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万字干货｜告别无效加班！国产AI神器WorkBuddy从入门到精通

在国内做 AI 交付，真正难的是把模型放进客户现有的工作里。到了政企项目，网络、数据、采购、账号和运维会先把方案筛一遍。国外工具再好，无法稳定访问、无法授权、无法进入采购，也只能停在演示阶段。

所以，WorkBuddy 一定要学。它把模型、本地工作空间、权限、技能、连接器和产物放在同一条任务里，让 AI 能够把文件做出来、把修改留下来，再交给人验收。它不能替代业务判断，也绕不开合规，但它离国内的真实工作比一个聊天框近得多。

下面从一份会议纪要开始，先跑通读取文件、生成产物和查看变更，再讲模型、技能、连接器、项目、助理与自动化。这套方法学会以后，换文件、换任务、换项目都能继续用。

WorkBuddy 解决的，是模型到交付之间那段路

普通聊天工具的典型动作是“你问一句，它回一段”。WorkBuddy 更接近一名坐在电脑前的执行者：先理解目标，再找材料，决定步骤，读取或修改获得授权的文件，必要时调用技能和外部服务，最后把结果交给你检查。

一个完整任务通常会经过这条路径：

选择工作空间 → 提供资料 → 说清输出要求 → WorkBuddy 规划并执行 → 生成产物 → 查看文件变更 → 人工验收和追问

因此，使用它时最重要的能力是给任务划清边界，花哨的“万能提示词”要排在后面。它要读什么，产物放在哪里，哪些文件不能动，最后怎样才算完成，这几件事越清楚，结果越稳定。对交付团队来说，这些边界还决定了方案能否被复用和交接。

从首页能看到，WorkBuddy 把入口分成“日常办公”“代码开发”“设计创意”，日常办公下面还有文档处理、金融服务、数据分析及可视化等快捷场景。分类本身没有那么重要，重要的是这些任务最后都回到同一套界面：工作空间负责限定材料，权限负责限制动作，模型负责理解，右侧面板负责展示产物和变更。

首页右侧有一个“概览/产物”区域。任务开始前它通常是空的；执行后，生成的文件会出现在这里。输入框下方则集中放着工作空间、权限、模式和模型。以后遇到结果不对，先看这几处，往往比反复改提示词更有效。模型可以换，任务边界和验收位置不能跟着一起消失。

要把它带进真实工作，先守住三个边界

1. 建一个单独的练习文件夹

不要拿桌面、下载目录或一个正在交付的项目做第一次测试。新建一个空文件夹，例如：

WorkBuddy-练习/ ├── 会议纪要.txt └── 销售数据.csv

把文件副本放进去，保留原件。这样即使任务理解出现偏差，影响也被限制在练习区。等你熟悉“产物”和“变更”两个面板后，再把真实项目逐步迁进来。

2. 默认权限起步

本机界面里，权限下拉菜单默认是“默认权限”。展开后还能看到“允许完全访问”的开关。小白阶段保持默认权限即可。它会在相对受控的范围里工作，遇到高风险操作再让你确认。

完全访问只会扩大操作范围，不会让模型突然变聪明。批量整理文件、跨目录搬运或运行某些本地工具时可能需要它；阅读资料、生成文档、分析表格等常见练习通常没有必要一开始就打开。

如果任务涉及删除、覆盖、上传、发信、付款、公开分享或改动大量文件，应当在指令中写出“执行前先列出计划并等待我确认”。当 WorkBuddy 弹出授权卡片时，也要看清对象和范围，不要习惯性地点确认。

3. 先认清版本差异

本机 5.2.6 界面底部已经显示“新版本就绪”，并给出“更新日志”和“重启升级”。本次教程没有替用户重启升级，因为升级会打断正在进行的任务，也可能改变当前界面。

你可以先看更新日志，结束手头工作、保存重要文件后再升级。如果文章里的按钮和你的界面略有不同，优先按功能名称寻找，不必逐像素照抄。

把这些名词放回一条交付流程

刚开始最容易混淆的是一组听起来都像“帮我做事”的名词：任务、项目、技能、专家和连接器。

这些名词单独看很像产品菜单，放进交付过程就清楚了：

任务：承载一次工作
工作空间：限定资料
权限：限定动作
技能：负责具体工具
连接器：接入客户已有系统
项目：负责把一套做法留给下一次

它们共同解决的是同一个问题：怎样把模型的一次回答变成可以反复执行、可以交接的工作。

先别急着把每个模块都配满。第一个阶段只需要掌握任务、工作空间、权限、产物和变更，已经足以完成大量日常工作。

先跑一件小事，看看文件能不能真正落地

下面用实际跑过的任务走一遍完整流程。练习文件 meeting-notes.txt 里有会议日期、三名角色、三项任务和各自的截止日期。目标是生成 action-list.md。

