5个小习惯，让宝宝远超同龄人～

俗话说“三岁看大,七岁看老”，3岁和7岁显然是宝宝发育的二道分水岭～以前我是对这些俗语不太相信的，但慢慢90后00后宝妈加入教育大军，也越来越注重学前教育，婴幼儿的教育也因此发生了天翻地覆的变化，现实中聪明的宝宝越来越多，家长间的较量也越来越火热～

过年期间，我接触了许多亲戚家的小朋友，年龄大致分布在3-13岁之间，但呈现的教育结果完全不一样，单从认字来说，5岁的宝宝可以在没人辅助教育的情况下，自主认字学习，而13岁的宝宝却要追着屁股后面喊写作业，这件事让我切身感受到小时候的教育以及习惯的养成真的很关键。

哈佛大学儿童发展中心做过一项研究：

3岁以前的宝宝，大脑每秒可产生1000个神经元连接，连接的越多，代表宝宝反应越快，对后天的认知及学习都有一定的影响。

宝宝在3岁之前大脑的发育及其迅速，大致可以分为3个阶段：发育初期，发育中期，发育后期

• 发育初期

一般在宝宝3-6个月的时候，大脑的发育完成率是50%左右，这个时候宝宝的大脑皮层发育迅速，尤其是视觉神经的发育，也是宝宝从黑白世界道五彩斑斓世界的发展。这个时期尤其要注意宝宝对视觉色感的培养。

• 发育中期

一般在宝宝6个月-3岁的时候，大脑的发育完成率达到80%左右，这个时间段是宝宝开始对语言以及嗅觉有一定的辨识能力，在这个时间段内要着重培养宝宝的语言能力及学习能力。

• 发育后期

宝宝在3-6岁时也就是基本发展到成人的水平，这个时期的宝宝活泼好动，语言能力高速发展，一定要着重培养宝宝的肢体协调，以及语言能力的锻炼。

由此可以看出，宝宝在3岁以前的模仿能力以及习惯的养成极为关键，宝宝3岁之前，一定要做好这5个方面。

🔥养成早睡早起的习惯

研究表明宝宝在熟睡时，脑部的血液会快速增加，促进蛋白质的合成，增强宝宝的智力发育；宝宝最佳睡眠时间是在晚上10点到早上7点之前，这个时间段内宝宝的生长激素分泌速度最快。

为了宝宝可以早日进入深度睡眠，建议家长一定要让宝宝早睡，不仅有利于宝宝的大脑发育，也有利于宝宝的身高的发育。

研究表明，长期保持早睡的孩子，大脑运行速度快，记忆力也好，无论是学习还是注意力都会事半功倍，反之，长期熬夜，由于大脑供血不足导致记忆力下降。

🔥给宝宝讲睡前故事

前几天看到一段话：

“宝宝婴幼儿时期每天陪着妈妈，宝宝上学时期放假陪着妈妈，宝宝上班时期只有节假日陪着妈妈，我们会发现陪伴宝宝的时间越来越短，因此宝宝的到来不是迎接的过程，而是远走的过程”

其实，0-6岁是培养宝宝良好习惯的关键时期，也是宝宝各项能力高速发展的时期，睡前故事是可以帮助宝宝大脑快速发育，潜移默化中也可以锻炼了宝宝的语言表达能力，还可以有利于平息家长与宝宝之前的紧张神经。

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大部分的家长在忙碌的一天后，只有晚上的时间可以陪宝宝，毕竟父母故事储存量有限，但可以借助科技帮助父母讲解，在故事结束后可以更深入的了解宝宝的想法及意见。

🔥参与到宝宝的游戏中

宝宝爱玩是天性，经常参与宝宝的游戏，有利于亲子关系越来越亲近，也可以让宝宝在游戏用越来越聪明。

其实经常参与到宝宝游戏中，可以降低宝宝的孤独感，有家长陪伴宝宝，其性格更加外向，可以很轻松感受到他人的关心与呵护，同时可以激发宝宝的想象力及创造力。

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🔥培养宝宝的运动能力

宝宝在婴幼儿时期就可以表现出智商的高低，比如抬头的时间，抓握的能力，都可以看出孩子左右脑的发育情况，运动更能体现出宝宝的肢体协调能力。

要适当的带宝宝去户外施展运动，然他们感知到外面的世界，对提高宝宝的认知、感官以及智商都有很大的帮助。

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🔥锻炼宝宝的专注力

科学研究表明，孩子的专注力是由阶段的“2岁之前孩子以无意识的注意为主，3岁的孩子是对自己感兴趣的事为主，并完全投入，5-6岁的孩子完全投入的时常可以达到15分钟，6岁以后的孩子注意力时常可以延长到30分钟。”

在做自己感兴趣的事时，宝宝的注意力更集中，更投入，我们可以根据宝宝的兴趣来培养宝宝的注意力。

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