【待产包奶粉】资深业内人,自己的宝宝奶粉怎么选?
创作立场声明:❤本文非广告,不涉及具体品牌推荐。❤
旨在帮助新手妈妈拨开宝宝奶粉的配方“云雾”~
如有宝宝奶粉的其他问题,
如具体品牌/产地/配料表,
有机/A2等奶源相关
作为妈妈,
什么都想给宝宝最好的~
但事实上,大部分JM第一次做妈妈,
无数知识/待买装备都要从头开始研究。
大到婴儿床/安全座椅,
小到奶瓶/尿布/口水巾,
18般武艺同时开工。
网上的信息纷繁复杂,
各种app还夹带广告需要火眼金睛。
作为宝宝出生后,最重要的口粮问题,
基本上是我身边JM们最头疼的事儿。
为啥?太专业了!
为啥?信息太多了!
为啥?每家都说自己好,到底怎么个好?!
作为在婴幼儿奶粉行业
深耕6年+的马妞妞,
现在也是一个孕9个月的准妈妈,
我给小笼包的待产包奶粉怎么选?
有一些知识和经验和大家分享。
希望对你有帮助~
听马妞妞和你细细说来~
首先,
母乳是最好的!
母乳是最好的!
母乳是最好的!
重要的事情说三遍。
为什么?马妞妞在往期文章中有快速整理母乳的不可替代性,强推!~
所以,待产包的奶粉,
只是作为产后万一母乳不足/无法哺乳的特殊情况时,
为宝宝准备的“备胎”。
如果你怀的不是多胞胎,
那么待产包里的奶粉,1罐足矣。
(根据产后情况,不够再买,或者宝宝需要特殊配方奶粉的情况,也不至于囤太多。)
既然奶粉发明的初衷,
是作为没有母乳时的替代品。
那就是为什么,我选奶粉的
大原则必须是“配方上越母乳越好”,
也就是“成分至上”。
奶粉品牌宣传的成分太多啦,
但其实95%以上的配料大家都差不多的。
只要是大品牌,安全信得过,
奶粉最重要、最体现科研水平、最贵的区别就是在这5%上,
就像化妆品中,
二裂酵母之于兰蔻小黑瓶,
Pitera之于SKII是一个概念。
那么,奶粉中的几个最重要的成分,
从高精尖的“王炸”,到几乎家家都添加的,我来给大家排个序~
1. HMO
含有HMO的奶粉,目前只有跨境/海淘/港版有。因为HMO是目前最新母乳科研成果,国内还没审批,国行的配方注册就更遥远了。
【功能】HMO=母乳低聚糖,是母乳中第三大固体成分。母乳中非常牛的存在,提升宝宝免疫力,直接吸附带走有害菌。是4.益生元组合的超级升级版。
(要知道母乳的神奇,不只在于让宝宝“吃高长胖”,而是让宝宝拥有自己的抵抗力。吃母乳的宝宝生病少是有道理滴~)
【怎么找】HMO是千百种母乳低聚糖的总称,所以你就算找遍营养成分表和配料表也是找不到HMO的。
那怎么办呢?问马妞妞吖!哈哈哈。
目前市面上几个添加HMO的奶粉,都以2’FL(=2’岩藻糖基乳糖)为主,你可以在营养成分表/配料表里找到。
(找给你看~)
2. OPO/天然乳脂,乳铁蛋白
第二梯队高级成分,一个一个来讲。
OPO/天然乳脂,这个国行有的。
二者区别为,乳脂是天然的OPO结构脂,OPO是科学催化,功效没有区别,也没有高低。
【功能】母乳脂肪的特殊结构(植物油一般性是POP结构),高吸收利用,减少钙皂形成。大白话就是,因为这个结构,该吸收的好营养不浪费,不该产生的废物少,所以不便秘。
【怎么找】老规矩,营养成分表/配料表里找。
找OPO,认准“1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯”
(OPO=1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯)
找天然乳脂,认准“无水奶油”。
(是不是听上去不咋高级?但是国家注册的时候就叫这个名字没办法改了哈哈哈哈)
(天然乳脂=无水奶油,配料表里有)
乳铁蛋白
【功能】母乳,特别是初乳中重要的免疫球蛋白,提升宝宝免疫力。
【怎么找】老规矩,营养成分表/配料表里找。
(乳铁蛋白,营养成分表/配料表里都有)
3. DHA/神经鞘磷脂/脑磷脂群
【功能】差不多类型,都是脑部发育和神经突触连接的好东西。
宝宝1岁内脑容量翻番,达到成人的60%,所以这个成分也很关键哦~
【怎么找】老规矩,营养成分表/配料表里找。
认准“二十二碳六烯酸”、“DHA”,或者直接的原料如“金枪鱼油”、“藻油”。
(DHA=二十二碳六烯酸,多来源于金枪鱼油/藻油)
4. GOS/FOS各种益生元组合
各家叫的名字不一样,但不是加了就有用。最好找有临床验证的比例添加的,临床验证=计量达到,真的有效。
【功能】益生元组合是干嘛的?肠道是人最大的免疫器官,而益生元就是肠道里的益生菌的食物。好的菌菌吃饱了,
菌群平衡
抵抗力好+便便好
人体第一大免疫器官就好
免疫好,身体舒服,其他营养才能吸收好
【怎么找】
营养成分表/配料表里,如低聚半乳糖、多聚果糖、聚葡萄糖等。
成分有了就有用吗?越多越有用吗?
不是!
临床验证含量=真的有效
太少没用,太多会增加代谢负担
待产包奶粉,买1大罐还是买1小罐?
有小罐买小罐,
有的品牌没有小罐,那就买1个大罐吧。
买0-6个月的哦,
别看错啦~
特殊配方奶粉
如果宝宝是早产儿,或者发现有过敏/乳糖不耐的情况,需要吃专门的特配奶粉。
早产儿=》尽量母乳,没有母乳买早产儿/低体重儿配方
乳糖不耐=》腹泻/无乳糖配方
蛋白质过敏=》轻度的,买适度水解;重度的,买深度水解or氨基酸配方
今天的分享完毕!
希望对你有用~
一起涨知识哦!
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