我的年度新喜,番茄鸡蛋炒虾仁的简易烹饪步骤
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包菜炒肉末
准备食材: 包菜、瘦肉、蒜末。
做法步骤:
1、瘦肉剁成肉末,然后把包菜清洗干净切好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。
2、接着倒入肉末煸炒,煸炒至肉末变色后,再加入料酒、生抽调味提鲜,继续翻炒均匀入味。
3、然后加入包菜条一起翻炒均匀,最后加入适量的的食盐和蚝油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。
4、炒至包菜断生入味以后,即可出锅开吃。
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黄芪炖鸡
黄芪炖鸡具有益气补血、健脾益胃的功效。
食材准备:
鸡肉 500 克、黄芪 30 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、姜片适量、盐适量
做法:
1. 鸡肉洗净切块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
2. 黄芪洗净,红枣、枸杞洗净备用。
3. 锅中加入适量清水,放入鸡肉块、黄芪、红枣、枸杞、姜片,大火烧开后转小火炖煮 1.5 - 2 小时。
4. 最后加入适量盐调味即可。
番茄鸡蛋炒虾仁
准备食材:虾仁,番茄,鸡蛋。
做法步骤:
1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。番茄削掉外皮,清洗干净切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。
2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。锅中底油,放入虾仁翻炒煮熟,盛出来备用。
3、再次起锅烧油,油热后放入番茄翻炒,炒出汁水后放入鸡蛋和虾仁翻炒均匀。
4、最后加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
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