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一杯热牛奶补充失去的能量

家里最近买了两罐奶粉，补充高钙高铁的。因为随着年龄的增长，身体里钙元素铁元素也在缓慢的流失。所以适当的补充营养可以防止骨质疏松症的发生。我一般喝牛奶都是陪着一勺蜂蜜，有时也创新一下加袋速溶咖啡感觉味道也不错。

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加班桌子上的小零食
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MENGNIU/蒙牛
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剑圣柯南

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