一个交付系统是否可靠，先看它能否读对文件、生成产物、保留原件，再把改动完整展示出来。这个小任务足以检查整条链路。

第一步：选择工作空间

点击输入框左下角的文件夹位置，选择刚才建立的练习目录。选择成功后，界面会显示文件夹名称。本次实操使用的是 demo-workspace。

工作空间相当于给 WorkBuddy 画了一条工作边界。以后同时做多个客户项目时，不要在同一个大目录里混着跑。一个项目一个文件夹，任务历史、产物和变更才容易追踪，也能降低引用错文件的概率。

第二步：把要求写成四个部分

一个实用任务可以按“动作、输入、输出、约束”来写：

请读取工作空间中的《会议纪要.txt》，生成一份《行动清单.md》。要求： 1. 用表格列出负责人、任务、截止日期和状态； 2. 状态统一写“待开始”； 3. 不要修改原文件； 4. 完成后告诉我新建了哪个文件。

动作和输入：“读取会议纪要”
输出：“行动清单.md”
约束：“表格字段、状态、不改原文件”
验收信号：“告诉我新建了哪个文件”

文件名最好写准确。材料很多时，可以点加号上传，也可以拖进输入框，或输入 @ 引用当前对话和工作空间中的文件。直接写“帮我处理一下这个”会迫使 WorkBuddy 猜测目标，猜对是运气，猜错却可能真的改文件。

第三步：发送并观察执行过程

点击发送后，任务会进入对话页。你会看到读取文件、创建产物、调用工具等过程信息，有些模型还会显示预计消耗、运行时间和阶段状态。任务执行时先别连续发送同一条指令，否则可能生成重复文件。

本次实操中，WorkBuddy 读取了 meeting-notes.txt，在两秒左右给出三项待办摘要，并生成 action-list.md。界面同时显示了本次使用的 Auto 模型和消耗信息。

如果它显示“正在准备”很久，先等一小会儿，再看网络状态和任务详情。新版更新日志一直在修复卡在准备阶段、弱网恢复和多任务切换的问题。不要在状态尚未明确时反复点击发送。

第四步：验收产物，不只看聊天回答

点击产物卡片，右侧会打开文件预览。这里能看到文件名、内容以及打开所在文件夹、上传到云端、分享等入口。先检查标题、字段、行数、日期、格式和遗漏项，再决定是否导出或分享。

本次产物包含三行任务，日期与原文件一致。英文角色名来自练习材料，说明 WorkBuddy 没有擅自替换负责人。状态列采用 Not started，与期望语义一致；如果交付必须是中文，就继续追问：

“把状态列统一改成‘待开始’，负责人保留原文，其余不变。”

这类追问比重新开一个任务更省上下文。修改后再预览一次，直到结果达到交付标准。

第五步：查看所有变更

点“查看所有变更”，右侧会列出新增和修改的文件。本次任务除了 action-list.md，还出现了 .workbuddy/memory/2026-08-16.md。验收不能只看产物卡片，代理在完成任务时可能记录本地记忆或产生辅助文件。

看到额外文件先判断用途，再决定是否保留。不要因为文件以点开头就直接删除，也不要把 .workbuddy 目录随手发给外部客户。交付前只打包真正需要的产物，是一个很值得养成的习惯。

问、想、做：执行权限要一层层放开

输入框的“更多操作”里可以切换模式。本机界面显示默认模式，并提供“计划 Plan”和“仅问答 Ask”两个开关。旧版官方教程中还能看到“做一做、想一想、问一问”的说法，含义基本对应。

这三种模式可以看成三档操作权限。还在了解材料时只读，任务复杂时先看计划，输入输出明确后再直接执行。把所有事情都交给默认模式，省下的是一次确认，增加的可能是整批文件返工。

