石榴季来临！自制石榴气泡水，健康又美味

又到了吃石榴的季节了，对这种水果我是一点免疫力都没有，但是又很讨厌要吐籽的石榴，就算是软籽石榴其实也没办法直接吃，因为口感实在是不太好，所以我一般都是取籽出来榨石榴汁喝，直接喝太甜，就会加上气泡水，孩子喝会加点益力多更好喝一些。

这个中等个头的石榴，街上十元三个，我一般一次用两个。

开石榴其实也挺简单的，洗干净在头上先划个方形的口子，直接把皮扒掉，然后顺着里面的分隔在皮上划上几刀后掰开，然后用个勺子在后面敲，很容易就把石榴籽都敲下来了。

因为很爱喝石榴汁，我还买了个手动榨石榴汁的，可以隔掉籽，很简单，但是实用。

两个石榴，出汁300毫升左右，如果大一些的石榴会更多一些。

石榴汁可以直接喝，挺甜的，我怕糖分摄入太多，一般两个石榴的汁分三个人喝，加一些气泡水，孩子的加些益力多。

美味极了，这么热的天来上一杯，神清气爽啊，小孩也很爱喝，觉得比买的还好喝。石榴还有抗氧化的作用，现在正是应季，可以多喝，美味又健康。