宝宝胆小原因竟在这里？家长必看干货整理

宝宝胆小的时候，我们应该刨根问底探原因，才能知道怎么才能慢慢改变这一状态。下面，我将从“孩子的恐惧从哪儿来？”“孩子恐惧的时候，家长错误做法”“如何做才能有效缓解孩子的恐惧？”“换个角度去看问题”这四方面，和爸爸妈妈们一起探讨一下这个问题。

🍀一、孩子的恐惧从哪儿来？❓❓

孩子的恐惧原因可能有很多，比如孩子太有想象力了，孩子缺乏安全感，等等。

孩子的想象力与心理学家皮亚杰提出的“泛灵心理”有关。泛灵心理，就是孩子运用想象力，将身边的一切都视为生命的个体去交流。比如，孩子会和洋娃娃讲故事，哄睡觉。看到新奇的事物，小脑袋就开始转啊转啊，天马行空的想象开始了。

孩子缺乏安全感，可能与之前遇到的事情或者家长的吓唬挑逗有关。“再不睡觉，一会儿怪兽来要进你梦里了！”“再闹，不要你了，坏人把你抱跑！”

🍀二、孩子胆小的时候，家长错误做法❌❌

给孩子贴标签--“你怎么这么胆小？”

否定孩子感受--“这有什么好怕的！”

空洞的鼓励--“你最勇敢了，什么都不怕！”

传递给孩子的是“不应该害怕”的信号，反而会让孩子更加胆小、更加害怕。

🍀三、如何做才能有效缓解孩子的胆小情绪？✅✅

1、接纳孩子的情绪，告诉他恐惧是人之常情。

第一时间肯定孩子的感受，告诉孩子“每个人都会害怕”，当我们和孩子共情并让孩子感受自己真实的情绪，孩子会收获满满的安全感，心理也会得到安抚。

2、耐心询问，了解孩子到底在害怕什么。

看了一集可怕的动画片？听到一个可怕的故事？又或者大人拿怪兽吓唬孩子了？原因可能多种多样，需要我们耐心温和的与孩子沟通。

当然，不是所有的孩子会立刻告诉家长，家长可以告诉孩子，“宝贝今天不想说，等你想说的时候，告诉妈妈好吗？妈妈期待你能给妈妈分享你的感受。”也可以给孩子分享自己的童年糗事儿，引导孩子表达出来。

只有探究到孩子恐惧背后的原因，才能从根源上解决这个问题。

3、根据原因有针对性地解决问题。

如果孩子怕怪兽，我们可以给孩子讲一些温情的小故事，告诉孩子小怪兽也有温柔的动作，善良的心。也可以和孩子一起玩角色扮演游戏，给孩子安抚。除此之外，日常生活中，父母、祖父母不去刻意吓唬孩子，要给孩子充足的爱和安全感。

4、消除信息差，给孩子提供有针对性的支持

孩子的恐惧退缩，很大程度上来源于未知，这个时候如果你能对孩子害怕的事物进行详细的解释，孩子就能打消疑虑、战胜恐惧。

父母能提供的支持包括：带孩子通过查资料、看视频了解他不熟悉的事物；帮助孩子把事情拆解成多个步骤；让孩子先从擅长的事做起；当孩子经过努力取得小小突破时，给孩子一个大大的拥抱。

🍀四、换个角度去看问题✨✨

父母觉得“胆小”不好，转换一下，是不是希望“勇敢”好？“勇敢”很抽象，孩子听到可能很茫然，可能不理解，可能和我们的理解有偏差。“勇敢”过头会不会过分冒险和争斗呢？

孩子的天生气质不同，对人处事也不同，有些孩子，做事谨慎，比较慢热，或者畏手畏脚，但并不意味着孩子胆小，不勇敢。接受孩子往往比改变孩子重要。

分享之前看到的一个案例：知名品牌无印良品的出品公司、良品计划株式会社前会长松井忠三说，他自己是个相当胆小的人。胆小到每次股东大会开始之前，身体都会特别不舒服，甚至会流鼻血。但他认为这反而成了优点：“正是因为我如此胆小，所以平常才会养成“万一发生什么事”，有什么方法可以解决的习惯。遇事也不容易沾沾自喜，能够有不断成长的心态。”

勇敢是多面的，有勇敢、冒险、争斗；胆小也多面的，有害怕、谨慎、慢热，我们应该珍惜孩子多面的特质，有时告诉自己，相信孩子，不用小题大作。

🍀【有感而发】🍀

在孩子面对大大小小的考验时，坚定的告诉孩子，不要畏惧自己的渺小，要相信自己的力量，引导孩子或者适时放手，让孩子一点点克服困难，最终破茧成蝶。

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