简单又实用的皮肤春敏自测与预防方法

春天对于犯春敏的朋友来说，可谓是又爱又恨，爱这春天的好天气，恨这春敏各种问题，那怎么自测和预防皮肤春敏呢？几个简单实用的方法分享给大家。

一、春敏自测方式

1、脸部T区非常油腻

如果一到春天，T区就特别油，闷闷的，很不舒服，而一到别的季节就有缓解，大多数是春敏引起的油腻。

2、额头处闭口增多

春天一来，额头上就突增很多闭口，也是春敏的一种表现。

3、下颌处闭口增多

平常没有什么闭口，到春天就增多，且有刺刺痒痒的感觉，大多是春敏。

4、皮肤异常干燥脱皮

一到春天，皮肤特别干燥，脱皮，补水再多也是无法杜绝，用护肤品的时候还会有刺痛感，这一般是春敏比较严重了。

5、皮肤泛红血丝

春天一到，红血丝就爬满，感觉皮肤非常的脆弱，用任何的护肤品，都感觉刺痛，连晒到太阳都会有火烧的感觉，这种情况春敏无疑了。

通过这些现象，可以基本自测是否是春敏，那么春敏引发的皮肤问题，怎么预防和改善呢？

二、预防和改善春敏方式

1、避免过度清洁

春敏的皮肤是非常脆弱的，那些清洁强度较高的洗面乳或泥膜就先不用，改用温和型的护肤品，建议春敏期不要去角质。

2、补水补水补水

适度清洁后，一定要多补水，这个是非常重要的，所以我要说三次“补水补水补水”，特别是晚上，一定要给肌肤喝足水。建议选用温和的补水效果好的护肤品。

3、注意防晒

春敏期间，一定要注意防晒，春敏期间皮肤很脆弱，太阳的照射会引起春敏反应加重，对皮肤伤害很大，出行要注意防晒，防晒最好是防晒衣防晒帽之内的，防晒霜等需要慎重使用。

4、良好的生活习惯

想不到吧，早睡早起、饮食清淡是可以预防春敏和改善春敏的。

5、医生建议下使用药品

春敏非常严重的，不仅仅是皮肤反应，还有像咳嗽、腹泻、哮喘等现象，着根据不同的情况，在医生的指导下使用药品更加合适。

总的来说，春敏其实也需要养，慢慢的去养好、改善。

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