我妈说这一碗胜过10张面膜！！太白了！！！

每次熬完夜 都觉得脸上干瘪瘪的！！这一碗真的满满的胶原蛋白！熬夜党们都快给我喝它！！真的皮肤会越喝越好！！！

经常喝能增加皮肤弹性，延缓衰老！！

真心建议女孩子们把奶茶换成它！

浓郁奶香～清甜细腻！营养又养颜！！

👉食材： 木瓜1小个 银耳1小朵 枸杞10g 红枣6颗 纯牛奶 水适量

👉做法：

1️⃣银耳提前泡发洗净，切碎备用

2️⃣切好的银耳倒入锅中加适量清水大火煮开，再转小火炖煮30分钟

3️⃣倒入枸杞红枣木瓜继续煮5分钟后倒入牛奶搅拌均匀即可！

🍃(喜爱甜的可适量加点冰糖)

🌈早晨煮一杯带去办公室，同事都会问喝什么燕窝，气色那么好哈哈！！而且低卡低脂，减脂期可可放心喝！！全是养肤的食材！！姐妹们快快试试喝吧起来！！