这5种网红美食，吃多了会变“傻”？

写在最后：

饮食习惯健康与否，关系到很长一段时间内，人的身体和精神状况。非均衡的饮食结构和不良的饮食摄入，会潜移默化地逐步影响人的状态。在营养学界公认的一些对健康无任何益处的物质名单上，经常会出现大多数人欲罢不能的美食。不过，在掌握了更多的健康知识后，逐渐减少摄入就已经是对身体产生积极影响的了。

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