“世界上最大的爱，应该自己给予自己。”

“世界上最大的爱，应该自己给予自己。”

没有什么比好好爱自己更重要！

豆瓣9.4分

📗：《我对自己有办法》

著：壹心理

绘：大鱼九九

你正处于迷茫失落之中？

看不到前进的方向？

总是陷入内耗的状态里？

感受不到幸福和快乐？

……

如果你的答案是肯定的，不妨看看这本超级治愈的心理学绘本吧！

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本书《我对自己有办法》通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。

搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。

每篇结束后特设“心灵地图”环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。

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书里金句频出，分享一些如下：

1️⃣ “世界上最大的爱，应该自己给予自己。”

2️⃣相信相信的力量，相信希望的力量，把生活塑造成你希望的模样。

3️⃣每一次没有边界的付出，都是对自己的不公。

4️⃣风吹哪页读哪页，花开何时看何时。

5️⃣把世界归于人海，把我还给自己。

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“请你一定要千千万万次拯救自己于水火之中。”

唯一的救赎之路是自救。

爱自己，过好自己，才有能力爱别人和爱这个世界。

希望这本书能帮助你找到自己，治愈自己，拥有坦然面对苦难的底气和勇气，享受仅有一次的人生。