厚朴手记学习古法第二天：今天对着穴位图灸了半小时，灸出个寂寞

说好的从零学古中医五术，今天算真正上手了头一回。

早上翻那本《黄帝内经》的影印本，字认得一半，意思猜个七八分。越看越觉得老祖宗真不是盖的，但真要落到自己身上，完全是另一回事。

昨儿说想弄明白"灸"。今天下午没忍住，真给自己灸了一回足三里。书上讲这个穴管脾胃、补虚、扶阳气，听得我心痒。

结果呢，艾条拿手里跟攥根烧火棍似的。找穴位全靠手机搜图比划，按书上说的"膝眼下三寸，胫骨外一横指"，我量了半天，估摸着也就差出二里地。

点着了更离谱。烟大得满屋子跑，我一边咳一边盯着手腕怕烫着，灸了没两分钟先把自己熏跑了。

可邪门的是，就这么折腾一通，晚上吃饭居然比平时香。是不是心理作用我不知道，但身体的反馈比书上的话实在。

我算看明白了，古法这东西光看书学不会。得动手，哪怕动手先出丑。

明天打算把八段锦第一式"两手托天理三焦"练顺，别又像今天这样手忙脚乱。

（纯个人学习记录，不是医疗建议。真不舒服该看医生看医生，别学我瞎灸。）