面包

早餐一：菌菇鸡汤山药面、椰蓉面包、煎鸡蛋、小番茄。

菌菇鸡汤山药面：提前将老母鸡剁小块，取部分鸡肉焯水，和泡发的菌菇食材包一起放到电饭锅里，加足量热水、葱、姜炖煮2小时成汤备用。早上起来将菌菇鸡汤取一部分煮开，碗里放盐、白胡椒粉、生抽酱油、紫菜调味，煮沸的鸡汤或开水冲开调味料，倒入适量鸡汤，另起一锅烧开水，煮 熟山药面和少许青菜，捞出面条放到汤碗里即可。