1. 仅问答 Ask：先了解，不改文件

适合“这个文件讲了什么”“这个项目有哪些风险”“给我解释这段代码”等问题。还在摸清材料时，用仅问答最安心。

只阅读工作空间，不修改任何文件。列出这里有哪些文件，每个文件大概做什么，并指出你不确定的地方。

2. 计划 Plan：复杂任务先把路线摆出来

适合涉及多个文件、多个阶段或多种工具的任务。WorkBuddy 先给出计划，你确认后再执行。做竞品研究、课程生产、网站改版、数据报告时，这个模式能提前暴露理解偏差。

请先读取工作空间，拟定一个“销售月报”的制作计划。计划里列出要读取的文件、清洗步骤、图表、最终产物和验收标准。先不要修改文件，等我确认后再执行。

3. 默认模式：目标明确时直接做

适合边界清晰、风险较低的日常动作，例如从会议纪要生成清单、把 CSV 变成图表、按现有模板补齐一份文档。目标明确、风险较低，才适合直接执行。

判断口诀：你能否在十秒内说清输入、输出和不能做什么？

可以 → 默认模式
说不清 → 先 Ask
步骤多、代价高 → 先 Plan

它能看到什么，常常比模型有多强更重要

WorkBuddy 支持上传或引用 PDF、Word、文本、Markdown、Excel、CSV、PPT、图片、压缩包和常见代码文件。不同版本、模型和账户方案的支持范围可能不同，超大文件也可能需要拆分。

在客户现场，模型质量只是结果的一部分。它读到旧制度、错版本或另一个项目的文件，再强的推理也会沿着错误材料继续走。很多看起来像模型能力的问题，根源在工作空间、文件版本和上下文。

提供材料有四种常见方式：

选定工作空间，让它读取授权目录中的文件。
点击加号上传文件或文件夹。
把文件、图片直接拖进输入框。
使用 @ 引用对话文件或项目材料。

资料少时可以直接上传。资料长期使用或文件之间有关联时，选择工作空间更合适。团队共享的规章、产品资料、FAQ 则适合放进项目资产或已连接的知识库。每次任务都要确认它读到的是哪个版本。文件名里带日期或版本号，能减少“新旧稿混用”。如果同名文件很多，可以写出相对路径，并要求它先列出准备读取的文件。

交付里的第一条纪律：给够用的最小权限

权限设置的目标是让任务顺利完成，同时把意外操作的影响控制住。默认权限适合多数办公任务，完全访问只留给确实需要的场景，开启前应先备份。

官方文档说明，WorkBuddy 默认以本地处理为主，服务器侧处理必要片段，并限制未授权目录和敏感路径；高风险动作会要求二次确认。实际使用时仍要把授权、云端模型处理和文件分享视为三件不同的事。文件能被本地应用读取，不等于适合交给外部模型，也不等于可以公开分享。

含有身份证、合同金额、未发布财报、客户名单、密钥或内部代码时，先做脱敏。连接第三方技能和连接器前阅读权限说明。涉及公司合规的内容，以组织自己的安全规则为准。

国内项目选模型，稳定可用排在前面

模型下拉菜单里会列出当前账户可用的模型和思考档位。本次实机界面能看到 Auto，以及混元、GLM、MiniMax、Kimi、DeepSeek 等不同模型选项，还提供 Max 模式和自定义模型入口。名单会随版本、套餐、地区和服务状态变化。

国内项目很难只按单次测评成绩选模型。组织允许使用哪些服务，数据能否送出当前环境，额度是否稳定，发票和支持能不能跟上，都会影响最终选择。WorkBuddy 把多种国内模型放在一个任务入口里，价值主要来自替换和管理更方便，并不代表每个模型适合所有任务。

刚开始建议用 Auto。它省去了逐个比较模型的负担，常见办公任务通常够用。遇到以下情况再手动选择：

需要看图片或截图时，选择明确支持视觉输入的模型。
大段代码、复杂表格或长文档，需要更强的上下文和推理能力。
任务成本敏感时，避免不必要地开启高消耗档位。
组织接入了指定模型时，按数据合规和团队规范选择。

Max、深度思考或强模型通常意味着更长等待和更多积分消耗。用强模型重做一个模糊任务，往往仍然会得到模糊结果。先把资料和验收标准说清，再升级模型。

如果输出中断或质量突然下降，查看任务详情里的模型、消耗和运行时间。有些故障来自额度、网络或服务状态，并非提示词本身。

交付要留下记录，不能只留一段聊天

任务发送后会保留在历史列表里。你可以修改标题，让它从一串自动摘要变成容易识别的名字，例如“8 月销售分析：待复核”。任务多起来后，标题里加项目名、日期和状态，比依赖默认名称更容易找到。

