每天早晨从一份早餐开始！

每天睡醒，又是新的一天，元气满满的，
不管是上班还是休息，每一天的早餐都是不可少的！
不管在忙，再累没时间享受，都不要忘记对自己胃好一点。

为什么吃早餐呢？

1.人全天营养的50%-70%，是从早餐获得；
2.女性朋友不吃早餐，伤子宫，男性朋友不吃早餐，伤肝脏；
3.不吃早餐，可能会的胆结石，糖尿病，长期不吃的话，会得贫血，整个免疫力会下降！
4.不吃早餐，身体容易出现各种炎症，容易又发癌症！
5.没雨足够的情绪荷尔蒙，90%的忧郁症和不吃早餐有关系！

购买理由

给大家推荐几款早餐比较实惠，便捷速食的食物

外观展示

益汇坊坚果水果麦片燕麦片即食，分量是在1000克
（价格在：37.8-39.9元）

买到手之后，商家的包装是比价的好的，里面有多放了一层防压袋

打开后我们可以看到满满的一罐，里面包含着这欧洲燕麦，玉米片，葡萄干，香蕉片，黄桃干，泥猴桃干，核桃干，瓜子仁，扁桃仁等丰富的果干，每天一杯满足营养~

永和豆浆，伴随童年的回忆，是很便捷的，一如既往的喜欢，我在旗舰店买的39.9元，分量是1200克*40袋很便捷

商家很贴心，买两份送了一可杯子，很喜欢，

1200克*40袋~

泡开还是原来的那个味道~

豪士乳酸菌酸奶小口袋面包整箱，很划算，也适合做早餐，放在包包里
刚好天猫店打折，那天下单了两箱，分量是680*2买了豪士乳酸菌小面包和红豆吐司

真的狠下一个，但口感是很好的，很棒

使用感受

上面介绍的三款产品是我比较喜欢吃的额，也是买的最多的，每天买早餐有时候很不顺路，也会花一些时间，从我在淘宝买了，之后我就每天早上吃的都是这些，谈不上有多好，但起码你吃了胃也会舒服点。

总结

在忙再累早餐都要吃，对自己好点。