玻璃胃的宝藏发现！AQrin蛋白粉测评：金标品质，体验感超群！

因何蛋白粉日渐火爆，有几个重要的原因导致对其有很大需求！

1、国人膳食结构存在失衡，主要表现为碳水摄入过多，但肉蛋奶等优良蛋白摄入不足。碳水只能提供能量，并不能提供新陈代谢的原材料，而新陈代谢的主要原料还是蛋白质，所以日常饮食也需要补充优良蛋白。

2、蛋白质是肌肉的重要组成元素，对于减肥、健身人士来说，如果不能补充足够的蛋白质，身体会分解肌肉提供能量，会发生越练肌肉越少的现象。

3、对于体弱多病吸收不好的群体或者术后身体虚弱的人群来说，补充足够的蛋白质能弥补身体蛋白质的亏空，可以维持新陈代谢过程，能尽快恢复健康状态。

而蛋白粉具有冲饮方便，吸收率高的优势，所以随着大家对健康意识的提升，蛋白粉的需求也就越来越大。

但疯涨的市场必然会滋生乱象，黑心商家会为了利润夸大宣传，拿消费者当韭菜割，所以选购蛋白粉时要擦亮眼睛，避免买到假冒伪劣的蛋白粉，具体要避免踩坑以下几点！

1、查清原料来源，避免环境污染：很多蛋白粉的原料来源不明，会含有不利于健康的农残、重金属等有害物质。

2、主料少、添加多：很多不法商家为了降低成本会减少蛋白的含量，但在口味上面打主意。包括添加含氮化合物、植脂末等原料冒充蛋白粉，使用蔗糖、香精等添加剂增强口感，这类蛋白粉长期食用也是对健康不利的。

3、工艺不过关、吸收差：很多蛋白粉因为制作工艺不先进，会有冲泡后结块、沉淀等现象，这种蛋白粉的吸收率很低，尤其对老年人和身体虚弱的群体来说能吸收才有意义。

我最近也在健身，也需要补充蛋白质，我选的是AQrin蛋白粉，因为它在以下几点让我很放心！

1、原料来源有保证，认证齐全：

它是动植物双蛋白构成的，其中动物蛋白采用的是澳洲/美国进口浓缩乳清蛋白，而植物蛋白是东北黑土地非转基因大豆分离蛋白，原料产地让人放心。动植物双蛋白做到了氨基酸互补，营养更齐全。

因为质量过关，它通过了国家“蓝帽”保健食品认证，也经过了美国FDA权威机构的安全认证，有完整的重金属、微生物等检测报告。其实它也是特护机构的保健食品，那我不是和老艺术家们有同等待遇啦，哈哈！

2、配方干净原料足：

它的配料表很干净，只添加了2%的辅料。蛋白粉采用了多级萃取分离技术，1000g仅萃取提纯6g蛋白质，纯度在业内算是南波万啦！为了增强口感，它添加的是植物性香草香精，甜味剂也被甜菊糖苷取代了。

配料表里没有反式脂肪酸、防腐剂等乱七八糟的添加剂，食用安全。另外为了增加吸收率，还科学添加了益生元和维生素群组，营养齐全吸收好，对乳糖不耐受群体也能放心食用。

3、工艺先进好吸收：

这款蛋白粉采用了多级萃取分离技术，以获得更高的蛋白粉纯度。而8层超滤提纯工艺能够降低糖分、脂肪等非蛋白含量，并且它还采用了小分子酶解工艺，胃肠道吸收率更高。

蛋白粉是铁盒的包装，取用方便，盒盖里面还贴心的备了一个汤勺，它也是一个计量单位，每次取三勺就够了。蛋白粉非常细腻，不论用温水还是凉水冲泡都能完全化开。倒入温水之后，只要搅拌十几秒蛋白粉就化开了，见不到结块，沉淀后杯底基本没有残留。

它也可以加入牛奶、咖啡等饮料混饮，也不会产生结块现象。它的口感也不错，有蛋白的香气和淡淡的清甜味道，并没有很刺激的香精味儿，也没有腥味儿。咽下时喉头没有颗粒感，很顺滑的就下去啦。

吃了也有一段时间了，能感觉到明显的效果。因为能够补充到足够的蛋白质，身体能够维持正常代谢速度，高兴的是长时间的有氧运动肌肉并没有被消耗掉，反而还有一些加强。肌肉量增加虽然并不能直接减脂，但能加快代谢速度，也有间接减脂作用，所以减脂并没有碰到瓶颈期，一直都有效果。

食用期间没有腹泻以及明显的饱腹感，我还经常加入酸奶、燕麦等食品搭配使用，还很好吃的。不过我减肥初衷是为了改善不理想的生理指标，所以一直是以有氧运动为主。随着指标逐渐改善，我也打算增加无氧运动来塑型，那就更加依赖这款蛋白粉啦！

吃个健康~

咱买蛋白粉是为了吃个健康，但如果相信了那些夸大宣传，就会买到含量不足、农残/重金属含量超标、含有害添加剂的产品，长期食用会有损健康，这就与初衷背道而驰了。要买就买配料表透明、含量达标、认证齐全的放心产品，这款AQrin蛋白粉就符合这个选购原则，所以我选择并相信它，它也回馈给了我健康的身体。

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