这道下酒菜是老公的最爱,百吃不厌,3块钱一大盘吃个精光,服了 !
微软雅黑';line-height:19.6px;">图文 ∣ 小面姨
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。豆腐干含有丰富蛋白质,而且豆腐干蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。香干含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿,老人的骨骼生长极为有利。豆腐干,硬中带韧,咸香爽口,有很多种做法,一般豆腐干我们和肉,蒜苗,青椒炒的多,最简单的就是凉拌,凉拌豆腐干,简单快手,清爽可口,营养开胃,健康养生,下饭下酒都不错,老公爱喝酒每隔几天就让我做一次,每次一个人能吃一盘,真的是服了,大家也可以试试做哦。
凉拌豆干
豆干4片 / 香菜1根
葱1段 / 干辣椒3根 / 蒜2粒
盐1勺 / 生抽1勺 / 醋2勺 / 香油半勺
白糖少许 / 辣椒油1勺
1、食材备好。
2、将香干冲洗一下,切成细丝。
3、锅中烧水,水开后把切好的豆腐丝,放进去焯水1分钟,捞出控干水分。
4、香菜切段,葱切丝,干辣椒切丝,蒜切末。
5、先把香菜,葱丝装入豆腐丝盆中。
6、锅中倒适量油,油热放入蒜末,辣椒丝煸香。
7、趁热浇在葱丝上。
8、再取一碗,加入盐,白糖,生抽和醋,香油,调成汁。
9、浇在豆腐丝上,再加1勺自制辣椒油。
10、搅拌均匀装盘,开吃。
11、 一盘鲜香的凉拌菜就做好了, 味道杠杠的,非常开胃哦。
12、简单又下饭,快来试试看!
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做凉拌豆干的全过程,如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导,留下你宝贵的意见;同样的食材,如果你有其它不同的烹饪秘诀,也欢迎留言和大家一起分享,要是你喜欢这道美食菜谱的话,收藏,分享,留言,关注和点赞,我们一起体验美食生活,有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策,我会做的更好。
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这个需要多少量呢?
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