对话页顶部提供任务内搜索、分享和详情入口：

任务内搜索：适合定位一个文件名、数字或错误信息。
详情：核对模型、运行阶段、耗时和消耗。
分享前检查：检查对话中是否出现本地路径、客户名称、内部资料和个人信息。

新版已经增加批量删除和归档任务。归档适合暂时不用、以后仍可能复查的任务；删除前要确认重要产物已经单独保存。对话历史不能充当唯一文件仓库，产物仍应进入清楚的项目目录或云端交付位置。

一个持续任务最好留在原对话里追问，因为已有材料和修改记录都在。目标已经更换、工作空间不同或需要隔离权限时，再新建任务。把无关工作硬塞进同一条对话，会让上下文越来越混乱。

能打开的产物，才有机会成为交付物

WorkBuddy 的右侧区域是验收工作台。根据任务不同，你可能看到以下内容：

产物：文档、表格、PPT、报告、网页等可交付文件。
工作空间文件：文件树和文件预览。
浏览器：调研过程中打开的网页和结果。
变更：新增、删除、修改了哪些文件，以及行数变化。

聊天框里的答案很容易让人产生完成感，客户最后接收的却通常是 Word、Excel、PPT、网页、图片或代码。文件在哪里、能不能打开、内容有没有缺、过程改了什么，这些才是右侧面板要回答的问题。

交付前至少检查文件能否打开、内容是否完整、数字能否回到来源、有没有意外变更。网页预览正常也不代表导出的文件一定正常，PPT、Excel、PDF 最好再用对应软件打开一遍。

如果结果不满意，不用立刻重新开任务。围绕当前产物提出局部修改，例如“只改第二张表，不动正文”“保留版式，把所有日期改成 YYYY-MM-DD”“先列出准备删除的文件，不要执行”。这样的指令能利用已有上下文，也更容易控制改动范围。

放回真实工作，它能承担哪些部分

1. 文档整理

适合会议纪要、制度摘要、方案改写、合同要点、FAQ 和周报。

读取 @会议纪要.docx，生成《项目周报.md》。结构为：本周完成、当前风险、下周计划、待确认事项。所有结论都要标注来自纪要的哪一段；没有依据的内容写“待确认”。不要修改原文件。

验收重点：看有没有把“讨论”写成“已经决定”，有没有捏造负责人和日期。摘要任务最常见的错误，是把不确定内容说得太确定。

2. 表格分析与可视化

读取 @销售数据.csv，检查缺失值、重复行和日期格式。先汇报数据质量问题，再按月份计算销售额、订单量和退款率。生成《销售分析.xlsx》和《销售趋势.png》，不要覆盖原始 CSV。

验收重点：要求先做数据体检很重要。图表画得漂亮，原始数据若有重复或口径混乱，结论仍然不可靠。验收时抽查两个月份，用计算器或 Excel 复算一遍。

3. 演示文稿和汇报材料

根据工作空间中的调研报告和品牌素材，制作 10 页汇报 PPT。听众是不了解技术的业务负责人，每页只讲一个结论。先输出页纲让我确认，再生成 PPTX。所有数字在备注区写明来源文件和页码。

验收重点：PPT 任务适合 Plan 模式。先看页纲，再生成 PPT，能避免做到十页之后才发现叙事方向错了。生成后检查字体、图片版权、图表刻度、备注和投影比例。

4. 深度调研

调研 2026 年国内企业 AI 办公代理的主要产品。先提出检索计划，优先使用官网、帮助中心、更新日志和原始公告。把事实、厂商自述和你的推断分开。最终生成《调研报告.md》和《来源清单.csv》，记录标题、网址、日期和引用用途。

验收重点：调研的关键在于留住证据，页面数量不能替代证据质量。要求来源清单和日期，后续才能复核。

5. 批量文件整理

扫描工作空间中的文件，只生成整理方案，不执行移动。按“文档、表格、图片、压缩包、其他”分类，列出拟移动路径和重名冲突。等我确认后再移动；不删除任何文件。

验收重点：批量操作先计划，再小范围试跑，确认后才扩大。目录根部、桌面、云盘同步目录不要作为第一次实验对象。

6. 代码开发

先阅读项目 README 和测试说明，解释这个项目如何启动。再定位“导出按钮无响应”的可能原因，只做诊断，不修改代码。输出相关文件、证据和最小修复方案，等我确认后再改。

