我百度了一下，明白你的意思了，谢谢啦。但一级油一般是用大豆油？
黄油不适合煎牛排，熔点低了。要用一级油
我是种着的，淘宝的虹越家里买的。盒马有时候也有新鲜香草卖。
新鲜百里香哪来的
对。锅是柳宗理的
朝日的砧板吗？想问问你用的是什么锅
确实常吃鸡胸肉
鸡胸肉 水煮西蓝花
是的，我之前也这样，有时候选健身餐吃。现在请假了，就开始琢磨做饭吃。
确实是的，我现在一出门吃饭就容易水肿，只要周末在家吃就没事。夏天又没办法带饭，只能带水涮一下将就。
一样的。我们中餐用盐是比较厉害，正常人都扛不住这种高盐量，我就只能自己想法子控制一下了。
三年前生病之后，就严格控含钠的调料了，出门吃饭都必须用水涮一下。在家吃饭能不放调料就不放。。。。。。有点辛苦。
复合调料是天猫‘McCormick味好美旗舰店’买的，可惜下架了，就没放链接。试了一下整个淘宝搜‘味好美 西式香草 香料组合’，目前也没找到。你可以双十一的时候看看，可能会重新上架。或者只能自己整一个迷迭香+欧芹的组合了。/安慰
调料是淘宝采购的吗？求关键词
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我百度了一下，明白你的意思了，谢谢啦。但一级油一般是用大豆油？
黄油不适合煎牛排，熔点低了。要用一级油
我是种着的，淘宝的虹越家里买的。盒马有时候也有新鲜香草卖。
新鲜百里香哪来的![[想一想]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/43-[想一想].png)
对。锅是柳宗理的
朝日的砧板吗？想问问你用的是什么锅
确实常吃鸡胸肉![[傻笑]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/10-[傻笑].png)
鸡胸肉 水煮西蓝花![[皱眉]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
![[皱眉]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
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![[皱眉]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
是的，我之前也这样，有时候选健身餐吃。现在请假了，就开始琢磨做饭吃。
确实是的，我现在一出门吃饭就容易水肿，只要周末在家吃就没事。夏天又没办法带饭，只能带水涮一下将就。
一样的。我们中餐用盐是比较厉害，正常人都扛不住这种高盐量，我就只能自己想法子控制一下了。
三年前生病之后，就严格控含钠的调料了，出门吃饭都必须用水涮一下。在家吃饭能不放调料就不放。。。。。。有点辛苦。
复合调料是天猫‘McCormick味好美旗舰店’买的，可惜下架了，就没放链接。试了一下整个淘宝搜‘味好美 西式香草 香料组合’，目前也没找到。你可以双十一的时候看看，可能会重新上架。或者只能自己整一个迷迭香+欧芹的组合了。/安慰
调料是淘宝采购的吗？求关键词
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