一直都吃这个牌子的意面给大家安利，想吃怕胖的人的福音

一直都吃这个牌子的意面给大家安利，想吃怕胖的人的福音

就这个牌子，3kg的这一款，必须是硬杜林小麦的才是正宗的意面，口味非常好，但是要煮15分钟左右至少，但是我一般都是坐成150g左右一小份一次煮个一斤的干面煮熟放到宜家那个绿色小盒子里面冷冻，回来加上也是自己做的冷冻酱料，酱料我在另一个帖子写，加点水叮一下就可以了5分钟可以吃上香啊每100g360kcal热量很低了主食里面，关键是升糖比较慢很久都不饿。

有很多小朋友反应去找了，发现热量都是1500kcal的那种国产小麦加栀子黄什么最的伪装意面，我专门有趣查了一下区别，这这牌子的厂家两只都在卖，但是我说那种低热量的杜兰小麦的那种意面你们注意看原产地就可以了，那种面条原产地是意大利，价格比另一种要贵5块钱最有不要买错哦

最后再上个图关于热量的