验收重点：代码开发场景适合把诊断和修改分成两次任务。修改后要求运行相关测试、展示差异，并说明还有哪些没有验证。

7. 设计、图片和视频

根据 @品牌说明.pdf 和 @产品截图.png，先给出三种封面方向。尺寸 1600×900，保留右上角标题安全区，不使用无授权人物照片。我选择方向后再生成最终图片，并保留可修改的源文件。

验收重点：生成式图片里的小字、Logo、手指和数据图表要逐项检查。视频任务还要写清时长、比例、字幕、配音和导出格式。

技能：把零散动作做得更稳定

技能可以理解成封装好的工具和操作流程。它可能包含说明、脚本、依赖和参数，让 WorkBuddy 在特定任务上更稳定。例如文档格式转换、图表生成、图片处理、特定网站操作等。

一次交付靠人盯着提示词也许能跑通，连续交付需要把稳定动作固化下来。技能的意义在于减少“这次记得做、下次忘了做”的波动。不过它仍然是代码和外部能力的载体，来源、权限和数据去向都要检查。

技能市场分为推荐与分类列表，已安装技能可以在管理页启用、停用或卸载。本机界面中还能从市场搜索和查看技能详情。

安装前要看三件事：它会读取什么，会运行什么，会把数据发到哪里。只安装来源可信、当前任务确实需要的技能；暂时不用时关闭。遇到需要安装依赖、登录账号或赋予高权限的技能，先在测试工作空间里验证。

调用技能时可以在输入框输入 /，也可以在任务里明确说“使用某某技能”。如果 WorkBuddy 没有调用你预期的技能，检查它是否已经安装并启用，名称是否一致，当前模型和权限是否满足要求。

专家与专家团：把方法和分工带进任务

专家中心提供不同岗位和领域的角色。专家通常带着一套更固定的任务理解方式、流程和工具配置。你不需要每次从头解释“请站在产品经理角度”，可以直接切换到对应专家。

这种角色配置适合把团队已经认可的方法带进任务，却不能凭空补出行业经验。客户口径、业务例外和真实决策仍要由项目成员提供。专家团人数更多，也不代表结论自然更可靠，最后仍要回到证据和产物上验收。

技能：解决“会不会使用某个工具”
专家：解决“以什么专业方法做”
专家团：解决“多个角色怎样协作”（注意：通常会带来数倍积分消耗，别用它处理一段简单改写）

连接器：国内生态为什么重要

连接器让 WorkBuddy 读取或操作外部服务。支持腾讯文档、QQ 邮箱、腾讯会议、企业微信、飞书、钉钉、TAPD、腾讯问卷、乐享、ima 等入口，也有金融和其他业务服务。

这部分最能解释 WorkBuddy 在国内交付里的位置。客户资料本来就在这些系统中，团队每天也在这些入口里沟通。工具能够接入现有环境，项目才有机会少做一层人工搬运。

连接过程通常包含：添加 → 登录/授权 → 选择权限范围 → 测试连接。

授权时不要只看“连接成功”，还要确认账号归属、可读空间、写入权限和撤销方式。涉及邮件发送、创建工单、改动云文档时，最好先要求生成草稿或预览，确认后再执行。

项目：把一次成功变成可重复交付

当一个主题会持续数周或数月，单独的任务会逐渐散乱。项目提供了更高一层的容器，让任务共享指令、资料、连接器、专家和技能。

交付团队最怕“只有当时操作的人会用”。提示词存在某个人的聊天记录里，文件散在不同目录，换一个同事就要重新摸索。项目把固定说明、资料和工具放在一起，让验证过的做法能够被接手。它不能代替项目管理，却能减少方法随着人员变化而丢失。

项目页提供产品需求全流程、市场调研与竞品分析、团队知识库、项目交付、Bug 跟踪与测试验收等模板。小白可以从模板观察一个完整项目需要哪些要素，再创建自己的项目。

一个项目至少可以准备这些内容：

项目目标和不做什么
常用输出格式和命名规则
团队资料、模板和术语表
需要的技能、专家与连接器
每次任务的验收标准

任务进入项目后会继承相关配置，减少重复说明。项目资产适合保存长期参考材料，但别把所有硬盘文件一股脑上传。资料越多，上下文越需要维护：过期文件要标记，重复版本要清理，敏感材料要分级。

