要效率更要健康：办公室好物推荐

为什么要推荐办公室好物？

随着各大公司盛行996、甚至977上班，广大白领大有以办公室为家、生命不息搬砖不止的势头。白天清醒时，在办公室呆的有效时间越来越长，已经快超过在家时间了。本着要么忍要么滚的精神，既然暂时不能滚（辞职），那就尽可能将办公室打造成一个对人类身心健康友好的小环境，在保证健康的前提下，再谈工作效率吧。

我私藏的装备

每个人带到办公室的私人物品五花八门

有的喜欢摆放多肉等植物，有的是相框或小装饰物，我则是从保证吃货生存质量的角度来筛选和安排的。

我司五年前搬到新址，此处荒郊野外，搬来纯属拓荒。因路途十分遥远中午无法回家吃饭，因此我带来了电饭锅、电火锅、电压力锅、电烤箱、微波炉，还有各式杯碟碗筷等餐具，配合iPad、群晖NAS、播放器、电视机等娱乐装备，主要是为了保证午饭的时候有个好心情好环境，说白了，就是让人能在办公室呆得住。

当然，若写文推荐以上所有家电，则对办公族不具备普遍意义。所以下面将重点推荐几个，保证大家花较少的预算，就能使自己每天的上班体验有明显的改观。

拯救颈椎与腰椎

一、显示器支架

上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你早已是“久坐族”中的资深一员。澳大利亚昆士兰大学研究发现：久坐1小时减寿22分钟，有网友称：胡说，久坐一小时寿命明明减少一小时。 专家称久坐是离死亡最近的距离，吓得我赶紧站了起来。

谢耳朵感叹颈椎如此脆弱却支撑着如此价值连城的设备（人的大脑）

由于长期伏案工作，同事中有几位都是年轻轻的换上了腰椎间盘突出；加之现在智能手机占领了我们的大块时间，低头族的颈椎也不断出现问题。 于是到了新址，我第一个改造措施就是安装显示器支架。

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有鉴于此，当smzdm多次热推显示器支架时，我毫不犹豫地抢购了多个，不但在家里、办公室安装，而且当礼物送人也是很合适的。

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关于显示器支架的详细讨论，有兴趣的请点击上面卡片，参见文中“三、上半身的健康之一：保护颈椎的NB F80显示器支架”。

二、站立办公升降台

NB F80的优点是以实惠的价格提供了气弹簧的设计，能实现任意高度悬停。买显示器支架这一点是很关键的，能够让我们方便地调整支架的高度、角度，让显示器适应人，而不是反过来，这样才能使人以最自然、最放松的姿势来使用计算机。

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显示器支架是一个比较经济的站立办公解决方案，只是改造了显示器，键盘、鼠标仍需要自己找东西垫高。若觉得这样有点简陋，预算充裕的朋友，则可以考虑站立办公升降台。

半个世纪前的发明，今天看是不是依然充满了科幻味？猜测应该能保护腰椎吧？

三、Apple Watch

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虽然有的读者不理解为啥要买块表，但还是推荐一下吧，买这块表主要是为了提醒你每隔一小时站立几分钟，请看图中的蓝色圆弧，就是指示白天十二个小时中你已经完成了几次站立。经过实际佩戴，从提倡多站少坐的角度，我感觉这块表还是很实用的。

带来妈妈的关爱

一、膳魔师焖烧杯

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家里海淘了很多不同容量的膳魔师焖烧罐，虽然我是把它当作保温罐来使用，但其优异的保温效果令我十分满意。上面这个常规容量盒盖里面还有一个不锈钢折叠勺子，非常实用。

用法是早晨出发时带上做好的菜或者粥，可以带一人份的菜或者汤，中午享用。膳魔师的产品保温效果一流，保证你中午能吃到可口的饭菜。

主食怎么办？聪明的读者肯定会有办法的，哈哈。

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若觉得470ml的容量有点小，可以买这个710ml的大容量的。可以两个罐子一个装米饭，一个装菜。

小提示：要么就海淘；不想等的话，买之前一定要在smzdm搜一下爆料的优惠行情。

二、希乐焖烧壶

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膳魔师的焖烧罐有点小贵，这里再推荐一个国产的焖烧壶。亲戚送我了一个，用了一年多，实测效果也不错，胜在容量大，价格实惠，故一并推荐给大家。以下是我常用的两种方法。

保温用法：这个有1000ml容量的，可以直接连米带菜全部装进去。如果早晨装进去的是热食，那么中午无需加热，可直接食用。

保冷用法：把从冰箱里拿出来的食物直接放进去，此时焖烧罐的作用就是一个保冷保鲜桶。当然，你的办公室必须有微波炉、电饭锅等能加热的家电了。

解放双手的蓝牙耳机

既然已经吃饱喝足，擦擦嘴，现在可以谈谈工作效率啦。

男人的生产力工具 篇二十一：无需整理！一步一步建立高效率办公环境！高手在民间大妈欢乐多男人的生产力工具篇二十：高效率办公人士的五个好习惯男人的生产力工具篇二十：高效率办公人士的五个好习惯...时间都去哪儿了？有时候，在马路边旁观人们是如何节省时间的，你会感到非常困惑。每天都会看到这样的场面：不少人闯红灯...lifeisgood| 赞175 评论103 收藏2k查看详情

