跑步好拍档,我的跑步服装分享
春天到了,大家可以增加一些户外跑步运动了,作为一个跑步小白,今天就和大家分享下我的初春跑步服装。
跑步外套:
这个季节的北京,早晚跑步还是微凉,需要一件跑步外套,我是买的安德玛的春夏Unstoppable训练外套,本人身高176,体重75KG左右,买的L号的,穿着大小合适,本身服装采用的是宽松型的裁剪,面料使用的是90%聚酯纤维10%氨纶,风帽里料为100%聚酯纤维。
衣服自带一定的弹性,很轻,有一定的防风能力,穿起来很舒适,运动的时候完全不会被衣服束缚,很不错的一款训练外套。
跑步压缩衣:
这个季节跑步,我一般都会穿上一件长袖压缩衣,主要为了保暖,其次是为了在运动中提供一定的肌肉支撑,促进血液循环,减少受伤概率。压缩衣买的是2XU的长袖压缩衣,2XU为澳大利亚的品牌,主打高质量功能性服装,这款压缩衣的材质为75%的尼龙,25%的莱卡,燃烧系列,买的仍然是L号,穿起来包裹性很好,运动中保持体温的功效很明显,另外通过包裹压缩身体肌肉,减少肌肉震荡,促进肌肉血液流通,提高性能,降低拉伤风险并辅助肌肉快速恢复。
跑步长裤:
跑步的长裤的选择可能超出大家的预料,我经常穿的是优衣库的一款运动裤,实体店购买,买了两三年了,优衣库 DRY-EX运动长裤,速干高弹面料,穿起来超级舒服,跑步时也能保持清爽舒适的穿着感,面料为67%的聚酯纤维,33%的聚酯纤维(使用再生聚酯纤维),性价比超高,我每次跑步裤子的第一选择。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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