大热的烟酰胺美白和维C美白哪个更有效？

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关于美白这件事，好像一直热度很高，因为女生们都觉得一白遮百丑，而且男生好像都喜欢皮肤白的女生，所以都想尝试美白类各种产品

真的是这样么，我们先来看看白成炽光灯的女明星们

何仙姑

何穗（左）

何仙姑的白是业界公认的，感觉她每次走维密秀都要比白人超模白出好几个度

记者问何穗为什么这么白，她说我是天生的。好的吧，天生的就别说了，我们也赶不上

如果仙姑变黑一点，你们对她的好感度会降低么？

少女宋

小宋佳

小宋佳剪了短发后，时尚品味瞬间开挂，35岁的年龄现在和少女一样，以前土土的造型一扫而光，现在俨然成了带货女王，而且我觉得她之前没有这么白，现在也开始白的发光

米兰达可儿&小宋佳

就算和我们的阳光甜姐儿可儿在一起，肤色上也毫不逊色，果然应了那句话：白就是好看

好的吧，你们说服了我，我也觉得皮肤白的女生越来越好看了，现在市面上最流行的美白成分非烟酰胺和维C类的莫属了，那么他们有什么区别，分别适合哪类人使用，最近丸子在痴迷的研究成分，就和大家说道说道

烟酰胺美白

烟酰胺又名尼克酰胺（NAA）、维生素B3、维生素PP。作为B族维生素的一员，其一直以抗衰老的功效为医学、美容界所共知，被广泛地应用于临床防治糙皮病、舌炎、口炎、光感性皮炎和化妆性皮炎的治疗

近年来其美白功效逐渐被美容市场熟知和利用，首当其冲的就是宝洁集团旗下的产品，宝洁比较早的投入和开发烟酰胺产品，他家的很多系列都有含有烟酰胺成分。

那烟酰胺的美白原理是什么？它通过抑制黑色素颗粒的形成，及其黑色素颗粒在向表皮细胞上行至角质层，影响皮肤颜色或形成色斑这阶段前起很大的作用，有效抑制黑色素向角质细胞传递，当有部分黑色素不可避免地达到表层皮肤后，烟酰胺又能通过加速皮肤细胞的更新速度从而促进含有黑色素的细胞脱落。从内而外，实现改善肤质、净白肌肤的效果

不过烟酰胺由于比较刺激，会呈现不耐受的情况，会导致一部分人群会出现过敏反应。过敏的症状包状皮肤泛红，痒，刺痛等。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生。

是不是觉得很多专业的语言看的头昏，那么丸子就用简单的帮大家归纳一下几个要点，一下就清楚了

1、烟酰胺是还原你的白，不是让本身皮肤黑变得像白炽灯那样白

首先烟酰胺是抑制黑色素形成和传递，还原你把本身的白，并不会让你白几个度，而且一旦停用，没有做好防晒之类的，就打回原形，所以要用烟酰胺的话，请做好一辈子用它的准备，而且每次不要吝啬，使用的量要足

2、使用浓度高的烟酰胺要先建立耐受性

由于烟酰胺在ph值为6的溶液中稳定性最好，而在PH值大于或小于6的溶液中便会发生水解反应，形成烟酸。烟酸的药理学与毒性要高于烟酰胺，会导致一部分人群会出现过敏反应，但是还好，我们可以通过建立耐受来适应烟酰胺，也就是从浓度低的开始用，肌肤没问题的话慢慢用浓度高的，低浓度都有问题的话建议不要再尝试

3、如何搭配烟酰胺的使用？

从成分上看烟酰胺和A醇搭配不错，对油性肌肤来说，两者均可以调节皮脂分泌，A醇还具有加速表皮更新的作用。同时，对毛孔细致方面的功效两者也是加成。在美白抗老方面，除了烟酰胺的美白，A醇还具有促进胶原合成的功效。理论上两者搭配事半功倍，但是也是分人，丸子这么搭配了，没用。。。。不过有人觉得效果好，关键还是自己试试

不建议的搭配，不要和维C类和酸类产品搭配使用，由于VC产品低pH条件下可能带来的烟酰胺转化为烟酸的问题，所以可能会烂脸，这个丸子没有尝试过，毕竟谁也不想烂脸，所以建议大家也尽量避免。

4、用了烟酰胺会长毛？适不适合白天使用？

关于长毛在成分学和医学上是没有论证，但是真的有人用了长毛了，可能是变白了，汗毛明显了，我用了四瓶是没有长毛，而且不用避光，白天晚上都能用。

好了，说了这么多，那么市面上含有烟酰胺的产品，哪些效果还不错？丸子用烟酰胺的产品不多，就说说我自己用过的，没用过的也不好瞎扯

sk-ii小灯泡

这款丸子只用了一瓶，不单单是她的价格让我没想买第二瓶，关键是用的时候真的脸透白了，一停用脸又黑了，我也是仰天长哭了

图片来自美修送检报告

根据美修的送检报告，这款烟酰胺浓度在5%上下，要知道小白瓶的浓度也是这么多，但是价格真的是千差万别，丸子个人不建议购买，除非你准备一辈子用它，不过效果它是有的，可以让肌肤白一个度，而且很透亮，至少我用了有效果，停用就回去了。。。

