠时间段的压力数据也会在APP页面有展示。

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虽说压力值是通过模型计算所得,但一杯使用后发现数据还是比较准确的。比如在工作日,我的压力值就会比周末高,在工作强度大的时间段,压力值也会有明显的飙升。

这个压力数据可以让我们了解到一段时间内自己的精神状况,从而做出调整,管控好情绪和心理。

5、呼吸频率追踪

佳明Smart 5支持全天候呼吸速率监测。这一项功能并不是其他基础版运动手环所能具备的,但实则非常重要。

我们可以通过手环操作,或者APP操作来监控我们的呼吸健康。

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一般而言,在静止不动时,成人正常的呼吸速率为每分钟12~20次。如果呼吸速率在静止期间远高于或远低于平均值的时候,意味着我们的身体存在健康风险,应及时就医诊断。

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在app中我们可以清楚观测到我们每一天、每一个时间段的呼吸数据,还可以统观一周、一个月内的健康走势。

6、 身体电量

身体电量是根据每天的休息时间、睡眠质量、活动强度、压力值等要素来计算的。

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综合我本人一周的监测数据,我发现周一到周四工作日的晚上,入睡前我的身体电量都会剩余个位数,而周五到周日晚上就会剩余20-40。经过一晚上的休息,早上起床时,电量又会增加70-80。

在APP的身体电量界面中,软件会给出当前的身体管理建议,我们可以按照建议进行充分的休息,以达到更加健康的身体状态。

7、补水记录及提醒

大家都知道每天摄入充足的水分对身体是有很多好处的,但是职场社畜忙起来连厕所都没空去,更加想不起来要喝水了。

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佳明Smart 5手环可以设置喝水提醒,每间隔一个小时或两个小时就会提醒一次,喝完还可以在手环或app中添加饮水量,方便我们了解自己一天摄入水分的多少。

在佳明connect软件中,我们也可以进行同样的操作。

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8、运动模式

除了对身体健康的管理外,佳明Smart 5手环还有多项运动功能。跑步、跑步机、有氧运动、力量训练、呼吸运动、游泳、骑行、步行等10大场景,帮助我们记录运动数据和身体状况,在保证安全的前提下做运动。

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一杯以跑步场景为例,给大家示范下手环的用法。

在开始跑步之前,打开佳明connect手机应用,再在手环上选择运动模式,点击开始。每跑1km,佳明会有距离提醒,在心率过高的时候,也会有安全提醒。

 一支代替智能手表的全能智能手环——佳明smart 5 体验记

结束运动后,用户在手表上或者在手机app上都可以查看运动数据。

在数据统计这一块,佳明的数据呈现非常详细。相较于普通的运动手环,除了时间、距离、消耗热量、配速、步频等基础数据,还多了爬升高度、基础代谢率、汗液流失、心率区间、活动强度及持续时间等数据。

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了解到这些数据,有助于我们对自己的身体和体能有一个更加全面、细致的了解,方便我们提高运动效率,更加高效地达到运动目标。

除了以上介绍的功能外,佳明smart 5手环还可以监测身体年龄、每日步数、卡路里消耗等等数据监测,也有安全定位功能,让我们在野跑、夜跑时更加安全。当佳明检测到发生意外事故的时候,就会向紧急联系人发送相应的位置信息,方便救援工作的开展。

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这一点其实是非常非常实用的,但在成人手环上却很少有配备。成年人的运动安全,尤其是女孩子夜跑的安全是非常值得关注的议题。另外,如果家有行动不便的老人,佳明手环也可以作为一道安全措施。如果老人不慎摔倒,子女可以更及时地知晓。

除此以外,如果使用者是女性用户,那么在首次使用时设置性别为女性,佳明smart 5 还会开启经期追踪、孕期提醒功能。如果设置性别为男性,这项功能就会自动隐藏了。

三、防水及续航

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手环的防水等级也是一个值得关注的方面,毕竟戴在手腕上,洗手时难免溅到水。佳明smart 5防水等级达到5 ATM,可以戴着进行游泳运动,记录运动数据。更不用担心日常使用中洒到水或者出汗影响使用了。

续航方面,它在智能模式下可以续航7天,并不需要频繁充电。如果身在野外运动时发生危险,比如登山、远足,长续航也能够更好地救助自己。

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一杯目前已经使用了半个多月,觉得各方面都还不错,用起来方便趁手,也能随时掌控自己的健康状况。毕竟打工狗生活是真的很累,经常加班加到感觉要猝死,有了佳明手环的监测,熬夜时稍微心安一些。即使不幸出现问题的话,它会比我更先发觉。

商品链接一杯po在这里,大家需要自取。

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四、写在最后

如果大家有任何疑问,或者有什么经验愿意分享,都欢迎评论区留言探讨。

攒文不易,请动动手指,给一杯点赞/收藏/评论/关注支持吧!

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