好吃不胖!菠菜鸡蛋水饺~鲜香多汁皮薄馅足

2020-01-06 18:54:28 4点赞 38收藏 2评论

好吃不胖!菠菜鸡蛋水饺~鲜香多汁皮薄馅足

好吃不胖!菠菜鸡蛋水饺~鲜香多汁皮薄馅足

好吃不胖!菠菜鸡蛋水饺~鲜香多汁皮薄馅足

简单又营养的馅料,比肉馅的还好吃,鲜香美味,害怕长肉又爱吃饺子的小姐姐,强烈推荐给你们,好吃不会怕。

材料

菠菜250克,胡萝卜100克,鸡蛋3个,虾皮

好吃不胖!菠菜鸡蛋水饺~鲜香多汁皮薄馅足

做法

好吃不胖!菠菜鸡蛋水饺~鲜香多汁皮薄馅足

菠菜去根洗净,胡萝卜擦丝,锅里加少许盐煮开水,将菠菜胡萝卜一起煮软,捞出用凉水冲洗一下,攥干多余水分切碎装盆里,鸡蛋入锅炒熟加入,加1大勺虾皮

好吃不胖!菠菜鸡蛋水饺~鲜香多汁皮薄馅足

2勺蚝油,1勺生抽,1勺香油,少许十三香、盐拌匀

好吃不胖!菠菜鸡蛋水饺~鲜香多汁皮薄馅足

取一张饺子皮放入馅料包好,全部包好之后,锅里烧开水下饺子煮到浮起来,捞出开吃吧,蘸蒜泥,蘸辣油,随你喽,什么不蘸也好吃!

好吃不胖!菠菜鸡蛋水饺~鲜香多汁皮薄馅足

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