奶粉小课堂 篇三十四：为无乳糖奶粉正名，彻底粉碎无乳糖奶粉的那些谣言

虽然说无乳糖奶粉已经在市场上销售了很多年，但是无乳糖奶粉依然被很多谣言和误解围绕。身边也有很多亲戚朋友总是对于无乳糖奶粉有很多不信任以及误解，今天我们就来为无乳糖奶粉正名，一一粉碎那些围绕其间的谣言和误解！

通过向身边的亲戚朋友和用户收集信息，关于无乳糖奶粉的主要误解和谣言归结如下：

1、无乳糖奶粉缺乏部分营养，宝宝不能长期饮用。

2、无乳糖奶粉和水解蛋白奶粉没区别，建议喝水解蛋白奶粉。

3、乳糖会促进宝宝大脑发育，无乳糖奶粉对宝宝大脑发育不利。

4、无乳糖奶粉和羊奶粉有什么区别？听说喝羊奶粉也不会腹泻。

从上面这些主流问题我们不难看出，其实很多家长对于无乳糖奶粉并不了解，甚至不知道为什么宝宝需要喝无乳糖奶粉。

很多家长都是道听途说，人云亦云，知道了无乳糖奶粉、水解蛋白奶粉、羊奶粉这几种奶粉的名字，知道了他们似乎都能防止宝宝腹泻、便秘等，却不知道他们的原理，更不知道他们的区别。

那今天我们就来为大家详细分析一些无乳糖奶粉的那些事~

一、无乳糖奶粉适用于什么样的宝宝？

首先家长要知道，无乳糖奶粉主要是为那些出现乳糖不耐受的宝宝设计的一种特殊配方奶粉。一般来说乳糖不耐受可以分为先天性乳糖不耐受和继发性乳糖不耐受。

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如果宝宝是先天性乳糖不耐受，也就是宝宝一出生身体内就缺乏乳糖酶，无法分解乳糖，那么就需要一直饮用无乳糖奶粉。

如果是继发性乳糖不耐受，可能是由于胃肠道损伤等原因导致宝宝一时间身体内缺乏乳糖酶，可以暂时性饮用无乳糖奶粉，通常来说一个月左右宝宝身体内的乳糖酶就会逐渐恢复，就可以逐渐转奶到正常奶粉了。

二、无乳糖奶粉营养够不够？

我国对于婴幼儿配方奶粉是有着严格规定的。

不仅是无乳糖奶粉，其他特配粉也长期遭受“营养不够”的质疑！但是通过特殊医学配方注册的产品都要符合国家相关标准，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养的含量和配比都要经过科学证实，是可以满足宝宝的生长发育需求的。

图片来自于婴幼儿国家标准GB-25596-2010。

三、无乳糖奶粉会不会不利于宝宝大脑发育?

乳糖作为宝宝的最佳碳水化合物来源，在人体内会被水解为葡萄糖和半乳糖，从而为身体提供能量。此外，葡萄糖和半乳糖均可作为合成半乳糖脂的原料，对宝宝的大脑发育提供帮助。

但是家长要知道，乳糖好，但不一定说明没有乳糖就一定不好！有研究表明，乳糖并不是体内葡萄糖的唯一来源。动物实验中，小猫合成半乳糖脂不是必须要半乳糖才行，非半乳糖也可以合成脑苷脂和神经节苷脂。

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四、无乳糖奶粉和水解蛋白奶粉、羊奶粉的不同之处

前面说过了，无乳糖奶粉是针对于那些乳糖不耐受，缺乏乳糖酶的宝宝设计的特殊配方奶粉。

水解蛋白奶粉是针对于那些对于牛奶蛋白质过敏的宝宝设计的特殊配方奶粉，由于牛乳蛋白分子量较大，容易产生过敏。经过水解后蛋白质颗粒被水解打散，更利于消化吸收。水解蛋白奶粉是含有乳糖的，这是与无乳糖奶粉最大的区别。

羊奶粉同样含有丰富的乳糖，只是蛋白质分子略小于普通牛乳粉，因此更容易消化吸收。

什么情况下宝宝需要喝无乳糖奶粉？

宝宝腹泻相对严重，反复腹泻会造成宝宝小肠黏膜损伤，乳糖酶减少，影响正常的乳糖消化与吸收，出现继发乳糖不耐受性腹泻，可以喝无乳糖奶粉！建议在持续使用无乳糖奶粉2周后再考虑转奶。

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如果宝宝不幸是先天性乳糖不耐受，则需要一直食用无乳糖奶粉，到一岁时可以少量尝试酸奶等奶制品，避免引起宝宝乳糖不耐受。