助理：远程入口的价值和边界

助理功能把 WorkBuddy 接到微信、企业微信、QQ、钉钉、飞书等移动入口。你可以离开电脑后发起任务、查看进展或收到结果。

手机端更容易出现一句话说不清目标、在公共聊天里暴露信息的问题。助理适合提交边界清楚的任务，复杂交付仍要回到电脑上验收。

远程不等于云端替你接管电脑。电脑需要保持开机，WorkBuddy 需要运行；网络、睡眠和登录状态都会影响任务。第一次使用助理，可以从只读任务开始。公共聊天或群聊里不要发送敏感文件名、密钥和客户资料。

自动化：重复工作可以交给时间表

自动化页可以添加定时任务，也提供 AI 早报、每日英语、睡前故事、周工作汇报等模板。它适合重复、规则清楚、即使无人盯着也能安全执行的工作。

自动化是交付成熟之后的结果，不能用来掩盖一条还不稳定的流程。手动运行时会漏字段、找错目录的任务，改成定时只会更稳定地制造错误。先把输入、路径、输出和验收跑顺，再交给时间表。

一条自动化通常包含：名称、工作空间、任务指令、模型或技能、运行时间和通知方式。建议从低频、只读、可核验的任务开始：

每周五 17:30 读取本周工作日志，只生成《本周汇总草稿.md》。按“完成、风险、下周计划、待确认”整理。不要发送邮件，不覆盖历史文件；文件名带当天日期。完成后把产物链接推送给我。

创建后先手动运行一次，检查路径、权限、产物命名和通知。确认无误再启用时间表。自动化长期运行后还要定期维护（检查文件结构、授权有效期、模型额度等）。

本地、项目资产与云端不要混在一起

国内客户常常会追问资料到底留在哪里。原始文件、项目资产、模型处理片段和最终产物可能处在不同位置：

工作空间：适合当前电脑上的本地执行
项目资产：适合一个长期主题的共享背景
云端网盘：适合保存和跨端流转产物

不要把三者当成同一个备份系统，重要原件仍要有独立备份。

灵感、记忆与设置

灵感：复用案例，不能照搬环境

灵感页展示可复用的任务案例。复用前仍要替换资料、权限、品牌和输出路径。案例里的提示词只是起点，别在真实工作空间里照搬别人的文件名和外部服务。

记忆：长期协作少重复，过期信息要清理

长期记忆会从历史对话中提取偏好和背景。过期信息可能继续影响新任务，应定期检查记忆并删除失效内容。不要把密码、密钥、验证码或客户隐私写进记忆。

设置：稳定运行比方便更重要

防止电脑休眠：长任务可开启，但需留意散热。
自动安装依赖：初学者建议保守处理，手动确认。
自定义模型：密钥切勿写进普通任务或工作空间文件中。

交付以已安装版本为准

更新日志适合判断产品有没有持续维护，不适合直接写进交付承诺。客户电脑上安装的版本、账号实际拥有的功能、模型和连接器状态都要现场确认。当前环境打不开的功能，不能算已经交付。

升级后最好用练习工作空间重跑一次小任务，确认无误再恢复重要项目。

现场问题排查手册

异常现象排查与解决步骤 点击发送无反应 确认输入框有文字、工作空间有效、模型可用；删除多余空行；查看网络检查与更新日志。 长时间卡在“准备中” 等待 1~2 分钟，查看任务详情和网络；暂停其他大任务；保存现场后可尝试升级版本。 找不到文件 检查目录层级、文件名与扩展名；用 @ 显式引用；确认连接器授权未过期。 产物生成但内容不完整 给出具体缺失的列/节/页进行追问；长篇资料建议分阶段拆解生成，最后合并。 修改了不该动的文件 立即停止任务；在“查看所有变更”中记录变更并恢复备份；在指令中追加只读/只新增限制。 图片/PPT/网页预览异常 确认模型支持视觉；用本地 Office/WPS 打开 PPT；放大检查图片文字；预览不等同于最终交付。 技能/连接器调用失败 检查安装启用状态、登录状态、权限有效期；先运行单步最小测试排查。 积分消耗远超预期 检查是否使用了高消耗模型或专家团；简单任务切回 Auto 模式；复杂任务先 Plan。