个人心得 篇十五：两到三块钱的盒装纯牛奶怎么选，家庭刚需品我看这几点

前几天写了一篇均价4-5块钱的盒装奶，对比了特仑苏有机梦幻盖、金典有机梦幻盖和纽仕兰4.0g，在这个价位区别不是很大，作为家庭消耗品价格偏贵性价比不足。基本都是碰上活动给娃子囤一点，日常买的还是2-3块钱价位的，那这个价位有哪些值得推荐的纯牛奶：

日常回购的主要是这几款：三元极致、光明有机、纽仕兰3.5g、最后这个供港壹号属于第一次购买尝鲜。

选购牛奶基本都是看几项数据，只要达到要求，至少不会踩雷：

①配料表：100%生牛乳 四种都符合

供港壹号a2β

②蛋白质含量：国家的硬指标是每百毫升不低于2.8g，当然只要不是乳饮料，纯牛奶还没见过低于这个数值的，基本都是3.2g起步了。

三元极致 3.6g、光明有机3.6g＞纽仕兰3.5g＞供港壹号3.2g

纽仕兰3.5g

③脂肪含量：这个是决定牛奶的口感，含量越高越好，所以减肥的脱脂牛奶喝起来淡如水就是因为脂肪含量为0。

三元极致4.4g＞光明有机4.0g＞供港壹号3.8g＞纽仕兰3.4g

三元极致

④钙含量：喝牛奶就是为了补钙，不过这个也不是越高越好，正常每百毫升钙含量100毫克，好吸收，高钙奶添加了钙强化剂，吸收率不高。

纽仕兰122mg＞光明有机120mg＞三元极致110mg＞供港壹号100mg

光明有机

按标准来说这四样都是补充营养的好牛奶，此外还有价格因素，仅从我的购买价格对比

供港壹号 33元一箱10盒，折合3.3元一盒

三元极致 42元一箱16盒，折合2.6元一盒

光明有机 56元一箱24盒，折合2.3元一盒

纽仕兰 50元一箱24盒，折合2.1元一盒

除了供港壹号贵了点，也是我买的这个添加了a2β（在写文章的时候活动价23元一箱了），普通版的没这么贵，另外三种价格相差无几。

最后就是口感方面了，这个就比较玄学了，毕竟每个人口味不一样，特别是纯牛奶本身没什么味道，敏感一点的能喝个香醇，粗线条的问就是一个味。不过家里面一致认为纽仕兰的味道清淡一点。

总结（仅个人观点）：

光明有机＞三元极致＞供港壹号＞纽仕兰

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