2022年了，iPhone 如何简单快速的备份通讯录

前言

老父亲的手机是家里年轻人更新换代下来的iPhone6s。iPhone6s 2015年9月份发布，至今已经7年多了，不得不说那些年的苹果质量还是挺不错的，iPhone6s在2022年依旧很能打，虽然配置在现在来看并不高，A9双核处理器，2GB的运行内存，机身容量64G，前置500万后置1200万摄像头，而且是首款支持3D Touch的机型，但作为老年机依旧性能充足，毫无卡顿。如今老父亲的iPhone6S 手机有个问题，不确定是不是冬天的天气寒冷的原因，正常放在身边，电池会瞬间掉电成1格电。这就让人很慌了，可能的原因是不是冬天太冷，导致电池瞬间掉电，又或者电池使用久远。所以今天准备先备份个通讯录，在进行更换电池。

iPhone备份通讯录两个方式

1、使用iPhone自带的云备份（iCloud备份）

• 1.1 打开【设置】

点击设置

• 1.2、点击【AppID 名称】

点击appid名称

• 1.3、点击【iCloud】
  

点击iCloud

• 1.4、【通讯录】后面的按钮开启即可

小结：这种方法是使用iPhone自带的软件备份，有点无需下载第三方软件，操作速度快，缺点备份的效率根据网速有关系，在之前iCloud没有在云上贵州托管的时候，可想而知要看下iCloud的备份速度是奇慢。

2、第三方软件备份（QQ同步助手备份）

• 2.1、点击打开【App Store】
  

打开App Store

• 2.2、搜索【QQ同步助手】，并下载

下载QQ同步助手

• 2.3、打开登陆【QQ同步助手】，点击中间的圆圈按钮，开启读取联系人的权限。

• 2.4、可能是因为本土开发的软件，所以同步分分钟完成。

使用感受

如果论软件的使用体验，感觉QQ同步助手还是挺快挺高效的，可能功能单一，而且国内厂商开发，国内服务器架设，所以相对于来说还是挺实用方便的。

论高端的话可能iPhone自带的iCloud的还是比较高端。

总结

其实备份iPhone的通讯录方法有很多种，除去iPhone自带的软件备份外，其他的第三方的也很多，也有使用爱思助手备份的，但总体来说，还是推荐简单方便的软件去备份通讯录，这样恢复的时候也比较方便。

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虽然iPhone 6s年事已高，但相信更换完电池，还能继续一战。

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