olay小白瓶

prox光感瓶

这两款对我来说效果没差，无非就是质地和使用感受的差别，olay是乳白色质地，prox是有点啫喱的质地，而且烟酰胺浓度都在4-5%之间

图片来自美修送检报告

olay主打去黄气，pro主打淡斑，反正我是各用了两瓶以上，而且是配合维A醇一起用的，木有任何效果哦，但是在网上很多小仙女说有效果，我不知道她们是真的还是托，如果有效果，那么恭喜你，烟酰胺美白适合你，没效果就像丸子一样，不再买就好了，反正能美白的选择那么多，何必吊在一个成分上

the ordinary烟酰胺

之前他家创始人坠楼离世丸子还写了文章纪念他，也介绍了一下the ordinary家的产品，问询度非常高，关键是便宜，成分浓度量又足，但是有利有弊，很多人不耐受啊，肌肤受不了，耐受的还OK，他家10%浓度的烟酰胺才40块钱不到（在悉尼购买），代购也就100快左右吧，也算很便宜了，比起贵妇sk-ii来说

这款效果是有的，但是使用感实在不是很舒服，不过念在它便宜，我就忍了吧，总体来说，烟酰胺美白类产品不太适合我，于是我又尝试了维c美白。

维C美白

维C又名抗坏血酸，即Ascorbic Acid，是一种很强的还原剂，本身具有抗氧化作用，也可以认为是抗氧化剂，可以还原黑色素，由于其安全温和，所以被众多的化妆品厂商广泛使用。

维生素C的美白效果，跟其本身的结构和状态有很大的关系，通常只有L型维生素C才有美白效果，即我们所说的左旋C，而且维生素C极其不稳定，很娇气，热了不行，有阳光也不行，有空气接触也不行，所以就必须加以保护，或者制造维C的衍生物，让其发挥应有的作用，所以现在也有一些美白的周期护理产品是粉末状的，用的时候即时添加，这样就是对维生素的C保护做到最佳

当然也有小仙女会口服维c来美白，其实那是没什么效果的，如果一定要吃，请选择天然的维生素C，因为维c已经是市面上比较常用的美白成分，很多品牌都有出，丸子用个几个，介绍给大家，个人觉得维c更加适合我

科颜氏淡斑精华

经典活力维C 深层净透焕白，无需激活，稳定释放活性。小分子深层渗透，淡化并预防黑色素生成。突破性透明瓶包装，成分稳定。官网上宣称19天持续增白20%*，长期持续使用，不刺激皮肤，无需担心刺激感，质地轻薄，触感丝滑温和无负担，主要成分：活力维C**、白桦、牡丹萃取精华

这款精华丸子用的是有效的，但是白天用的话一定要做好防晒，有些小仙女觉得没什么效果，那你可以试试烟酰胺，可能维c对你是无效的，就是这个价格也不便宜。

ISDIN发光安瓶

“安瓿(Ampoule)”英文原意为浓缩精华，是种完全不含防腐剂的无菌真空包装的浓缩精华液，可以让肌肤在最短的时间内达到最佳的状态，简单讲就是浓缩精华，这个安瓶含有3%蛋白聚糖(proteoglycan)，促蛋白聚糖(pre- proteoglycan)和5%高活性左旋维c（vitamin c ）

他家有5支的小包装，我是先买了小包装的，试试看，万一不好用，结果很好用，惊喜

五支包装的也才99块钱，而且一支可以用2-3次，但是开封后48小时要用完

套组里面有一个开瓶器，一个保护套，如果用不完可以套在安瓶上

丸子建议使用这个安瓶少量多次，如果一次到太多，脸上有点泛油光，但是少量脸上是那种自然的光泽，不亏是高光安瓶，用了之后再用面霜上粉底，脸透着光彩，非常喜欢，后来又补了一盒大包装的，继续用用看。

无印良品美白化妆水

这个是我本来去买保湿化妆水，结果拿错了，拿了美白的，他家又不能退货，就用了，也是维c美白类配合透明质酸，我觉得还可以，用来泡之纸膜还是不错的，泡了之后脸白白嫩嫩，但是问我会不会回购，应该是不会了，还有好多别的牌子的我没用过呢，继续小白鼠

新乐敦CC美容液

这个我也是看当时网上各种夸，代购各种赞，于是去日本的时候买了两支，用第一支的时候就不喜欢，但是要测试效果，忍着用了两支，真的好难用啊，非常油，又不好吸收，而且用完好像变黑了，脸也没白，这个要避光，白天不建议用，但是我朋友用了说痘印减轻了，果然护肤品还是因人而异的啊。

好了，今天就介绍到这里，其实丸子觉得肤色均匀更加重要，不用追求一味的死白，有光彩的肌肤，透明感的质地，均匀有光泽的肌肤才是我们想要的，希望今天这篇美白干货能帮到你，不过讲真，男生是更喜欢白白的女生，加油吧~~~~

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