在上文的技巧11中，提到了“在办公室选几个落脚点，安装多部无绳电话。这样做的好处首先是让桌面更整洁，避免线缆缠绕带来视觉上的凌乱感；其次是更自由更方便，在办公室等处随心使用电话。”

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固定电话还要占用一只手，手机可以用蓝牙耳机来解放双手。接电话的时候，让你能同时操作计算机，或者方便地干一些零活，蓝牙耳机确实是救星。smzdm多年的老用户一定对缤特力975印象很深，当年几乎是smzdm每月必推的产品。买这款耳机看重的就是品牌和颜值。不过稍微有点美中不足就是电池续航较短，所以靠电池盒来补足啦。这耳机质量没得说，美亚海淘回来，用到现在除了电池盒皮套有点磨损，没有其他毛病，放在家里的电脑桌上随时待命。

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这是我在办公室的主力，电池比较耐用，一两个月不充电也不会失效（是说电池寿命，不是指续航）。

缤特力（Plantronics）M165 商务单耳蓝牙耳机 通用型 耳挂式 黑色218元京东去购买

昨天还是小甜甜，今天就是牛夫人。数码产品更新换代快，前述两个产品已成为旧款。既然是办公用，这款平时不用随身携带，若想低调点的话，就从自己喜欢的牌子里，选个价格优惠、续航长的型号。比如上面这款。

捷波朗（Jabra）Eclipse/壹石 专业智能商务蓝牙耳机 触摸按键/带电池盒 黑色599元京东去购买

不喜欢M165的传统保守外观？ 上面这款**够了吧？当心：看了一下官网模特全都是络腮胡子的，买之前看自己能不能hold住。

美剧迷最爱的软木板

一些常用的便签、表格、图片等，都可以集中钉在这里

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有了软木板，一些放在桌面上会显得杂乱的照片、表格、便笺等小物品，都可以钉在软木板上。这样的话，还容易注意到、方便随时查看。我还把一些常用的钥匙挂在软木板上。

注意：买之前根据墙面大小规划好尺寸；只把最常用、有用、需要的放在这里。其他的该归档归档、该扔就扔。

拯救强迫症的液晶电子手写板

平时随手记个电话号码我们都是找一张小纸片或者便笺，这样一是容易丢，二是桌面上纸片多了显得杂乱。smzdm今年上半年几次爆料推荐液晶电子手写板，因过去海淘回来比较满意，遂连续买了两块。

男人的生产力工具 篇十二：#全民分享季#Xtudy液晶电子手写板-开箱点评入手白菜BoogieBoard8.5-InchLCDWritingTablet,Pink(PT01085PNKA0002)BoogieBoard8.5-InchLCDWritingTablet,Pink(PT01085PNKA0002)...lifeisgood| 赞18 评论33 收藏34查看详情

上面卡片是今年四月份看到smzdm推荐购买后，写的晒单，想了解详细优缺点的，可以点进去阅读。

男人的生产力工具 篇三十五：绝对值得买的办公好物：VSON 液晶电子手写板小编注：此篇文章来自#我的剁手记#原创征稿活动（投稿截止日期为7月1日24点），成功发布将获得额外100金币奖励并且获得幸运抽奖的机会~文章发布数量TOP10的用户更有星巴克经典款保温杯和京东卡等着你！详情请戳这里~~第二次入手男人的生产力工具篇十二：#全民分享季#Xtudy液晶电子手写板-开箱点评lifeisgood| 赞17 评论27 收藏48查看详情

在smzdm，液晶手写板这玩意儿是绝对不能看评价去决定的商品。每次爆料都有大量的人说不行、不值得买，也有晒单的作者说没用几天就坏了（话说，质保一年啊大哥）。也有朋友说不如买2.5元包邮的刷单A4纸一百张，切，守着办公室，A4纸还用买？

我推测：要么是买错了尺寸，图便宜买了5寸的，根据经验，液晶手写板小于8.5寸确实不实用；要么是没搞清楚自己的需求和应用场景，19.9元的8.6寸手写板，有的朋友因为无蓝牙同步功能就退货了，实在是可惜。想同步，买个带pen的iPad 2018款就行了。

之所以推荐液晶手写板，是因为用来代替纸张写备忘录、待办事宜是极好的，一是节约纸张、避免用过的便条到处乱扔；二是每完成一项，打勾划掉一行，全部完成后，按擦除按钮，看着屏幕内容烟消云散，对强迫症患者是治愈的良品。

写在最后

办公室已经成为家庭之外，我们的主要活动场所，无论是为了拥有充沛的精力，还是保持一个放松愉悦的心态，这些实惠实用美观的好物都是绝对值得买的。请果断下单，即刻改变。

你的办公室有哪些心爱之物？欢迎分享、推荐给大家。