养生小甜水，打工人可选

最近工作太忙，觉得人很虚，开始寻找一些对身体有益的饮料。

没什么调节自己煲养生水喝，只好网上买点相对健康的饮料。平时茶水喝太多了，想换个口味。

苹果黄芪水

第一款买的是苹果黄芪水。网上都补气的方子，基本上都会给你推荐苹果煲黄芪。我坐月子的时候也很喜欢煮苹果汤喝，营养美味还通便。

这个苹果黄芪水，肯定比不上自己煮点，但是胜在方便。

这个配料表我觉得挺不错。

苹果和苹果浓缩汁，黄芪含量2g/L，再加上点红枣枸杞这些食材点缀一下，增添点风味。最后还来点益生元，给肠道菌群来点营养。

喝起来是淡淡的甜味，一股苹果香气，没什么药材味。这个口味很清淡，每100ml的碳水才1.5g，可以说是很低了。

这款我挺喜欢的，价格也不贵。

竹蔗茅根水

茅根有的朋友不知道是啥。就是这种白色的根茎，广东传统煲汤食材。

甘蔗茅根雪梨马蹄海底椰，都是清凉滋润生津的食材，直接煲水喝也行，加点瘦肉老母鸡那就是一锅超棒的老火汤。

轻上这款竹蔗茅根水，里面还搭配了雪梨和马蹄，喝起来会甜很多。

喝一口就能尝到明显的马蹄味，比起上面那款苹果黄芪水，这个会明显甜上不少。

仔细一看配料表，原来还加了果葡糖浆。

每100ml里面有碳水4.6g。控糖的朋友要注意。

这个饮料的包装我特别喜欢，小小一瓶拿在手里，磨砂质感。瓶口也是加大的，很适合留下来做冷泡茶啊。

两款小甜水介绍完了。轻上这个牌子有很多款口味的东方草本饮品，我觉得都还不错。

不喜欢喝白开水的，可以试一试，价格也不贵。