脚后跟干裂爆皮只需21天轻松恢复！现在用年前皮肤变水润！

说到脚后跟干裂我就有一肚子苦水！一到秋冬，脚底板就开始干裂爆皮，像蜕蛇皮一样，甚至能撕下来一大片的整块蜕皮，脚后跟那里还有不少的裂口，深得都能见到里面的肉，一走路就疼，走起路来都一瘸一拐的，走路多了还会渗出血！

期间我也一直都在尝试各种养护方法，虽然也踩过一些坑，但好在目前终于恢复正常了！下面就来说说具体的步骤，大家可以结合自身去参考一下！

第一步：使用皲裂膏

皮肤出现裂口后，最好选择偏油更滋润一些的去裂产品，我当时用的就是朋友推荐的壹阿生皲裂膏，这也是我当时裂口恢复的关键。它里面是羊毛脂、维生素e、尿囊素等多种润肤成分，刚涂抹到手上，就能很好的缓解皮肤干燥起皮的情况。而且吸收还很快，用着不麻烦。

我是每天早晚各用一次，坚持了一周后，脚底皮肤的紧绷感就没有了，而且也不再干燥蜕皮了！裂口也逐渐开始愈合。看到效果后，后面又继续用了一个多月，脚上的裂口就全部愈合了，皮肤状态也变得水润了很多！而且后面过冬时，也没有再复发过了！

第二步：做基础清洁

因为经常走路，脚后跟的角质层就会相对更厚一些，这样就很难让护肤产品吸收进去，所以日常泡脚清洁脚部时，建议放一些白醋进去，使角质层变软化，泡完之后再用磨石轻轻打磨一下，清除角质。但是如果有裂口的，就不要加白醋了，适当放一些盐就好，帮助杀菌。

第三步：日常多养护

平常有时间时，就多运动一下，出出汗，能促进新陈代谢，使皮肤自我愈合的速度加快。冬天出门时要把衣服鞋子穿厚实一些，以免寒冷的空气使皮肤水分流失。最后就多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及多喝水，给皮肤时刻补充水分。

以上这些方法都是本人亲测有效的，有脚后跟裂口的朋友也可以尝试一下！最后就是放平心态，因为去裂也不是一朝一夕能完成的事情，一定要坚持下去才可以！